Pre tých, kto rieši Histamín a HIT - TIP prečo jesť menej jedál denne - DISKUSIA | PORADŇA https://jaroslavlachky.sk/forum/pytaj-sa-diskusia-poradna/pre-tych-kto-riesi-histamin-a-hit-tip-preco-jest-menej-jedal-denne/ Diskusné fórum pre členov. Tam kde iní v úvahách končia, my začíname! sk-SK Mon, 14 Sep 2026 17:50:07 +0000 wpForo 60 RE: Pre tých, kto rieši Histamín a HIT - TIP prečo jesť menej jedál denne https://jaroslavlachky.sk/forum/pytaj-sa-diskusia-poradna/pre-tych-kto-riesi-histamin-a-hit-tip-preco-jest-menej-jedal-denne/#post-11161 Wed, 25 Oct 2023 10:24:39 +0000 A celý článok z víkendu je tu: 

https://jaroslavlachky.sk/epigenetika-15-histamin-hit-a-ich-skutocny-vyznam/ 

]]> DISKUSIA | PORADŇA Jaroslav Lachký https://jaroslavlachky.sk/forum/pytaj-sa-diskusia-poradna/pre-tych-kto-riesi-histamin-a-hit-tip-preco-jest-menej-jedal-denne/#post-11161 Pre tých, kto rieši Histamín a HIT - TIP prečo jesť menej jedál denne https://jaroslavlachky.sk/forum/pytaj-sa-diskusia-poradna/pre-tych-kto-riesi-histamin-a-hit-tip-preco-jest-menej-jedal-denne/#post-11160 Wed, 25 Oct 2023 10:24:06 +0000 Rýchly tip pre každého  kto rieši Histamín alebo histaminovu intoleranciu (HIT). 

Ak človek jedáva 4 až 6 krát za deň, nerobí dobre. Jedenie menej krat denne znižuje frekvenciu, akou jeho mikrobiom vylučuje UV, ktoré aktivuje histidi a nadmerný histamín. 

Dnešný príspevok je krátky a myslím, že uchopitelny pre každého. Viac v ňom ⤵️

 

https://www.instagram.com/p/Cy0CcFoLCha/?

]]> DISKUSIA | PORADŇA Jaroslav Lachký https://jaroslavlachky.sk/forum/pytaj-sa-diskusia-poradna/pre-tych-kto-riesi-histamin-a-hit-tip-preco-jest-menej-jedal-denne/#post-11160