Diskusné FÓRUM o ZDRAVÍ - Nedávne príspevky

RE: Ženské problémy s nadváhou, hormónmi, prsníkmi, estrogénom, či menopauzou?

Jaroslav Lachký — Wed, 22 Apr 2026 11:04:20 +0000

@denisa Hovoril som všeobecne o červeneom svetle. Čevené a infračervené spektrum siaha od cca 630 po 5000 a viac nm, a nie každé je rovnaké. Sú napríklad inkandescentne'zdroje alebo niečo ako horské slnká, apod., kde reálne je aj Infra B a C vo vysokom a napríklad niečo takéto, aj je Človek blízko a dlhodob môže veľmi poškodiť oči. TO však nie je prípad slnka ani infrapanelov, kde takéto svetlo nie je.

Pri slnku by som sa nebál vôbec, ale ako vždy hovorím, nemá zmysel sa pozerť priamo doň a cez deň to ani nie je potrebné, respektíve aj cítiš, že je silné a intenzívne. Úplne stačí, že si vonku alebo sa len pozeráš v smere. Tvoje oči tú teplotu svetla zachytávajú a aj infračervené , ktoré prechádza cez predmety, vrátane tvojej hlavy a viečok aj bez toho, aby si sa doň pozerala. Toto môže byť sklr kontraproduktívne, ak by si to robila cez deň, keď je slnko intenzívne.

RE: Materské mlieko

Jaroslav Lachký — Wed, 22 Apr 2026 11:01:23 +0000

Wau, dakujem za super vysvetlenie. Tak uz teraz vobec nelutujem, ze vyuzivam tento brutalny mechanizmus uz tak dlho ❤️

Rado sa stalo Naďa, kedykoľvek a pozdravujem celú rodinku!

RE: Materské mlieko

Jaroslav Lachký — Wed, 22 Apr 2026 10:59:04 +0000

@timonkolocikgmail-com No za mňa osobne áno, akurát že v dnešnej dobe už to je hlavne ja o kolektíve a spoločnosti, lebo je to trochu "čudné" (asi rozumieš :D), ale ak je mamička zdravá, čo ty si, tak dojčenie poskytuje strašne veľa benefitov, vrátane osobného kontaktu s dieťatkom, Čo je obrovksá vec sama o sebe.

RE: Procesy v tele

Jaroslav Lachký — Wed, 22 Apr 2026 10:56:36 +0000

@denisa Namáčanie tváre ako celkovo akákoľvek masáž tváre, tvárová jóga, osvecovanie tváre červeným svetlom, ponáranie dos tudenej vody, hýbanie jazykom, "zatínanie" sánky/uvoľnovanie,... všetko má obrovský vplyv aj na leptín a hormóny, ale hlavne máme na tvári trojklanný nerv blus ďalšie a všetko je priamo napojené na mozgový kmeň a niektoré aj na blúdivý nerv, čiže všetky tieto veci majú obrovsky'vplyv na náš mozgový kmeń, mozgomiešny mok, a celkovo mozog a následne aj telo.

Takže áno, lokálne namáčanie tváre je skvelá vec aj v rácmi chladu a adaptácie, ale všetko čo sa týka tváre a hlavy ma ďalekosiahle účinky na celé telo.