Ku videu - neviem presne ktory podcast to bol, teraz ich bolo viac, ale zrejme s Leom, najdeš to keď tak na jeho kanáli Esencie alebo Leo Prema.

K bratovi by som bol opatrný v jednej veci. Nevieme povedať, že jeho únava, vlasy alebo kĺby sú spôsobené tetovaním. To by bol príliš veľký skok, ale zároveń si sám trafil do Čierneho, źe to ide ruka v ruke a s tým plne súhlasim. Rozhodnutie dať si tetoanie je každého osobná vec, hoci často to súvisí už s "istým mentálnym nastavením", ktorá sa často odvíja aj od prostredioa v akom sa Človek pohybuje a nastavuje svoje "vzorce v hlave" a teda aj od kvantového výťažku (nezabúdaj, zé aj dopamín je magneto senzitívny hormón, podobne ako oxitocína. práve preto sa intuitívne stretávamae s ľudmia robíme isté veci, ktoré ako sa hovori "vranu k vrane ťahajú"... Nie je to náhoda).

Z toho, čo opisuješ, vidím omnoho väčší a priamejší problém v jeho svetelnom a cirkadiánnom prostredí.

Pracuje dlho za počítačom v hale s umelým svetlom, potom pokračuje doma pri hrách, chodí spať neskoro a prespí veľkú časť dňa. To je, obrazne povedané, ako keby mitochondrie dostávali celý deň nesprávny časový údaj. Mozog nevie, či je ráno, deň alebo noc. Melatonín, kortizol, telesná teplota, regenerácia, imunita aj tvorba energie potom prestávajú hrať ako jeden orchester.

Tetovanie do toho vstupúuje ako ďalší faktor. Vieš sii napriklad aj bez jeho vedomia zistiť aká je to forba inkustu, ktory sa pouzil. Ak obsahuje prechodné kovy - práve to je to, o čom som vo videu hovoril. V podstate zo svojho topologického porvchu s názvom koža spravil odlišný typ topologického izolátora, akým je sama od seba a vĎaka. umiestneniu takyćtho prechodných kovov sa správa v konktante so svetlom inak, ako bez neho. No a to, čo sa udeje na povrchu rozhoduje o topológii pod porvrchom (ako sa proteíny skladajú a správajú = zmena ich činnosti = zmena delta psí a redoxu = zmena pohyvu paramagnetických substancii v krvi = zmena okysličenia aj prenosu všetkych magnetickych substancii ako DHA, kysliik, oxid dusnadty, dopamin,...) 

Ba čoi viac, pri tetovaní sa pigment nevloží iba „na kožu“. Ihla ho uloží do dermy, teda do živého tkaniva. Imunitný systém ho rozpozná ako niečo cudzie a časť pigmentu zostáva uzavretá v bunkách. Časť drobných častíc môžu imunitné bunky preniesť aj do regionálnych lymfatických uzlín. Preto tetovanie nie je úplne inertný obrázok, ktorý s telom nijako nekomunikuje.

Zloženie farieb sa navyše líši. Podľa farby a výrobcu môžu obsahovať rôzne organické pigmenty, kovy alebo stopy nežiaducich látok. To však neznamená, že každý potetovaný človek má otravu kovmi. Dávka, chemická forma pigmentu, kvalita farby, rozsah tetovania, spôsob aplikácie aj individuálna imunita robia obrovský rozdiel.



Pri človeku, ktorý má potetovanú väčšinu tela, je logicky celkové množstvo pigmentu väčšie než pri jednom malom tetovaní. Z biologického pohľadu by som preto netvrdil, že je to úplne neutrálne. Stále však nemáme právo z toho automaticky vyrobiť diagnózu.

Tie príznaky, ktoré opisuješ, sú ale veľmi "samo vraviace" : rednutie vlasov, bolesti kĺbov, letargia a nízka energia,... (= strata melanínu v dôležitých tkanivách a migrácia do iných z folikúl,...) a toto vŠetko môže súvisieť so spánkovým deficitom, posunutým cirkadiánnym rytmom, nízkym vitamínom D, štítnou žľazou, železom, zápalom, nedostatkom pohybu, stravou alebo ďalšími vecami, no vsvoje podstate sa bavíme o KVANTOVOM VÝŤAZKU, ktory dáva priestor (rozmedzie)! jeho REDOXU (medzi cca -200 až -400 mV), priČom u neho asi bude v tých nižších úrovniach, lokálne, v niektoryćh tkanivách.

Najlepšie, čo preňho môžeš urobiť, nie je vystrašiť ho tetovaním. Skôr mu ukáž jednu alebo dve súvislosti, ktoré môže sám vyskúšať a praktické kroky, ktoré sám potrebuje chciet začať robitť, ako:

• ráno po zobudení ísť aspoň na 10 až 20 minút von, napriklad si kupit psa nech ma dovod
• postupne posúvať vstávanie a spánok do stabilnejšieho času
• cez deň tráviť viac času na dennom svetle, kldune aj v tieni
• večer stlmiť svetlo, obrazovky a používať červené okuliare
• pridať pravidelnú chôdzu, silový pohyb a pobyt vonku,...

- Štítna žľaza ovplyvňuje energiu, trávenie, regeneráciu, telesnú teplotu aj nervový systém. Nemyslel som tým, že toto musí byť príčina pálenia, skôr že pri širšom zdravotnom kontexte je dobré vedieť, ako na tom telo je, keďze sa chceme od niečoho "odraziť"- 

Tu ti pripajam, hoci je to z platenej sekcie webu masterclass, aj napomocne PDF-ko, snáĎ pomôže (len klikni a stiahne sa). :)

• A tie „nudné veci“ sú v skutočnosti základ, na ktorom stoja mitochondrie aj nervový systém:
• ranné denné svetlo do očí a na pokožku bez skla
• pravidelný čas vstávania a spánku
• večer minimum modrého a silného umelého svetla po západe slnka
• pobyt vonku, chôdza a kontakt so zemou (ked mozes vtedy je to OK)
• pokojné jedenie bez stresu a zhonu (trikrat denne uplne staci, pripadne aj dva ak sa budes citit)
• dostatok kvalitného spánku, bielkovín, minerálov a prirodzenej vody
• primerané slnko podľa tolerancie kože a onkologických odporúčaní (viď články o solarnom mozole, ktore ta to naučia)

nahrám ti to na WU ako hlas, ak by si teda chcela vieme sa dohodnúť, akurat podla času bude záležať a miesta KAM ! 😉 

Vit.D3 užívam aj s MK7..teraz v lete trochu prerušovane ale cca 2000-3000 jednotiek denne mavam

Prosím vysvetlit ja sa v biochemii ani zdravotnictve nevyznam 🙁 :

Vitamín D (25-oh a aj aspon TSH, FT3, toto su nejake hormonalne hodnoty?

grounding,... a robenie všetkých tých "vecí", ktore sú asi "nudné" a zdajú sa ako obyćajné, no z dlhodobého hľadiska vám vedia veľmi pomôcť. 

Včera napr. sa mi zasa pohoršilo maličko a to neužívam žiadne lieky na kyselinu.Dnes rano som si dala Emaneru predpisanu a začalo ma po nejakej dobe viac palit v krku ako palilo pred užitím lieku.

Toto su pre mna (aspon si myslim) signály že asi týmto smerom (užívanie liekov ..prazol)by som nemala ist.Aj ked neviem či po jednej tabletke ale asi by som sa mohla citit lepšie aj po jednej tabletke.Nie horšie!

Dakujeeem ❤️ 

Pointa mojej otázky spočíva v tom, že môj brácho sa dal potetovať ako mladý chalan už dávnejšie, najprv malé tetovania potom väčšie a väčsie a viac až má momentálne potetované naozaj celé telo dokonca aj tvár. Ja rešpektujem jeho rozhodnutia, nesúdim, či je to dobré alebo zlé ale zaujímajú ma možné súvislosti a dopady na jeho zdravie v takej tej rovine ako to vieš ty podať, lebo viem, že posledné roky nie je na tom najlepšie čo sa týka vitality, chodieva spávať neskoršie dlho spí do poobedia, čo je len čerešnička v cirkadialnosti keď pridám ešte to že pracuje dlho za počítačom v hale s umelým osvetlením a k tomu potom ešte doma hrá hry...

Má dlhšie problém s rednutím vlasov sťažuje sa aj na kĺby a to má 26 rokov! Nemá energiu a vidím na ňom, že je veľakrát letargický, čo chápem keď si dám do súvisu informácie z tvojej prvej knihy (mimochodom touto cestou chcem poďakovať tebe za túto knihu, totálne mi zmenila pohľad na život 🙂 ).

Chcel som v jednoduchosti len načrtnúť problematiku aby som nechodil okolo horúcej kaše keďže mi na ňom záleží a zaujíma ma len ako by v tom celom mohlo zapadať alebo robiť zlobu vôbec to tetovanie.

Ďakujem 🙂