Stiahni si eknihu zDARma

mini príručka BIO-HACKERA

Nauč sa využívať moderné technológie vo svoj PROSPECH.

Prečítaj, aplikuj niektoré kroky a sám uvidíš. Najlepší UČITEĽ je vlastná SKÚSENOSŤ.

Čo sa v ebooku dozvieš?

ČO JE SVETLO

Stručný základ biofyziky a tiež sa dozvieš, AKÉ DRUHY SVETLA NA ZEMI MÁME.

PREČO na svetle záleží

Prečo nie je jedno, pod akým svetlom trávime deň? Čo s tým môžeme robiť a ako to zmeniť?

Ako MOZOG rozlišuje FARBY

Aké receptory máme v oku, ako pracujú, ako vnímajú svetlo a AKO vydávajú príkazy MOZGU.

GADGETY a VYCHYTÁVKY

Zistíš aké pomôcky využívať, ktoré ti pomôžu minimalizovať RIZIKO z používania elektronických zariadení.

Ako sa OCHRÁNIŤ

Dozvieš sa ako si ochrániť ZRAK, TELO, hormón MELATONÍN aj CIRKADIÁLNU BIOLÓGIU.

RÝCHLE TIPY

Kniha obsahuje RÝCHLE a PRAKTICKÉ KROKY, ktoré môžu za pár týždňov zmeniť tvoj ŽIVOT. Vyskúšaš niektoré?

ČO O EBOOKU HOVORIA ĽUDIA?

E-KNIHA Ako používať OBRAZOVKY

Spousta vědecky podložených praktických informací na jednom místě. Každý si je ale musí skutečně vyzkoušet na sobě, aby poznal, že mohou změnit kvalitu života a to víc než zkratky jako nejruznější suplementy a diety.
Tomáš Dokoupil
Obsahom stručná no pre život naozaj obohacujúca e-knižka. Jednoduché a zaujímavé tipy, ktoré rozhodne skúsim vniesť do svojho bežného života.
Pavlína
Ebook som si stiahol, pretože sa už dlhšie zaujímam o problematiku a priznám sa, že som bol milo prekvapený. Informácie v knihe som asi na 50% poznal, no prekvapilo ma, ako stručne a jednoducho vedel Jaro napísať pointu. Určite odporúčam poslúchnuť a ako radí Jaro, skús aplikovať aspoň niečo a sám uvidíš. Skvelá práca :)
Tomáš B.Informatik
Jako celek to hodnotím jako super stručný návod ;). O této problematice jsem si sám něco nastudoval a většinu tvých rad sám praktikuji, takže s ebookem musím jen souhlasit.
Honza