Vhodná morská soľ do kuchyne - SEZÓNNE STRAVOVANIE

RE: Vhodná morská soľ do kuchyne

Anonymný 462 — Sun, 03 Apr 2022 11:43:39 +0000

@jaroslavlachky paráda 👏🏽 až bude foto a porovnání s jasnou oblohou, budeme mít super přehled 🙏🏾 Díky, za to

RE: Vhodná morská soľ do kuchyne

Jaroslav Lachký — Sun, 03 Apr 2022 08:07:13 +0000

@jakub-kuba-cernyseznam-cz 😀 👍

Tu je ďalšia fotka z rána

RE: Vhodná morská soľ do kuchyne

Anonymný 462 — Sat, 02 Apr 2022 15:14:49 +0000

@jaroslavlachky celé UVB a UVA taky nic moc 🙈 Asi by to chtělo plastové výplně🙃 V tom případě se chci zeptat na UVA zárovku, ale hodím to na nové téma, už jsme od kuchyňské soli utekli dost 🤗😀

RE: Vhodná morská soľ do kuchyne

Jaroslav Lachký — Sat, 02 Apr 2022 08:37:49 +0000

Tam vidíš ten rozdiel. 15 Watt z UV verzus 0,1 Watt. Je to veľký rozdiel

RE: Vhodná morská soľ do kuchyne

Jaroslav Lachký — Sat, 02 Apr 2022 08:36:51 +0000

@jakub-kuba-cernyseznam-cz Áno, samozrejme. Bežné okno kvôli zloženiu zablokuje celé UVB a cca 90 až 99% z UVA. Pripájam obrázok, čo mám uložený

RE: Vhodná morská soľ do kuchyne

Anonymný 462 — Fri, 01 Apr 2022 18:01:10 +0000

@jaroslavlachky jee, to jsem nečekal, že budeš tak rychlý🙂 ten metr od okna žádné IČ, to mě překvapilo a díky za to měření. Jen tak mimochodem, měřil si přes okno to UV? Sklo pohltí 90% UV, no ne? 🌞

RE: Vhodná morská soľ do kuchyne

Jaroslav Lachký — Fri, 01 Apr 2022 15:27:09 +0000

Danú dlhšiu storku pridávam aj sem, pre ďalších. Je to na profile uložené, snáď niekomu pomôže do budúcna a aj jedno meranie Jakub na konci IČ svetla, čo som teraz na rýchlo našiel 😀

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODk4MTQ4OTY0NTA1NzU3?utm_medium=copy_link

RE: Vhodná morská soľ do kuchyne

Jaroslav Lachký — Fri, 01 Apr 2022 15:11:31 +0000

@jakub-kuba-cernyseznam-cz

Čo sa smeny týka, pokým to zmeníš ako máš v pláne, UV svetlo predtým ti nemusí robiť problém. Skôr naopak. Tvoj melatonín, či už okulárny, aj inde v tele, ho vyžaduje. Problém však je všetko ostatné. Tvoj CR vníma viac vecí a tie hlavné sú magnetizmus zeme, vibrácie okolia, gravitácia a svetlo. Čiže počas dňa, kedy ideš spať a vonku svieti slnko, tvoje telo vníma iné elektrické pole aj iné vibrácie a tvoj Talamus nedokáže jednoducho prepnúť na také vlny, ako je to v noci.

Čiže, či už si to uvedomíš alebo nie, či už spíš 8 hodín cez deň alebo menej, tvoje telo proste nezažije nikdy spánok, ako počas noci, kedy slnko na našu pologuľu nesvieti. To je aj dôvod, prečo som Vám niektorým vravel, ktorí ste kupovali Magnetico, že na ňom nikdy nespíte cez deň a rovnako, že počas dňa nikdy nedobehneš nedostatok spánku v noci, hoci ako zdriemnutie, oddych, atď., je "šlofík" cez deň super.

Určite teda ak môžeš, UV svetlo absorbuj čo najviac, no smeny a zmena rytmu je niečo, čo neoklameš. Môžeš akurát dovtedy robiť rôzne takéto "hacky", aby si si trochu minimalizoval negatíva

RE: Vhodná morská soľ do kuchyne

Jaroslav Lachký — Fri, 01 Apr 2022 15:10:54 +0000

@jakub-kuba-cernyseznam-cz Super Jakub, vajíčka sú u nás naozaj jedna zo super TOP potravín, ktorá pokým nemá človek vážne problémy, dokáže do veľkej miery nahrádzať aj DHA v SN2 👍

RE: Vhodná morská soľ do kuchyne

Anonymný 462 — Fri, 01 Apr 2022 14:41:00 +0000

@jaroslavlachky díky Jaro, přečetl jsem si, podcast taky poslechl👍🏿 vajíčka snídám skoro každý den, letos budou vlastní 🐔slepičky🙏🏾 Jím více ryb. Největší problém je pořád ve směnách- a k tomu bych poprosil o radu. V dubnu už bude UVA na obloze a stihl bych ho zachytit ještě před spaním. Tady ale nevím, jestli mi to nenastartuje pochody, které mi budou narušovat spánek /před 7h chodím do postele.