Otázka však je, či chce niekto vyhadzovať peniaze za niečo, čo síce nemá priame negatíva, ale ani pozitíva. 

https://jaroslavlachky.sk/epigenetika-5-sira-cystein-glutation-a-detox-verzus-redox/

alebo: https://jaroslavlachky.sk/category/glutation/

https://youtu.be/rdOJa5J6eoM

Čo je v našom Zdraví, výkone a celkovo v živote to najdôležitejšie? Predsa tvoj Redox.

Redox je v skratke množstvo negatívneho elektrického náboja, ktorý máš v bunkách. Čím ho máš vyšší, tým máš v tele viac elektrónov, ktoré vedia zachytávať svetlo.

Toto je mimochodom základ Einsteinovej práce s fotoelektrickým javom.

Redox máme v tele vždy rôzny  vzhľadom na rôzne časti tela, no zadržiavame ho prioritne v našich membránach buniek, ale aj vo vode a konkrétne v jej štvrtej podobe, ktorá sa nazýva Exkluzívna zóna.

Teraz ďalšia, už „nie rečnícka“ otázka – ako svoj Redox zvyšujeme a udržujeme? 

Spôsobov je viac, no základom je Slnko. Slnko na Zem vysiela rôzne tipy svetla, ktoré nesú rôzne množstvo energie, no sú to predovšetkým UV a infračervená, ktoré voda miluje a rada absorbuje. Aj preto ti kvietok nevydrží, ak ho nebudeš polievať. Rovnako je to s nami.

Schválne som spomenul kvietok v porovnaní s nami, pretože my ľudia skutočne bez vody dlho nevydržíme. To vie každý. Stačí ísť na púšť bez vody. Na čo sa však zabúda je, že ani bez slnka/svetla dlho nevydržíme.

Rozdiel je však v tom, že svetlo zo slnka nepotrebujeme dopĺňať tak často, ako piť vodu, pretože toto svetlo vo svojich bunkách a vo vode neustále zadržujeme. Avšak, čím viac z nás svetlo uniká a čím nižší je náš Redox, tým viac svetla strácame a musíme ho začať dopĺňať viac a to pobytom na slnku.

Aj preto je výška nášho Redox-u extrémne dôležitá. 

Ďalšia podstatná vec, ktorú si v bunkách udržujeme (recyklujeme) vďaka Redoxu je antioxidant Glutatión.

Čo je to glutation?

Glutatión je hlavný antioxidant v tele a je kritickým prvkom pri znižovaní zápalu, oxidácie a detoxikácie v tele.

Glutatión je malý proteín zložený iba z troch aminokyselín: cystín, kyselina glutámova a glycín.

Toto je veľmi dôležité, pretože ako vidíš tretina glutatiónu je vyrobená z cystínu, čo je semiesenciálna aminokyselina. To znamená, že ju nemusíme stále jesť a môžeme ju biosyntetizovať (tvoriť) aj z metionínu. No toto platí iba za predpokladu, že prijímame metionín v strave a náš cirkadiálny rytmus funguje.

Viac v novom článku:

https://jaroslavlachky.sk/crevo-mozog-6-glutation-pentozovy-cyklus-a-detoxikacia/

Článok bude asi o mesiac, pretože do série vsuniem teraz niečo o okuliaroch na modré svetlo (blue Light blocking Glasses), nejaké recenzie a odporúčania pre ľudí