Pre zapojenie sa do fóra musíte byť prihlásený. Účet si vytvoríte Zdarma a ak chcete získať prístup aj k súkromnému fóru, môžete sa pridať medzi prémium členov.
⇒ PRIHLÁSENIE | Prémium Členstvo
SPÝTAJ SA JARA NA ČOKOĽVEK
3
Príspevky
2
Užívatelia
0
Reactions
23
Videní
Zakladateľ témy
Ahoj Jaro, jsem tu nová, ačkoli tě sleduji již delší dobu. Jsem výživová poradkyně (v začátcích). Zaměřuji se na výživu dětí (sama mám dvě) a ráda bych to dělala dobře.
Tvůj přístup mi dává smysl. Nemám dosud vše načtené, je tu mnoho informací, omlouvám se tedy, pokud bych se v dotaze někde opakovala.
Zajímalo by mě, jak zlepšit své zdraví.
Mám dvě malé děti (6 let a 3 roky). 6 let také kojím, mladší i v noci, jsem s nimi často sama a cítím se vyčerpaně. Mladší má od narození ABKM a další přidružené intolerance. Byla jsem s ní skoro přes rok na GAPS dietě, postupně se to zlepšuje, ale velmi pomalinku. Eliminační GAPS byla velmi omezující. Před rokem jsem tedy na radu z výživového kurzu zařadila více sacharidů (hlavně bezlepkové přílohy - brambory, rýži, jáhly, pohanku..). Na chvíli jsem se cítila lépe, větší příliv energie, ale za ten rok jsem poměrně hodně přibrala a najednou mám pocit, že si musím hlídat váhu a že mám potřebu na sacharidech přidávat víc a víc.. Po připojení do členství jsem si tedy řekla dost a snažím se více řídit tvými principy. Zatím jím především maso a zeleninu. Zařadila jsem také hodně ryb, ovšem mladší se potom množství objevil hnisavý ekzém, musela jsem tedy ryby na chvíli vysadit. Chystám se je ovšem opět zařadit jako alfu a omegu všeho. Zajímalo by mě jak správně pracovat se sacharidy jako kojící žena a také v rámci cyklu? Před menstruací cítím jejich větší potřebu. Zároveň abych byla v souladu s ročním obdobím a světlem?
Žijeme téměř 5 let na vesnici uprostřed lesů. Topíme kamny v jedné místnosti, chlad je pro nás běžný. Stejně tak od jara do podzimu žijeme defakto venku. Hodně se uzemňuji, v létě chodím bosa. Ráno po probuzení se snažím alespoň 10 minut cvičit venku. Při čistění zubů pak na sebe svítím IČ lampičkou.
Trápí mě mykóza nehtů u nohy a svědivý ekzém obou uší. Snažím se večeřet nejpozději 3 hod před spaním, ale trápí mě noční hlad a potom buzení mezi 2-4 v noci, kdy nemohu zaspat. Mohlo by to být zvýšeným kortizolem?
Před 15 lety jsem podstoupila laserovou operaci očí. V knize jsem se dočetla, jaká to byla chyba. Jde její následky nějakým způsobem kompenzovat? Dennímu světlu se snažím vystavovat, co to jde. Večer dodržujeme světelnou hygienu.
Omlouvám se za velké množství dotazů. Budu ráda za jakoukoli odpověď a nasměrování. Jsi pro mě velmi inspirativní. Díky M.
Publikované : 15. januára 2025 8:27
@englisova-marketagmail-com Ahoj Markéta, vítam ťa tu teda aj "oficiálne". Tvoja práca, obzvlášť u detí je veľmi dôležitá a o to viac hodnotná a je len obdivuhodné, že sa stále vzdelávaš.
Ako prvé - určite nebude náhoda, že bol práve zverejnený článok, kde hovorím niečo aj o tomto (náhody neexistujú): https://jaroslavlachky.sk/matrix-5-mitochondria-voda-a-hydrodynamika / a koncom týždňa by mal byť na youtube aj ďalší podcast so mnou, kde som niečo o týchto problémoch rozprával. Bude zverejnený u chalanov z THROSKA podcast.
Čo sa týka mlieka, môžeš vyskúšať ak by ste niekedy mali cestu do BA alebo Hlohovca napr. Madonan farmu a ich A2 produkty. Rozdiel medzi A1 a A2 mliekom je rozdiel v 67. aminokyseline v reťazci. V tejto polohe má A1 histidínovú aminokyselinu, zatiaľ čo A2 má prolínovú aminokyselinu. U tvojej dcérky sa bavíme o transgeneračnej zmene, kde je viac ako pravdepodobné, že sú jej vnútorné časti tela viac "spotené" a uniká z nich viac biofotónov, ktoré reagujú s väčšinou neodbúraného histidínu aj histamínu. Aj preto robí toto mlieko veľa ľudom problém.
Dcérka už je väčšia, čiže sacharidy v období vidím ako normálne a vhodné, ak vám to pasuje, no ak má stále veľa reakcií, bude zrejme vyžadovať veľmi veľa práce a dlhodobé stabilné slnečné podmienky na to, aby sa jej imunita "spamätala". Alebo bude zrejme v zimných obdobiach musieť viac vyraďovať potraviny a ostať len pri takých, kde to nie je problematické. Ako ďalšiu vec by som určite popozeral a porozmýšľal o komplet bývaní. Ak žijete takto na dedinke, je to určite plus, no prípadné káble v stene, spálňa a detská izba - ak je posteľ blízko stene, káblom, rozvodom, atď., dlhodobo to tiež bude problém pre leukocyty a imunitu.
Ďalej - všetky kvasinky, mykózy, apod., majú tiež veľký súvis s uEMP. Nechcem preto, aby si usudzovala, že ak žiješ v dobrej lokalite, je to tam v bezpečí. Niekedy totiž zdanie môže klamať. A tým samozrejme nechcem ani strašiť, len vždy ide o to mať otvorenú myseľ a všetko preverovať.
Vírusy aj niektoré baktérie a kvasinky nie len, že neprežijú na silnom UV svetle, no naopak kozmické žiarenie a umelá radiácia (RF) im prospieva. V takomto sa vyžívajú a rýchlejšie množia.
A toto nepíšem len tak z hlavy, vie sa o tom už dávno, odkedy bol Americký astronaut z NASA Dave Wolf na Ruskej MIR stanici vo vesmíre, ešte pred tým, ako USA postavila svoju ISS.
Čiže určite by som si pozrel aj vitamín D v sére, a ak nebude na jar až v lete jeho hodnota aspoň 40 až 50, nebude to dobré.
Plus neviem presne o aký zákrok laserom sa jedná, ale ak je zhoršený prienik svetla do oka, tak áno, je ovplyvnené větko distálne od oka, čiže aj hypofýza a zvyčajne následuje automaticky TRH, CRH, ACTH a teda je zvýšené riziko na cukrovku, glukózové výkyvy, imunitné ťažkosti a taktiež na disreguláciu štítnej žľazy a kortizolu.
Pri danom budení v noci samozrejme môže ísť teda aj o to, ale skôr to čo mi prišlo prvé na um je, že máš toho proste na sebe veľa ako matka a ak aj kojíš stále v noci, tvoje telo, organizmus a cirkadiánny rytmus sú teraz tak trochu "rozhádzané", čo je pochopiteľné 🤔
Publikované : 15. januára 2025 9:48
Zakladateľ témy
Ahoj Jaro, děkuji za bleskurychlou odpověď. Díky za nové podněty. Super! EMF řeším již dlouho. Na noc v pokoji kde spíme vypínám elektřinu, dle měřáku by toto mělo být ok. Ovšem co řeším je signál z venku. Zhruba před rokem nám zasíťovali vesnici super rychlým signálem internetu, nejspíš 5G a dosah je až do pokoje kde spíme. Máš nějakou zkušenost se závěsy se stříbrným vláknem např. toto: https://www.yshield.com/stoffe-textil/stoffe/yshield-silver-cotton-abschirmstoff-breite-250-cm-1-meter_552_1531/ ? Chtěla bych dát něco na zeď a přes okno, kterým nám signál dovnitř proniká, jenže tomu nerozumím a zatím se mi nepodařilo najít někoho, kdo ano. Ty chystáš o EMF kurz, že?
Ještě mi vrtá hlavou otázka.. Vím, že nejlepší řešení připojení k internetu je kabel, což si ale zatím u telefonu neumím představit. Je menším zlem zapnout na chvíli wi-fi nebo mobilní 4G síť? Snažím se na telefonu spíš nebýt, ale občas je to potřeba..
Laserem mi tenkrát odstraňovali krátkozrakost a astigmatismus..
Ještě jednou díky moc! M.
Publikované : 15. januára 2025 15:04