Čo je Serotonín?
Serotnín je dôležitý neurotransmitter, ktorý sa tvorí z aminokyseliny tryptofán vďaka UV svetlu, aké zachytávame zo slnka (aj preto je dôležitý Solárny mozoľ) ale aj vďaka UV svetlu, aké si v tele tvoríme sami. Serotonín sa tvorí a uskladňuje vo veľkom v čreve, ale aj inde v tele. Serotonín teda patrí medzi dôležitý neurotransmiter, ktorý ovplyvňuje nie len naše Črevo a pokožku, ale aj náladu a myslenie. Zo serotonínu následne vzniká aj melatonín a to priamo v mitochondrii.
Viac sa o nich dočítate na blogu alebo v knihách Spoznaj Svoju Biológiu.