Záznam webináru na tému:
Ako si zlepšiť MIKROBIÓM
a ČREVO
Webinár na tému zlepšenia mikrobiómu a čreva
Vysielanie: 14.10. vo Štvrtok v 17:00
Cena záznamu: 19,90 eur
Informácie o webinári
Webinárom Vás prevedie
Jaroslav Lachký
Začiatok
14.10, vo štvrtok o 17:00
Dĺžka webináru
1:45 + 45 minút odpovedanie na otázky a diskusia
Čo sa vo webinári dozviete:
Množstvo praktických tipov aj trikov, ktoré Vám pomôžu zlepšiť alebo dokonca zvrátiť mnohé problémy spojené s disbiózou, mikrobiómom, trávením a črevom!
- Prečo je dnes vlastne medzi ľuďmi toľko problémov s črevom? Znamená to niečo?
- Črevo a hormóny? Aký je tu súvis a ako sa v tom vyznať?
- Aké parametre na sebe sledovať a ako podľa nich určiť, aký dobrý/zlý stav moje črevo má?
- Aké potraviny by si mal jesť, ktoré ti pomôžu ?
- Ako si vyskladať jedálniček a aké potraviny preferovať?
- Akú zeleninu preferovať?
- Akým potravinám sa naopak vyhýbať?
- Aké VYCHYTÁVKY a BIOHACKY, môžeš používať, aby si si pomohol?
- A ešte viac...
- + Zodpovedanie otázok a voľná diskusia
Aké praktické veci vo webinári odzneli:
- Depresia a súvis s črevom? Aký je tu súvis so serotoninom a dopaminom
- Aké hormóny zmerať a čo nám hovoria? K čomu sa priblížiť ak má človek problémy?
- Načasovanie potravy. Ako a kedy jesť a čo?
- Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť:
- Odporúčané morské riasy:
- Odporúčané koreniny
- Dôležité a odporúčané doplnky: Kto, kedy, aké a prečo? A kedy naopak netreba?
- INÉ TIPY:
- Aký presný POSTUP / PROTOKOL zvoliť pri problémoch a čím sa riadiť?
- Ako si svoj progress a stav merať a zaznamenávať a ako ho vyhodnocovať?
Dôležité informácie o webinári:
Dĺžka webináru
1:45 webinár + 45 minút odpovedanie na otázky a diskusia
Ako obdržíte záznam
Po uhradení platby obdržíte unikátny link v emaily, na ktorom nájdete záznam. Inak sa k nemu nedostanete.
Rezervuj si svoje miesto na webinári včas!
Ak máš o webinár záujem, prejdi k objednávke a rezervuj si svoje miesto >>