Kiahne a červené svetlo

Prečo ešte v 19. storočí používali červené svetlo a oblečenie pri kiahňach?

Je zaujímavé, že už koncom 19. storočia Niels R. Finsen (Nobelová cena 1903) dával pacientov s kiahňami do miestností s červenými filtrami. Tiež používali červené guľe a oblečenie. Dôvod? Síce vtedy nevedeli o zakázanom pásme a fyzike za tým, no intuitívne prišli na to, že červený predmet filtruje UV a modré svetlo a zároveň prepúšťa a vyžaruje červené, ktoré sa zdalo byť prospešné pri zmiernení jaziev a samotnej liečbe.

Už vtedy totiž vedeli, že intenzívne UV aj modré svetlo zhoršujú kožné lézie. Výsledok u kiahní s použitím červeného svetla sa ukázal byť: menšie pľuzgiere, menej jaziev a rýchlejšie hojenie. Zaujímavé, čo povieš? Niekedy je lepšie pozrieť sa do histórie a uvedomiť si, že sú dôvodody, prečo o tom dnes toľko nepočujeme, podobne ako pri liečbe svetlom u lupus vulgaris, tuberkulóze, diabete,...

Dnes vieme, že červené/NIR spektrum nie len moduluje mitochondrie (fotobiomodulácia), mikrocirkuláciu a opravu tkaniva, ale tiež stimuluje vodu, ktorá sa nachádza dnu v pluzgieriku, vďaka čomu nenapuchne ešte viac.

Praktické tipy pre každého s kiahňami:⠀
⠀
🟥 Chráň vyrážky pred modrým/UV svetlom – priame slnko, ale aj obrazovky ti jazvy môžu zhoršiť, vrátane mobilu, ktorý je pár cm od jazvy na krku/tvári ⠀
⠀
🔴 Využívaj ranné a večerné slnko na celú kožu (cca hodina po východe a pred západom)⠀
⠀
🔴 Ako doplnok môžeš použiť infrapanel (cca 630–670 nm + NIR) s nízkou intenzitou, prípadne pulzáciu: 5–10 min, 1–2× denne, z 45-60 cm.⠀
⠀
🧂 Hydratácia + elektrolyty (vývar, pridaj trochu soli, avokádo,...)⠀
⠀
💤 Dopraj si spánok a pokoj nervového systému ⠀
⠀
🧤 Hygiena rúk⠀