https://open.spotify.com/episode/39Lv1UD64Hm8Ycj0k9FcWs?si=ba68d7a177ae440c

https://jaroslavlachky.sk/voz-7-co-je-ubikvitinacia-alias-nahradzanie-proteinov/

To, že články prečítaš a nie je ti všetko jasné vôbec nevadí. Ani keď ideš do Čínskej reštaurácie neučíš sa predtým po Čínsky. Ak ťa tam však vezme nieko s tým, že ti povie, že varia chutne a urˇite ti to zachutí, budeš tam eventuálne obČas chodiť a skôr či neskôr si jedlo vychutnáš. S týmto je to podobné a články napredujú schválne takto, pretože ti niekedy vysvetlia aj tú istú vec, ale tisíc rlznymi spôsobmi, pretože každý z nás má iný spôsob ako sa učí a ako mu veci dochádzajú. 

Práve dnes bol zverejnený ďalší, jeden z najdôležitejších na blogu, ktorý jednak prepája mnohé z minulosti, no rovnako Vám v priebehu rokov mnohé veci osvetlí. Keď si ho prečítaš, dôjde ti aj odpoveď na to, čo si vyššie napísala. 

Dôvod prečo nezvládneš slnko a prečo si nedostatok slnečného svetla nedokážeš nikdy vynahradiť iba chodením viac na slnko je VODA. Je to rovnaké ako s kvetom. Ak mu roztháš listy a korene, a bude deravý, môžeš ho zalievať koľko chceš, no voda ním len pretečie a slnko ho spáli a kvietok zahynie. 

Ďalší pekný príklad je autobatéria. Ak ti auto nejde naštartovať čo spravíš? Vybdrieš batériu, nabiješ ju, dáš nazad a štartuješ znovu. Ak nejde ani potom, batériu nevyhodíš, ale skontroluješ či je doliata voda (dehydratácia), či sú dobre štartovacie káble (dostatok DHA), alebo či je dobrá nabíjačka (slnko/grounding). Prípadne ešte skontroluješ, či bateŕia dokáže držať náboj (kolagén). Podľa tohto dokážeš usúdiť kde je problém, prípadne v kombinácií viacerých, fixneš to a batéria funguje. Naša biológia je rovnaká. 

Inými slovami, ľudskou rečou – keď máme v tele dostatok Vody, DHA, a síry, sme schopní svoje proteíny udržiavať Zredukované, aby sa nemuseli často degradovať a nahrádzať!

Čím menej DHA, síry a vody máš v nejakom tkanive, tým menej slnečného svetla budeš schopná absorbovať a zároveň aj tolerovať. 

Nikdy, a ani to neskúšaj Erika.