Hormony a menopauza - SPÝTAJ SA JARA NA ČOKOĽVEK

RE: Hormony a menopauza

Jaroslav Lachký — Mon, 15 Dec 2025 09:15:03 +0000

@denisa Ahoj Denisa, som rád, že sme sa videli cez víkend aj osobne! :)

Určite pozri webinár Solárny mozoľ, keď budeš mať čas - áno, v ňom som aj panel spomínal.

https://jaroslavlachky.sk/premium/webinare/webinare-2025/webinar-jul-2025-solarny-mozo-pre-laikov-aj-pokrocilych-teoria-prax/

RE: Hormony a menopauza

Denisa Homolova — Sun, 07 Dec 2025 08:09:27 +0000

Ahoj Jaro,

premýšľala som nad UVB panelom. Niekde si písal, že nie je vhodný pre každého. Myslím, že asi preto, že keď máme u nás zimu, tak by sme ju mali teda zažívať. Ak by som však "chodila" na UVB každý deň, aj v zime u nás, na ten panel, tak si posilním hormóny alebo zlepším niečo? Vo webinari spomínaš aj tento panel? Nájdem tam dáke odpovede? Podľa popisu webinaru spomínaš UVA panel.

Čo robiť, aby som oddialila menopauzu, mám totiž vek, kedy sa k nej blížim... Napr. aké veci viac jesť? Spomenula som si, že pri rakovine prsníka si spomenul pri konci článku zeleny caj. Na zníženie estrogénu pri rakovine alebo kvoli čomu?

RE: Hormony a menopauza

Jaroslav Lachký — Tue, 23 Apr 2024 17:00:05 +0000

@makamenickagmail-com Môj názor, že hormóny zvýšiť ešte dokážeš (do istej miery a uvidíš, na koľko sa zvráti viac), no pravdepodobne len v inej krajine, kde bude UV index vyšší.

V opačnom prípade je otázka - či by vlastne bolo dobré zvyšovať hormóny viac ako sú? Pre telo to môže byť záťaž

Hormony a menopauza

Maria Kamenicka — Tue, 23 Apr 2024 15:23:01 +0000

Ahoj Jaro,

Chcem sa spytat, ci sa mozu hormony vyliecit, ak som uz v menopauze (predcasnej vdaka mojej raw vegan strave 10 rokov). Do menopauzy som prechadzala zhruba od 38. Teraz mam uz 43. Je mi jasne, ze uz menstruaciu nedostanem (vsak?), ale mozu sa hormony aspon zlepsit na taky level, ze nebudem akoby v menopauze? Neviem to dobre pobedat, co chcem vediet. Ale v podstate v menopauze odide estrogen, progesteron a teda da sa ich nejak este zvysit? Robim vsetko, co sa da z mitochondrialneho pohladu. Slnko, chlad, strava (nie som keto, ale karnivore s trochou cokolady a sem tam do niecoho zobnem), mam aj magneticky segment uz za hlavou v noci. Dakujem za vyjadrenie sa.