Pre zapojenie sa do fóra musíte byť prihlásený. Účet si vytvoríte Zdarma a ak chcete získať prístup aj k súkromnému fóru, môžete sa pridať medzi prémium členov.
⇒ PRIHLÁSENIE | Prémium Členstvo
SPÝTAJ SA JARA NA ČOKOĽVEK
8
Príspevky
3
Užívatelia
1
Reactions
51
Videní
Zakladateľ témy
Jarko este mam otazku k par produktom..som vzdy zahlienena od nosa az nadol.a v zime sa mi zvyknu zapalit aj korunky.zial.aktualne jednotka horna,presne pod tou nestastnou nosnou dierkou.uz neviem co jest co pit.vsetkeho som sa zacala bat v tieto dni.taktiez mam prolaps konecnika a moje telo tazko nesie veci ako su polievky.neviem ci smem epa/dha ako doplnok spolu s prirodnym Cčkom(c vit koli oxidacii)ci smiem pit nepasterizovane domace kozie mlieko,kupensky kozi kefir(ten z kauflandu), jem rada kozie maslo, len tak.buffalovu mozarelu co maju v tescu, cottage,tiez mam rada emental,dnes som si po dlhej dobe kupila platky.a mam aj a2a2 nesoleny nezrejuci syr len jemne zahriaty pri vyrobe,no tam uz nie je 100%nepasterizovana verzia,kedze ho ta dedincanka trochu zahreje pri vyrobe a ma jersey kravku..este som dnes dala mlete hovadzie maso (kaufland) vajicko surove a teraz vecer mimo tej mozarely byvolej aj spominany emental a tatarak z tuniaka.bez nicoho len suroveho tuniaka som zjedla.a cim viac pijem bars obycajnu vodu,tym viac ma smadi.zacala som dnes brat aj dalacin,bromelain a objednala som si neem koncentrovane kapsule 500mg od planet ayurveda.ten hlien mi lepi aj stolicu a vsetko to vo mbe caka,nejde to von.ked si dam nieco co riedi hlien,zacne ma svrbiet pokozka na nohach (v lete som tam mala neidentifikovatelne vyrazky co svrbeli a za par mesiacov som ich rozskrabala do krvi.to,co mi riedi hlien (ladovy salat,stopkovy zeler,jablko,hruska atd) to mi pomoze vo vyprazdneni,no zacne svrbiet to,co sa hojilo mesiace.a ked si nepomozem zas takto,moje telo ignoruje toaletu a som schopna nosit v sebe odpad aj tyzdne.no cele zle.pokozku mam suchu supinatu.hlavne na nohach.tam kde boli tie miesta co svrbeli.a este vlasy.suche lupiny.a posledne sa budim nadranom kolo 4.30 a neviem zaspat.a potom som unavena strasne lebo som to nedospala.uz to trva par tyzdnov.netusim co to je a co mi je.
Publikované : 1. decembra 2025 21:13
Keď si to čítam Zuzi, vidím v tom hlavne stres, nervový systém je precitlivený, trávenie je spomalené, hlien sa hromadí a koža reaguje ako dôsledok. Toto nie je o tom, či si dala emental, tuniaka alebo kozí kefír. Toto je stav organizmu, nie reakcia na konkrétne jedlo.
Určite teda základne potencionálne jedlá vyraď, ktoré reakciu vedia stimulovať ako vŠetko mlieČne, aj A2A2, a zameraj sa len na prvopotraviny s tým, źe každých 2 až 3 dni niečo, aby si videla, ći do pár hodín budeš reagovať. Takto eliminuješ alergén.
Následne potrebuješ hlavne upokojiť nervový systém a trávenie, nie riešiť stovky zákazov. Kľudne môžeš EPA/DHA v rybe (nie doplnok) a Cčko by som v doplnku tiež nebral, radšej si dávaj citrón vyŠťavený do vody každý deň. Kozie produkty sú vo väčšine prípadov lepšie tolerované než kravské, ale pokojne si ich na pár dní vysaď. Hlien, suchá koža, svrbenie, zápcha aj budenie o 4:30 môźe byť všetko jejeden a ten istý mechanizmus/problém
Teraz najdôležitejšie je: čo najmenej chaosu, čo najmenej pokusov, ednoduchá strava, veľa pokoja, žiadne extrémne, ladové sprchy, žiadny extrémny chlad,... teplé jedlá, dych, prechádzky, svetlo ráno a daj telu 2–3 dni kľudu.
Publikované : 2. decembra 2025 9:37
Pozri potom aj sem, praktické cvičenia na doma:
Publikované : 2. decembra 2025 9:39
Zakladateľ témy
@jaroslavlachky citron som skusala,ale viem,co robi so sklovinou a mne niektore kysle veci to crevo skor drazdia.preto som rozmyslala,ci tam nedam radsej koru bio citronu,resp sušeny prasok citronu.alebo citronovu travu?mozno poriesi aj krcove zily a hemoroidy,ktire isto mam.vies a sodikova voda uf.to mi spuchnu nohy nadoraz a zblaznim sa od tlaku,dost ho mam v crevach.moje telo je fenomen.ked som nala ist na gastro,telo sa zo stresu dva x rozhodlo,ze vyseyrenie nebude a vo mne uviazla stolica zriedena s klensiou na tri dni...a este to crevo vstrebavalo ten bordel.test vyteru z nosa?pislala som om prvy ranny soplik bielo zelenkavy.a vysledok?negativny..intimny vyter?negativny,aj ked to na pohlad a pocit vyzeralo,ze nem dobre...mne varene netravi dobre.preto som zacala surove maso,obcas pecienku surovu kuraciu(aj ked v tieto dni mi nechutila a tak som dala radsej mlete hovadzie a surovu rybu)...nevyznam sa v sebe vobec.pol dna som zakvacena na okne,aby mi to cikalo.po jedle si lahnem na zem.aby som sa "nalogovala"na menej stres polohu ze mi zacne travit.
Publikované : 2. decembra 2025 9:59
@siu Môžeš skúsiť, ale nebude tam pre teba dostatok vitamínu C. Ak ti kyslé vadí, nebude to v kyslom samotnom, ale v čreve. Určite skús potraviny, ktoré ti nevadia, ćo najmenej spracované, s vysokým obsahom vitamínu C ako vnútornosti, pečeň, ...
Publikované : 4. decembra 2025 7:34
Ahoj, ja as k tomu len krátko vyjadrím lebo som mal podobné stavy pred pár mesiacmi, tiež šom bol zahlieneny pomerne často, príčina boli alergie na 90%, vtedy som si u Jaroslava rezervoval aj osobný hovor, ale čo mi asi najviac pomohlo je striktná ranná rutina, svetlo resp. Východ slnka, bosé nohy vonku, a blokovanie svetla včas večer, 3 mesiace každý deň, a fokus na črevo, takže ideálne vývar ak to ide pripadne kvalitný kolagén a l glutamín, prave ked som začal brať L glutamín tak sa veľa začalo meniť, a do toho som si uvedomil, že som ako dieťa nebol kojení tak som sa rozhodol investovať do drahého colostra, od augusta v podstate nemám hlieny, pokial nie som priamo vystavený väčšiemu množstvu alergénov, ale čo Jaro pekne popísal, aj v sekcií alergie tu na fóre, treba regulovať stres a nervový systém, robí to veľmi veľa ked sa zamysliš čo všetko môže byť stressorom, dychové techniky určite odporúčam tiež. 🙂
prajem veľa síl!
Publikované : 4. decembra 2025 20:03
Siu reacted
Zakladateľ témy
@jaroslavlachky peceň kuraciu jem trošicku teraz denne.surovu.a obcas ak z kačacej surovej.
A co amalaki teda indicly egres?napriklad v kapsuli..
Este ma zaujima Jarko tvoj nazor na Berberin.(aproppo,medzi veci ktore si pamatam z tych par malo vysetreni..mini slezina navyše,teda vraj ich mam dve.a obrovska pečen.nikdy som nepila alkohol.len milovala sladkosti.zial..ako dieťa som mavala zvysene triglyceridy.a ked sa najem pocit,ze mam spavu nemoc..do glutaminu ako doplnu uz nejdem.mala som pasovy opar.ale svaly super vtedy..
Hlavný popis produktu
Berberín je určený pre rôzne skupiny ľudí, najmä pre:
Športovcov a aktívnych jedincov: Berberín môže podporovať metabolizmus tukov a zlepšovať energetickú hladinu, čo je výhodné pri fyzickej aktivite.
Osoby s cukrovkou: Môže byť prospešný pre tých, ktorí sa snažia regulovať hladinu cukru v krvi, najmä pri diabete typu 2 (tzv. starecká cukrovka).
Ľudí so zvýšeným cholesterolom: Pomáha znižovať hladinu LDL cholesterolu a triglyceridov, čo môže byť užitočné pre tých, ktorí majú problémy s lipidovým profilom.
Tých, ktorí sa snažia o chudnutie: Môže pomôcť pri podpore chudnutia a regulácii metabolizmu.
Prečo si vybrať berberín:
100% prírodný produkt
Podpora metabolizmu
Zlepšenie trávenia
Antioxidačné a protizápalové účinky
Berberín má komplexné účinky na celý organizmus:
Regulácia hladiny glukózy a cholesterolu: Berberín pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, čo je prospešné pre ľudí s diabetom typu 2. Pomáha znižovať hladinu LDL cholesterolu a triglyceridov, čím prispieva k zdravšiemu lipidovému profilu. Lepšia regulácia glukózy a lipidov môže prispieť k efektívnejšiemu využívaniu energie počas tréningu u športovcov.
Podpora chudnutia: Pomocou regulácie metabolizmu tukov a sacharidov môže berberín podporovať zdravé chudnutie a znižovanie telesného tuku.
Úľava od zápalov: Pre svoje protizápalové vlastnosti pomáha znižovať zápaly v tráviacom trakte, čo môže byť prospešné pri rôznych ochoreniach.
Posilnenie imunity: Berberín môže podporovať funkciu imunitného systému a pomáhať v boji proti infekciám a zápalom.
Podpora funkčnosti čriev: Berberín má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri regulácii črevnej mikroflóry a podporovať zdravé trávenie.
Ochrana buniek: Berberín je silný antioxidant, ktorý pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom a poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.
Celkovo berberín poskytuje komplexné výhody, ktoré podporujú zdravie viacerých systémov v tele, čím prispieva k celkovej vitalite a pohode.
Publikované : 7. decembra 2025 13:46
Zakladateľ témy
Jarko k tomu mojmu zdravotnemu stavu..mimo prolaps a uz spominane dalsie veci,ja mam pocit akoby som bolaspatexovana hlienom od hlavy po paty..ked hlien zriedim urcitymi vrcami a ulavi sa mi co sa dychania tyka,zacne ma svrbiet sialene pokozka a a zduje ma.a zriedi stolicu az moc ale aj tak nie som schopna ju vypudit z tela.a naopak,ked zatiahnem spodok (vajce mi ten efekt robi a varene hovadzie,preto ho obcas skusam ale uz len surove.)tak sa dusim a zahlieneny zapatexovany nos..olivovy olej nalacno rano a neskor lyzicka sezamoveho za studena lisovaneho obcas pomoze.ale viem,ze ma bude svrbiet pokozka,to mi robi olivovy..a moj jazyk..rano nevlladzem hovorit.cez den sa to porobi ale medzitym pijem vodu,aj cistu,aj magneziu.a cikam.hlavne ked sa vsemozne mrvim.napr ked si čupnem,predklonim sa v stoji..c na chvilu lahnem a potom vstanem.odrazu si telo uvedomi,ze je v nom vela vody a cikam.hrube crevo je zrejme v stadiu megaolon a kedze jeho zaciatok je jazyk ten je uplne stejne na tom a v tieto dni som si to uvedomila,ze ti to musim bapisat..spuchnuty velky na objem.preto rano nevladzem hovorit..bude to o strese ale aj mechanicke zalezitosti tela.akym sa nevytto ani nejem.ak sa nejem uz viem,ze sa mi bude chciet spat a s velkou potrebou a teda ulavou sa mozem rozlucit.pride mi to take,ze sa do seba nezmestim.no a to kolono ani nedokazem podstupit.je to strasny pocit len prezivat.co to moze byt?nik z terapeutov na to neprisiel a nevyliecil ma.
Publikované : 8. decembra 2025 21:54