WEBINÁRE

PREMIUM ČLENSTVO

Usporiadané chronologicky od najnovších!

Webináre v roku 2022

Webinár-Máj 2022 QaA
Májový QaA webinár zameraný na Otázky od členov. Webinár bol vysielaný cez ZOOM, v Utorok, 24.05. o 17:00. Otázky, ktoré sme rozoberali boli ohĺadom Deep spánku, REM spánku, meranie z OURA, v čom je oura nevhodná, aké žiarenie OURA vysiela, ako inak vyhodnocovať spánok, niečo o eliminácií EMP, Sacharidy a fermentácia, tričko proti UV, Migrény a Flicker a ešte viac. Všetky otázky spolu s popisom s minútami aj samotné Video, sa Vám zobrazia po rozkliknutí!
Webinár-Máj 2022 Protokol pre zlepšenie Spánku
Praktický webinár zameraný na vylepšenie, alias "Hacknutie" spánku. Povieme si ako analyzovať svoj spánok, ako určiť, či spím kvalitne alebo nie, čo vplýva na kvalitu spánku najviac, čo spánok narušuje, čomu sa vyhýbať, aké veci naopak zaradiť na jeho zlepšenie, aké doplnky, či hacky môžeme využiť a tiež si povieme praktický POSTUP/Protokol ako si zostaviť deň s ohľadom na kvalitný spánok!
Webinár-Apríl 2022 QaA
Aprílový QaA webinár zameraný na Otázky od členov. Webinár vysielaný cez ZOOM meeting. Živé vysielanie v Utorok, 26.04. o 17:00. Dnešý QaA bol verím zaujímavý pre všetkých a pobavili sme sa o veciach ako Spirualita verzus Vedomie, ako a kedy (možno) vzniklo vedomie a následne aj spiritualita? Prečo ľuďom často praská pokožka v chlade, čo s tým robiť a ako tomu predísť? Ako na mäsovú stravu? Prečo je celá strava lepšia, ako rozomletý "ŠEJK"? A čo melatonín? Prečo je paradoxne melatonínu v lete viac ako v zime? Všetky otázky, popis webináru aj samotný záznam nájdete po rozkliknutí stránky!
Webinár-Apríl 2022 Kde sa stretli Kvantová a Cirkadiánna Biológia
Vo webinari sa pozrieme laicky na všetko dôležité od začiatku vesmíru (Big Bangu), od vzniku prvých hviezd, Zeme, slnka, až po vznik života, komplexného života, atď., aby každý videl to veľké prepojenie a zároveň aj VZNIK toho o čom už zopár mesiacov až rokov píšem a tiež prečo ma to tak fascinovalo. Vo webinari je malý náčrt, ako funguje prepojenie medzi tým tu "dole" a tam "hore" a tiež ako a kedy naozaj vznikol cirkadiánny rytmus a akú úlohu tu zohrala Kvantová Evolúcia. Málo ľudí vie, že rotácia zeme nebola vždy 24 hodín (od ktorej sa odvíja dnešný cirkadiánny rytmus). Ako a prečo sa to v histórii zmenilo, ako do toho zapadá lunárny cyklus a tiež ČO naozaj poháňa NAŠE…
Webinár-Marec 2022 QaA
Marcový QaA webinár zameraný na Otázky od členov. Webinár bol vysielaný cez ZOOM. Živé vysielanie bolo Utorok, 29.03. o 17:00. Tu nájdete záznam spolu s otázkami a popisom, čo sme vo webinári rozoberali.
Webinár-Marec 2022 Šport, Pohyb a Tréning - 2. časť
Druhá časť Webináru, v ktorom sa pobavíme o "vytuningovaní" svojho Fyzického, ako aj mentálneho a zdravotného potenciálu. V dnešnom webinári sa pozrieme na praktické kroky, tipy a triky, Aký tréning zvoliť, ako sa stravovať pred a po, čo robiť a čo naopak nerobiť v rámci toho, čo chce človek dosiahnuť (chudnutie, naberanie svalovej hmoty, vytrvalosť, výkonnosť, atď.). Členovia sa dnes dozvedia tiež o zaujímavom ZMIEŠANOM Trénovaní a mojom prístupe k tréningu, ktorý posledné roky využívam a ktorý mi pomohol. K webináru je tiež praktický pdf protokol s rozpisom cvikov, tréningov, tipov aj trikov!
Video záznam prednášky o Strave
Video záznam z nedávnej verejnej prednášky, ktorý bol venovaný Strave. Prednáška je pre všetkých prémium členov (Bronzových až Platinových) uložená na trvalo v knižnici. Hovorím v nej niečo o strave z pohľadu Kvantovej Biológie, o makronutrientoch, o výnimočných vlastnostiach DHA, na čo si dávať pozor pri výbere Tukov a Olejov a v druhej polovici nejaké praktické tipy, čím sa riadiť pri výbere jedálnička a stravy!
Webinár-Február 2022 QaA
Februárový QaA webinár zameraný na Otázky od členov. Živé vysielanie: 28.02. o 17:15. Tu sú niektoré z dnešných otázok, ktorým sa venujeme - Svalová pamäť a tréning. Cirkadiánny rytmus a OKO, je dôležitejší melanopsin v oku alebo v pokožke? Jablčný ocot a trávenie? Áno, či nie? Aký má význam betakarotén na pokožke? Natierať sa ním? Ako fungujú voľné radikály a prečo si nie len pri športe dôležité? Aký je rozdiel v uzemnení na tráve verzus v jazere? Ako sa skráti dĺžka uzemnenia? Aký je najlepší čas jedenia po tréningu? A prečo môže byť niekedy sezónnosť až druhoradá? Viac po rozkliknutí vo webinári...
Webinár-Február 2022 Šport, Pohyb a Tréning - 1. časť
Prvá časť Webináru, v ktorom sa pobavíme o "vytuningovaní" svojho Fyzického, ako aj mentálneho a zdravotného potenciálu. Dnes sa pozrieme na to, prečo na dopĺňanie glykogénu nepotrebujeme sacharidy, ako si naše telo glykogén dopĺňa naozaj, ako to funguje v lete a v zime a ako do toho zapadá Pentózový cyklus s jedným enzýmom. Tento enzým je zároveň akoby "NARNIOU", ktorá keď sa raz otvorí, naša výkonnosť prejde na "iný level"!
Webinár-Január 2022 QaA
Januárový QaA webinár zameraný na otázky od členov! Živé vysielanie 01.02., o 16:30. Dnes to boli otázky na témy: Vaňa verzus sprcha? Aký je v tom rozdiel? Bolesti hlavy a chlad alebo ketogénna strava? Áno, či nie? Použiteľné kryty na mobil ako ochrana pred EMP? Chrípka a vystavovanie sa chladu? ...Všetky otázky sú v popise webináru po rozkliknutí!
Webinár-Január 2022 Adaptácia na chlad pre Pokročilých
Webinár o Adaptácii na chlad pre Pokročilých, v ktorom sa sa pozrieme na zopár vecí a tipov, ktoré na verejnom blogu, či fóre spomenuté nie sú, pretože sú tak trochu "chúlostivé". Akým jednoduchým meraním zistiť, kedy je človek už Adaptovaný? Môže sa chlad využívať aj v tehotenstve? Môže chlad pomôcť pri rozhádzaných hormónoch? A mnohé ďalšie "nezodpovedané" otázky... Webinár pre každého, kto to s Chladom myslí vážne a nechce iba "tápať", ale naozaj mu pochopiť!

Rok 2020 - 2021

WEBINÁR #22 2021 QaA

WEBINÁR #22 2021 QaA

32 Komentárov
Decembrový QaA webinár zameraný na otázky a odpovede! Vo webinári odzneli otázky ako Umelé sladidlá a ich vplyv na organizmus, tréning, cvičenie, pohyb a srdcové frekvencie, Aká je SKUTOČNÁ ÚLOHA nášho SRDCA, pitie vody verzus tvorba vody v mitochondrií, aký vplyv majú B vitamíny na epigenetické zmeny a MTHFR a ešte omnoho viac.
WEBINÁR #22 2021 December ATP < Energia < Entropia
Posledný tohto ročný webinár, ktorý je na tému ATP < ENERGIA < ENTROPIA Tie znamienka medzi slovami ATP, Energia a Entropia nie sú mimochodom náhodné, pretože majú znázorňovať dôležitosť pre život, respektíve našu „energiu“, vďaka ktorej žijeme. A ako vidíte, Energia je uprostred a ATP úplne vľavo, čo Vám ukazuje, že hoci sa dodnes verí, že práve ATP je chemickým substrátom našej energie, ktorý poháňa procesy v bunke, nie je tomu úplne tak. A dokonca ani samotná energia nie je tá „priorita“, pretože je uprostred... Tým najväčším „vynníkom“ je teda zdá sa niečo, čo sa nazýva ENTROPIA a vo webinári sa dozviete presne čo to je, aj prečo som tom napísal takto. Webinár je veľmi dôležitý, pozrieme sa v ňom na niečo z minulosti, niečo z biológie,…
WEBINÁR #21 2021 QaA

WEBINÁR #21 2021 QaA

39 Komentárov
Novembrový webinár zameraný na otázky od Členov!
WEBINÁR #21 2021 November - Protokol pre lepšie Črevo
Praktický webinár, v ktorom sa pozrieme na to, ako diagnostikovať stav svojho čreva, aké krvné testy pri tom využiť a ako svoje črevo zlepšiť. Pozrieme sa na praktický postup, ako na to, aj akým veciam sa vyhýbať, aké doplnky, ći stravu zaradiť a ako svoj stav priebežne vyhodnocovať!
WEBINÁR #20 2021 QaA

WEBINÁR #20 2021 QaA

28 Komentárov
Webinár zameraný na otázky členov! Otázky, ktorým sme sa dnes venovali boli napr.: prečo nehrá detoxikácia žiadnu rolu, ale redox? Ženy a zvládanie chladu? Zima v ranných hodinách po jedle? Popraskaná pokožka v chlade, čo s tým? Výkonnosť, crossfit a ako trénovať bez prijímu sacharidov? Ako vplýva dehydratácia na množstvo kyslíka? Duša vs Telo? Tieź zaznelo niečo o kalóriach, prečo a kedy ich počítanie nedáva zmysel, ako sledovať stolicu a kedy je najlepšie jesť potravu? V akých časoch dňa? Niečo o 4G, 5G a 3G sieťach, ako ich meriať a ako ich rozoznať? A ešte o mnoho viac. Pre viac info rozklikni webinár
WEBINÁR #20 2021 Október - Pentózový cyklus a glykogén
Veľmi dôležitý a praktický webinár, v ktorom sa pozrieme na základ, prečo je pentózový cyklus v našom tele veľmi dôležitý, aké produkty tvorí, ako súvisí s adaptáciou na chlad aj ketogénnou stravou, detoxikáciou a steroidnými hormónmi a ako naozaj rozoznať a ako to kvantifikovať, že je tento cyklus u človeka disfunkčný. Po dnešnom webinári budú členovia vedieť, prečo naozaj nič ako "bezpečný" sacharid nie je a prečo Adaptácia na chlad zaberie minimálne zopár mesiacov, aj ako skutočne naše svaly pracujú.
WEBINÁR #19 2021 QaA

WEBINÁR #19 2021 QaA

34 Komentárov
Mesačný QaA webinár zameraný na otázky od členov! Dnes sme sa venovali témam ako frutariánstvo, karnivóri, keto, jogíny, veci týkajúce sa očí, operácie očí, krvných testov a zistenia či mitochondrie spaľujú tuk, ako zistiť stav srdiečka, či progress cukrovky, tiež niečo o autoinumitných problémoch, umelom EMP a leaky gut a ešte ďalšie
WEBINÁR #19 2021 September - Základné krvné testy a vyhodnocovanie
Praktický webinár, v ktorom si povieme o základných krvných testoch, ktoré si robiť, ako ich vyhodnotiť a ako im porozumieť aj bez pomoci lekára. Testy o štítnej žľaze, cholesterole, inzulíne, steroidných hormónoch, rozdieloch v hormónoch v zime a teple a ešte o mnoho viac!
WEBINÁR #18 2021 - QaA
Webinár zameraný na otázky a odpovede. Niektoré položené otázky: o minerálnych kameňoch ako ametyst a ich vplyv na EMP, mitochondriálna biogenéza, doplnky výživy, modré verzus UV svtetlo a škodlivosť, malária a jej výhoda/nevýhoda, ...
WEBINÁR #18 2021 August - Protokol pre mitochondrie
Webinár zameraný na množstvo praktických tipov, doplnkov, pomôcok a "hackov", ako pomôcť s fixnutím mitochondrií, spaľovaním tuku, zvládaním stresu a ešte viac. Webinár obsahuje aj krátky výstup v pdf protokole!
Interaktívne stretko - Prémium členov
Interaktívne stretko Premium členov, ktorý sa naň prihlásili. Spoločný video call členov, v ktorom spolu prezdieľame skúsenosti, rady a tipy a môžme spolu komunikovať live navzájom, pýtať sa a pomôcť si. Stretko prebehne na samostatnej platforme a nie tu na webe!
WEBINÁR #17 2021 Júl QaA
Júlový QaA webinár zameraný na otázky od členov! Vo webinári sme sa bavili o veciach ako Grounding a 5G siete, osvetlenie, okuliare, vystavovanie brucha slnku a mikrobióm, kolagén a kortizol, ketóza a tréning a ešte o mnoho viac
WEBINÁR #16 2021 Jún Vzorový jedálniček + sezónna strava
Ako by mohol vyzerať vzorový jedálniček pre rôzne situácie aj ročné obdobia? Kedy by si mal jesť viac cholesterolu a kedy ho až toľko nepotrebuješ? Prečo sú moderné výživové smery v mnohom postavené na hlavu a bohužiaľ aj nové "keto" trendy? Aj na toto sa pozrieme v dnešnom webinári a tiež všetci účastníci obdržia excelovú tabuľku s množstvom potravín a ich hodnôt, ktorá im pomôže.
WEBINÁR #15 2021 Máj QaA
Májový webinár zameraný na QaA (otázky od členov).
WEBINÁR #14 2021 Máj Vylepšený PROTOKOL Chlad, ketogénna strava a leptín (5.kapitola)
Vylepšený a detailný protokol adaptácie na chlad. Ako súvisí CHLAD, hladovanie, ketogénna strava s leptínom? Prečo je správne aplikovaný protokol s chladom vhodný obzvlášť pre ženy a ako im chlad môže pomôcť nie len s hormónmi? Kedy potrebuješ zvýšiť prísun jódu, selénu a kedy horčíku? A kedy ich naopak takmer nepotrebuješ? Ako a kedy si ich môžeš dovoliť suplementovať? Čomu sa vyhýbať a čo naopak robiť, ak prechádzaš na ketogénnu stravu, aby si predišiel "keto problémom"? Aj o tomto sa budeme baviť vo webinári.
WEBINÁR #13 2021 Apríl K-T udalosť, leptín a chlad (5.kapitola)
Ako súvisí leptín s chladom? A ako súvisí ketogénna strava, s hladovaním a pocitom schladenia našej pokožky? Sú tu nejaké súvislosti? Prečo ľudia, rovnako ako všetky placentové cicavce, majú v sebe mechanizmy, ktoré nám umožnia vzdorovať chladu? Máme tu nejaké historické dôkazy? Odpoveď je áno máme a dozviete sa ich v dnešnom webinári.
WEBINÁR #12 2021 Marec QaA (4.kapitola)
Finálny webinár zo 4. kapitoly venovaný Otázkam a odpovediam. Vo webinár odpovedám na akékoľvek otázky od členov!
WEBINÁR #11 2021 Marec Škodlivosť umelého EMP a praktické tipy, ako sa pred ním chrániť (4.kapitola)
Vo webinári si povieme niečo o umelom vlnení (žiarení), aby každý vedel, aký vplyv na naše zdravie umelé má umelé vlnenie a zároveň, aby to každý vedel vysvetliť aj laikovi, ak by sa ho spýtal. Povieme si prečo je pre nás umelé neviditeľné vlnenie škodlivé, hoci má napr. wifi menej energie ako obyčajná žiarovka. "Power" alebo po slovensky "sila" vlnenia totižto nie je to podstatné, keď sa bavíme o škodlivosti vlnenia. Tež si ukážeme niektoré praktické a jednoduché tipy a "triky", ktoré môže kaźdý z vás využívať, aby minimalizoval niektoré veci, ktoré denno denne používame. Tento webinár považujem za nutnosť pre každého, kto využíva akúkoľvek elektroniku. Toto musíš vedieť, ak ti na svojom zdraví záleží.
WEBINÁR #10 2021 Marec Ako si ochrániť melatonin + možnosti interiérového osvetlenia (4.kapitola)
Ako vyzerá spektrum svetla, pod ktorým žijeme posledných 580 miliónov rokov? A ako vyzerá svetlo, ktoré vyžarujú rozličné umelé zdroje svetla? Aký je hlavný dôvod, prečo za zrušilo fluorescentné svietenie pred pár rokmi? Praktické tipy ako si pomôcť trošku eliminovať riziko z nevhodného svetla, pod akým žijeme, nejaké tipy na žiarovky, aj iné. Tiež niečo o melanopsíne a melatoníne. Ako ich "hacknuť" a neubližovať si zbytočne? Dajú sa využiť na doma UV svetlá na to, aby sme si zlepšili spánok? Ak áno, aké a ako?
WEBINÁR #09 2021 Február Vitamín A, modré svetlo, topológia (4.kapitola)
Ako pracujú naše oči, ako sa regenerujú ako súvisí vitamín A s vitamínom D a aký je súvis medzi DHA, deutériom a modrým svetlom? Čo je to TOPOLÓGIA a čo sú to špeciálne materiály TOPOLOGICKÉ IZOLÁTORY?
WEBINÁR #08 2021 Január QaA (3.kapitola)
O čom je REDOX a TRYPTOFÁN? Kedy tvorí ketón, kedy glukózu a kedy proteín NAD? Niečo zo života Nikola Teslu? Ako ovplyvnil svetový pokrok v technológií a aj medicínu?
WEBINÁR #07 2021 Január DHA a BAZANOV EFEKT (3.kapitola)
Aký je skutočný DÔVOD, prečo je v dnešnom svete RASTLINNÁ STRAVA pre priemerného človeka nevhodná a prečo čítanie nutričných štúdií alebo počúvanie výživových poradcov dnes už nedáva zmysel ? Čo ak je to hlavné, na čo pri STRAVE treba prihliadať práve DHA?
WEBINÁR #06 2021 Január POHYB KRVI A ENDOGÉNNE LASEROVÉ UV (3.kapitola)
Vo webinári získaš prekvapivé informácie o TVORBE VLASTNÉHO SVETLA v KRVI, o pohybe našej KRVI, ale aj o tom, ako na výber našej stravy vplýva SVETLO, ale aj TEPLOTA, ktorými sa obklopujeme!
WEBINÁR #05 2020 December VODA, pitný režim, fluoridácia a filtrácia vody + QaA (2.kapitola)
Webinár zameraný na VODU, PITNÝ REŽIM, HISTÓRIU FLUORIDÁCIE, ale aj MEDICÍNY, v ktorom sa pobavíme aj o praktických tipoch ohľadom vody, stravy, zubnej pasty, minerálnych kameňoch a viac.
WEBINÁR #04 2020 November REDOX, exkluzívna zóna, deutérium (2.kapitola)
Prečo dnes väčšina ľudí ľahšie priberie, ak budú jesť šaláty či uhorku a po pri tom behať na bežiacom páse a prečo by viac schudli, ak by jedli SLANINU?
WEBINÁR #03 2020 Október Spaľovanie tuku, metabolizmus a chudnutie-QaA (1.kapitola)
Aký je vzťah medzi cholesterolom a DHA? Je rozdiel medzi živočíšnymi a rastlinnými proteínmi? Zaťažujú živočíšne proteíny viac organizmus? A viac
WEBINÁR #02 2020 Október Spaľovanie tuku, metabolizmus a chudnutie (1.kapitola)
Prečo sú ženy náchylnejšie na zápaly, pribratie hmotnosti a ako do toho zapadá správna strava, CHLAD, DOPLNKY, či KRVNÉ TESTY? 
WEBINÁR #01 2020 September ÚVODNÝ WEBINÁR - Skutočný význam mitochondrií
Aký je skutočný význam mitochondrií, ATP a akú úlohu tu zohráva VODA?