Hneď v úvode webináru zistíš, prečo je chlad v dnešnej spoločnosti chápaný nesprávne a ako nám v minulosti zachránil život.

My ľudia sme veľmi inteligentní, no niekedy zabúdame na tie najjednoduchšie veci a chlad je jednou z nich. Chlad je niečo, čo je pre všetky placentové cicavce prirodzené, pretože to mení našu fyziológiu a tiež prácu leptínu.

Chlad je niečo, čo môže mnohým ľudom pomôcť optimalizovať zdravie a zároveň je to chýbajúci kúsok do skladačky mnohých výživových smerov, ktoré vychádzajú z nepochopenia našej biológie, ako sú napr. KETO, LOW-CARB, či moderné čiastočné hladovanie, apod.

Vo webinári sa dozvieš, ako sa adaptovať na chlad a aký postup zvoliť. Tiež či pri tom využiť sprchu, vaňu a kedy budeš pripravený ísť von do jazera? Dozvieš sa ako dlho byť vo vode, koľko má mať voda stupňov a ako rozoznať, že si vedieš dobre a ešte omnoho viac.

- Prečo je CHLAD zakorenený v každom z nás a ako nám pomohol v minulosti prežiť?
- Aká je historická udalosť, ktorá je zároveň dôkazom toho, že je pre nás CHLAD potrebný?
- Aké sú ďalšie 2 FAKTORY, ktoré musíš zaradiť spolu s chladom, aby si čerpal všetky benefity?
- Kedy môže byť prospešné obyčajné OTUŽOVANIE, kedy nie a kedy siahnuť po skutočnej adaptácií na chlad?
- Akú stravu konzumovať, ak sa chceš adaptovať na chlad?
- Akým potravinám sa vyhýbať, ak sa chceš adaptovať na chlad?
- Alkohol, sacharidy a ich význam/vplyv pri CHLADE?
- Aký postup zvoliť a ako si ho individualizovať?
- Praktické TIPY, VYCHYTÁVKY a BIOHACKY, ktoré môžeš používať
- Vplyv chladu na HORMÓNY a ako tu môže chlad pomôcť?
- Zodpovedanie otázok a voľná diskusia

Vo webinári si povieme niečo o umelom vlnení (žiarení), aby každý vedel, aký vplyv na naše zdravie má umelé vlnenie a zároveň, aby to každý vedel vysvetliť aj laikovi, ak by sa ho spýtal. Povieme si prečo je pre nás umelé neviditeľné vlnenie škodlivé, hoci má napr. wifi menej energie ako obyčajná žiarovka.

"Power" alebo po slovensky "sila" vlnenia totižto nie je to podstatné, keď sa bavíme o škodlivosti vlnenia. Tež si ukážeme niektoré praktické a jednoduché tipy a "triky", ktoré môže každý z vás využívať, aby minimalizoval niektoré veci, ktoré denno denne používame.

Tento webinár považujem za nutnosť pre každého, kto využíva akúkoľvek elektroniku. Toto musíš vedieť, ak ti na svojom zdraví záleží.

- Vo webinári sa pozrieme na konkrétne body, ktoré musíš zvažovať pri riešení bývania (miesto,lokalita, susedia, materiály, spotrebiče, ...)

- a tiež sa dozvieš, ako si za pár eúr uzemniť počítač aj notebook

- ako eliminovať magnetickú časť spektra, ktorú spotrebiče vysielajú

- Po uhradení objednávky obdržíte video záznam webinári aj s popisom + krátky pdf postup Ako si uzemniť notebook

- a ešte omnoho viac.

Webinár zameraný na praktické tipy ako si pomôcť trošku eliminovať riziko z nevhodného svetla, pod akým žijeme, nejaké tipy na žiarovky, aj iné. A tiež niečo o melanopsíne a melatoníne. Ako ich "hacknuť" a neubližovať si zbytočne?

Vieš prečo je náš MELANOPSIN v skutočnosti ako SENZOR, ktorý paradoxne pracuje od zatmenia slnka počas celej noci a nie cez deň, ako si to väčšina ľudí myslí?

A čo tak ďalší dôležitý opsin v tele živočíchov, ktorý sa nazýva NEUROPSIN? Ako súvisí s melanopsinom, ale aj našou schopnosťou SPAŤ a teda aj celkovým ZDRAVÍM? Ako tieto skutočnosti využiť a zároveň trochu hacknúť svoje prostredie tak, aby som využil vhodné stropné OSVIETENIE a to aj VEČER?

Aj o tomto bol marcový webinár #10!

- Ako vyzerá spektrum svetla, pod akým žijeme posledných cca 580 miliónov rokov?

- MODERNÉ SVETLÁ a ŽIAROVKY (inkadescentné, fluorescentné, LED,..). Aké sú ich vlnové dĺžky, intenzity a v čom je rozdiel oproti starším Edisonovým žiarovkám?

- Aký je hlavný dôvod, prečo za zrušilo fluorescentné svietenie pred pár rokmi?

- Od čoho a akých časti tela závisí aké množstvo svetla vstúpi do nášho oka?

- Čo sa stane nášmu oku, keď UV vlnové dĺžky 290-415 nm nášmu ľudskému oku chronicky z nejakého dôvodu chýbajú alebo ich niečo pred vstupom do oka blokuje?

- Prečo v minulosti využívali lekári atropín a čo nášmu oku robil? Ako to súvisí s opiátmi?

- Čo sa stane, ak je naše oko vystavené celému spektru denného slnečného svetla spolu s ÚV? Aké chemikálie a neurotransmiterry sa vtedy vylúčia a PREČO?

- Aké absorpčné spektrum svetla vykazuje dopamín v tele a v oku?

- Prečo je denne slnečné svetlo 290-380 nm) rozdielne ako večerné ( 381-500 nm). V čom je rozdiel?

- PRAKTICKÉ TIPY na domáce, interiérové osvetlenie

- Infra žiarovky, aké a ako na to + príslušenstvo + zľavový kód

- Ako hacknúť NEUROPSIN a MELATONÍN pomocou vhodnej žiarovky?

- A ešte viac