Vyhľadaj článok podľa kľúčových slov

Využi vyhľadávač!

Napíš kľúčové slová, ktoré ťa zaujímajú a vyhľadávač miesto teba prehľadá všetky články podľa relevantnosti. 

V pravo kliknutím na šípku si môžeš upresniť podmienky vyhľadávania!

Generic selectors
Iba presné zhody
Vyhľadaj podľa nadpisov
Prehľadaj v celom obsahu
Post Type Selectors
Vyhľadaj v príspevkoch
Vyhľadaj v stránkach
Vyhľadaj produkty
Vyhľadaj podľa kategórií
Adaptácia na chlad
ATP
Bitcoin
Cholesterol
Cirkadiálny rytmus
Civilizačné choroby
COVID
Črevo a mozog
Cukrovka
Deuterium
DHA
Dopamín
Ekonomika a Zdravie
ENERGIA
Epifýza (šišinka)
Epigenetika
Hnedý tuk
Hormóny
Inzulín
Kalórie
Kolagén
Kvantová Biológia
Leptín
Magnetizmus
Melanopsin
Melatonín
Mitochondrie
Modré svetlo
Molekulárny vodík
Neurotransmitery
Nezařazené
O mne
Okuliare blokujúce modré svetlo
Pentózový cyklus
Polovodiče
PROTOKOLY
REDOX
Serotonín
Šport
Štítna žľaza
STRAVA
Tehotenstvo a pôrod
uEMP
Vakcíny a očkovanie
Vápnik
vitamín D
Voda
Voľné radikály (ROS)
Vznik života

Nenašiel si, čo si hľadal? 

Tu sú všetky články blogu a nižšie pod každým vidíš hlavné kľúčové slová, ktoré ho vystihujú:

Epigenetika Melanopsin Modré svetlo Neurotransmitery

Epigenetika #1 Melanopsin, Dopamín a krátkozrakosť

Máme tu „načrtnutie“ témy Epigenetika a zároveň dôležité pokračovanie posledného článku o melanopsíne. Čo je to pseudohypoxia, mTOR a ako súvisia s dopamínom, svalmi,...
Read More
Kvantová Biológia Melanopsin Modré svetlo uEMP Vápnik

KB #18 Melanopsin, bistabilita, svetlo a vápnik

Ako pracuje melanopsin, ako sa regeneruje, čo je to bistabilita a ako melanopsin využíva vitamín A, modré a červené svetlo? Dokáže melanopsin...
Read More
Kvantová Biológia uEMP

KB #17 Vápnik, VGCC a umelé EMP

Prečo je Vápnik hydrofóbny prvok, prečo sa nazýva iónom (Ca2+), prečo ho biológia využíva ako „Zips“ a čo vlastne vápnik v...
Read More
Kvantová Biológia

KB #16 Kvantovanie (Kvantizácia) a QED

Čo vo fyzike znamená kvantovanie alebo aj kvantizácia poľa? Ako súvisí s elektrónmi, fotónmi a celým našim telom? A prečo potrebuješ Spoznať základ...
Read More
Epifýza (šišinka) Kvantová Biológia uEMP Voda

KB #15 Epifýza ako tretie oko a mozgomiešny mok

Prečo je naša epifýza reálnym tretím okom? Ako vyzerajú 3 vstupy, ktoré z prostredia dostáva a ako epifýza štruktúruje vodu v našom mozgu?...
Read More
Kvantová Biológia Nezařazené Voda

KB #14 Rozpolenie vody, Supravodivosť a podchladenie

Premýšľal si nad tým, prečo niekto vníma zmeny počasia? Prečo niekoho môže bolieť hlava, či kĺby, ak sa zníži tlak?...
Read More
Kvantová Biológia Voda

KB #13 Zlatý rez, Fibonacciho postupnosť a Voda

Ako dokáže Voda v našom tele vytvoriť kvazikryštál a zároveň (ne)pravidelný mnohosten? Prečo voda vykazuje zvláštnu symetriu a zároveň aj asymetriu, ktorá...
Read More
ENERGIA Kvantová Biológia

KB #12 – 4 Sily Vesmíru verzus 4 fenomény Biológie

V dnešnom krátkom, no výstižnom článku ti predstavím 4 hlavné sily, ktoré „držia“ vesmír pohromade a tiež 4 fenomény Biológie, ktoré zasa...
Read More
Kolagén Kvantová Biológia Polovodiče

KB #11 Asociačno indukčná hypotéza alias Proteíny ako polovodiče

Dnes ti po prvý raz predstavím základ, Ako živá bunka naozaj funguje a dozvieš sa, prečo je v nej všetko Elektronicky Indukované...
Read More
Kvantová Biológia Polovodiče

KB #10 Čo sú polovodiče – ich objav v Biológii

Čo sú to polovodiče, v čom sú iné ako bežný vodič, prečo dokážu byť vodičom aj izolantom, a kde všade v našom tele...
Read More
ATP Kvantová Biológia

KB #9 Aká je skutočná úloha ATP v biológii

Dnešný krátky, výstižný a doplnkový článok ku predošlým dvom, ti jasne a zrozumiteľne ukáže, čo je naozajstnou úlohou ATP v našom tele...
Read More
ATP Kvantová Biológia Voda

KB #8 Sodno-Draselná pumpa alias dôkaz, že ATP nie je zdrojom energie

V dnešnom článku nadviažeme na predošlý o neschopnosti ATP pokryť energetické nároky bunky a ukážem ti jednoduchý pokus, prečo bunka nepotrebuje sodno...
Read More
ATP Kvantová Biológia Voda

KB #7 Skutočná chemická energia ATP a Voda

Aká je reálna energia, akú ATP v bunke uvoľní, aká energia je potrebné na jeho tvorbu a akú úlohu tu hrá voda?...
Read More
Nezařazené

Je Svetlo odpoveď pre lepšie Zdravie, Redox, ale aj moderné dogmy?

Čo má spoločné naše Zdravie, Vesmír, Priestor, Redox, ale aj moderné (niekedy tvrdohlavé) dogmy? Môže byť Svetlo kľúčom, ktorý ich...
Read More
Kvantová Biológia

KB#6 Fonón, solitón a vibrácia

Čo je to fonón alebo solitón? Prečo sa svetlo, ale aj zvuk, dokážu správať ako vlna? Ako dokáže kryštál prenášať...
Read More
Kvantová Biológia Voda

KB #5 Koherencia vody alias tekutý kryštál

Čo je to Koherencia vody? Vieš o tom, že „obyčajná“ voda v sebe ukrýva niekoľko neustále sa meniacich štruktúr (skupenstiev), ktoré neustále...
Read More
Kvantová Biológia Molekulárny vodík Voda

KB #4 Mitochondrie, molekulárny vodík a rozpolenie vody 

Zaujíma ťa vodíková fľaša, generátor vodíka, vodíková voda, či molekulárny vodík? Ak áno, čo by si povedal na to, keby...
Read More
Kvantová Biológia

KB #3 Čo je Negatívna Entropia

Čo je to Entropia? Prečo ju život, ale aj celá príroda využívajú? Ako vďaka nej celý ekosystém funguje? Môže zároveň...
Read More
Bitcoin Ekonomika a Zdravie

Ekonomika, Redox, BTC a Čas – 3.časť

Článok, ktorý vznikol úplne spontánne, behom 2 dní, vďaka udalostiam a súkromným rozhovorom, ktorý verím (nie len) daným osobám pomôže!...
Read More
Kvantová Biológia Vznik života

KB#2 Kde sa stretli Kvantová a Cirkadiánna Biológia alias Kvantová Evolúcia

Kde a Ako sa stretli Kvantová a Cirkadiánna Biológia? Ako vyzeral skorý vesmír, prečo bol prvé roky neviditeľný, kedy vzniklo UV svetlo...
Read More
Kvantová Biológia

Kvantová Biológia #1 História, Vznik a prví Pionieri

Kvantová Biológia. Vedný odbor, ktorý mnoho ľudí nepozná, hoci vznikol ešte v prvej polovici 20. storočia. Kvantová biológia spája tzv. Kvantovú...
Read More
Hormóny PROTOKOLY

Hormóny #14 Jednoduchý Protokol pre Krvné Testy

Posledný, praktický článok série, v ktorom chcem každému čitateľovi blogu ukázať Aké základné Krvné Testy si môže nechať zmerať a ako si...
Read More
DHA Hormóny STRAVA

Hormóny #13 Tvorba DHA z ALA a Bazanov efekt

Prečo moderným ľuďom nestačí, ak konzumujú iba rastlinnú formu omega 3? Prečo potrebujú živočíšnu, vo forme SN 2? Dôvodom je...
Read More
Hormóny Magnetizmus Voľné radikály (ROS)

Hormóny #12 Voľné radikály (ROS) a prepojenie elektrónov (Entaglement)

Vieš ako dokáže palec na tvojej nohe komunikovať s krkom, či mozgom? A to aj napriek tomu, že je medzi nimi istá...
Read More
Civilizačné choroby Cukrovka Hnedý tuk Hormóny Inzulín Šport

Hormóny #11 Hnedý tuk ako liek na cukrovku

Je naozaj hnedý tuk Liek na Cukrovku? Ako hnedý tuk vzniká, čo spúšťa jeho tvorbu, ako ho podporiť a ako...
Read More
Adaptácia na chlad Civilizačné choroby Cukrovka Hormóny Inzulín Pentózový cyklus Šport

Hormóny #10 inzulínová rezistencia a reverzný flow mitochondrie

Prečo mitochondrie tvoria voľné radikály? Dokážu vďaka nim kontrolovať aj Inzulín? A skutočne dokáže mitochondria zvrátiť flow elektrónov na svojej membráne?...
Read More
Hormóny Pentózový cyklus Šport

Hormóny #9 Prečo športovci (ne) potrebujú sacharidy

Prečo si športovci myslia, že potrebujú glukózu na doplnenie glykogénu? A prečo potom mávajú zničené Zdravie aj rozhodené hormóny? Čo im...
Read More
Hormóny PROTOKOLY Tehotenstvo a pôrod

Hormóny #8 Protokol pre Vyčerpané nadobličky

Máš vyčerpané Nadobličky, trpíš chronickou únavou, a zvládaš zle akýkoľvek stres? Dnes ťa čaká praktický protokol, ako to zvrátiť. Protokol...
Read More
Hormóny Kolagén

Hormóny #7 Strata elektrónov, kortizol a vyčerpanie nadobličiek

Adrenálna únava, vyčerpané nadobličky, ukradnutý pregnenolón, zničený spánok a znížený kortizol. Ako to spolu súvisí? Môže za to strata elektrónov? Je problém...
Read More
Hormóny Tehotenstvo a pôrod

Hormóny #6 Vitamín A, štítna žľaza a ukradnutý pregnenolón

Prečo je dnes konzumácia vitamínu A pre moderných ľudí dôležitá? Prečo bez vitamínu A nevytvoríme steroidné hormóny alebo prečo bez...
Read More
Hormóny Tehotenstvo a pôrod

Hormóny #5 Ako Mitochondrie tvoria Pregnenolón

Vieš prečo je mitochondria hlavný regulátor steroidných hormónov a ako mitochondria tvorí prvý steroidný hormón pregnenolón? Je naozaj mitochondria miesto,...
Read More
Cholesterol Hormóny

Hormóny #4 Cholesterol a Triglyceridy v krvi – Môže byť zvýšený cholesterol dobrý?

Meral si si niekedy v krvi cholesterol alebo tzv. triglyceridy (TAG, odborne triacylglycerol)? Vieš čo tie čísla znamenajú a ako súvisia so...
Read More
Cholesterol Hormóny

Hormóny #3 Cholesterol a jeho rozdielny objem, hmotnosť a Energia

Aký je môj cholesterol a prečo ti ho v dnešnom článku chcem ukázať? Dnes sa totižto pozrieme aká je naozajstná...
Read More
Hormóny

Hormóny #2 Redox, Cholesterol, statíny a glutatión

Ako súvisí Cholesterol s Redoxom a prečo naše mitochondrie v strese vyžadujú, aby pečeň zvýšila produkciu LDL cholesterolu? A ako do toho zapadá vitamín...
Read More
Črevo a mozog PROTOKOLY STRAVA

Črevo a mozog #14 Protokol ako zlepšiť črevo/ leaky gut

Ako zlepšiť imunitu aj stav svojho čreva, aké potraviny vyradiť, čomu sa vyhýbať, aké koreniny, či doplnky zvážiť? Aj na...
Read More
Črevo a mozog

Črevo a mozog #13 Črevný lymfatický systém a autoimunita

Vieš prečo ide leaky gut a autoimunita ruka v ruke? A prečo môže zápal čreva zvýšiť šancu autoimunitných problémov vrátane autizmu? Odpoveď je...
Read More
Črevo a mozog STRAVA

Črevo a mozog #12 Črevo, DPP4, lepok a cukrovka

Vieš prečo je naozaj glutén (lepok) nevhodný, prečo nepatrí a ani nikdy nepatril do jedálnička homosapiens a ako súvisí s inzulínom?...
Read More
Črevo a mozog STRAVA

Črevo a mozog #11 Žalúdočné kyseliny a ako pomôcť s HCL

Vieš ako sa v žalúdku tvorí HCL, ako súvisí s mitochondriami, svetlom, histamínom, či neurotransmitermi? Chceš vedieť ako HCL aj svoje trávenie...
Read More
Cholesterol Črevo a mozog Hormóny

Črevo a mozog #10 LPL, FIAF, LDL cholesterol a nadváha

Vieš čo to je LPL alebo FIAF a prečo ich v tele tvoríme? A ako súvisia s nadváhou, cholesterolom, či konzumáciou raňajok? Aj...
Read More
Cholesterol Hormóny

Hormóny #1 Cholesterol ako omyl modernej spoločnosti

Vítam ťa pri novej sérií článkov, v ktorej sa pozrieme na hormóny. S hormónmi dnes majú ľudia veľa problémov a práve táto séria...
Read More
Črevo a mozog

Črevo a mozog #9 Skrátené črevo a apendix

Vieš aký je u ľudí rozdiel medzi tenkým a hrubým črevom? Akú úlohu v trávení majú jednotlivé časti čreva, slepé črevo aj apendix...
Read More
Črevo a mozog Hormóny Tehotenstvo a pôrod Vznik života

Črevo a mozog #8 Ženské telo, pôrod, vývoj mozgu a ketóza

Vieš ako sa vyvíja ľudské bábätko, prečo sa rodí bez myelínu, prečo je citlivejšie na EM pole ako dospelí a prečo...
Read More
Črevo a mozog Vznik života

Črevo a mozog #7 Skutočný vývoj homosapiens

Vieš akú úlohu v o vývoji  homosapiens zohrala strata srsti, silné slnko, DHA, či pobyt popri riekach? A aké neobyčajné,...
Read More
Črevo a mozog Pentózový cyklus REDOX

Črevo a mozog #6 Glutatión, Pentózový cyklus a detoxikácia

Poznáš najsilnejší antioxidant Glutatión? Vieš ako sa v tele tvorí, ako súvisí s vodou, Redoxom, priepustným črevom aj autoimunitnými ťažkosťami? A čo by...
Read More
Črevo a mozog

Črevo a mozog #5 Mikrobióm a tráviaca sústava

Vieš ako náš mikrobióm skutočne funguje a ako je prepojený s mozgom? A prečo je rovnako ako strava dôležité aj...
Read More
Melanopsin Modré svetlo Okuliare blokujúce modré svetlo

Okuliare proti modrému svetlu – Tipy a Recenzie

Zaujímajú ťa okuliare proti modrému svetlu, tzv. blue light blocking glasses? Sám nejaké používaš, prípadne zvažuješ kúpu, no nevieš sa...
Read More
Črevo a mozog

Črevo a mozog #4 Bipedalizmus, pohyb a grounding

Premýšľal si niekedy nad tým, prečo máme odlišné chodidlo, aj palec od opíc? Čo ak za túto obrovskú zmenu môže...
Read More
Civilizačné choroby Črevo a mozog

Črevo a mozog #3 Leaky gut, celiakia a skákajúce gény

Vieš aký je súvis medzi celiakiou a priepustným črevom? Odpoveď ťa zrejme zaskočí, pretože až dočítaš článok do konca zistíš, že veci...
Read More
Črevo a mozog

Črevo a mozog #2 Vírusy a priepustné črevo

Veľa ľudí má dnes z vírusov strach, no to nie je správny postoj, pretože práve vďaka vírusom sme dnes tu. Vírusy...
Read More
Črevo a mozog Vznik života

Črevo a mozog #1 Skutočné paleo a pôvod lowcarb

Vieš prečo majú ľudia naozaj kratšie črevo a výkonnejší mozog ako opice? A ako do toho zapadá globálne ochladzovanie a zmena klímy, v ktorej...
Read More
Mitochondrie PROTOKOLY REDOX

Mitochondrie #12 Protokol pre pomoc Mitochondriám

Ako vyzerá praktický Protokol, ktorý by si mal zvážiť a robiť, aby si pomohol svojím mitochondriám? A ako vlastne mitochondria funguje a ako...
Read More
ENERGIA Kolagén Voda

Štruktúrovaná voda a kolagén

Vieš prečo je naše telo plné kolagénu a prečo je naozaj dehydratácia veľmi nebezpečná?  Dôvodom je VODA a jej unikátne vlastnosti. Čím...
Read More
Bitcoin COVID Ekonomika a Zdravie Vakcíny a očkovanie

Vakcíny, Redox a ekonomika 2. časť

Prečo by si mal poznať Americkú históriu a spoločný začiatok boja proti rakovine so začiatkom peňazí, ktoré nie sú kryté zlatom?...
Read More
REDOX Voda

Čo je to Redox a prečo na ňom záleží?

Čo je to Redox, prečo ho musíš poznať a prečo na ňom záleží? Môže byť Redox dokonca dôležitejší ako samotné ATP?...
Read More
Adaptácia na chlad

Adaptácia na chlad #10 FAQ

Aké otázky o chlade a otužovaní zaujímali čitateľov najviac? V dnešnom článku zodpoviem 14 otázok, ktoré som od čitateľov vybral,...
Read More
Adaptácia na chlad

Adaptácia na chlad #9 Teplotný stres a HSP

Dokáže naše telo získať nejaké benefity  z vystavenia sa extrémnym teplotám? Môže nám vysoká, ale aj nízka teplota nejako pomáhať? Áno môže. Tepelný...
Read More
Civilizačné choroby COVID Ekonomika a Zdravie REDOX Vakcíny a očkovanie

mRNA vakcíny, ekonomika a REDOX

Ako pracujú mRNA vakcíny, aké sú ich potencionálne (možné) riziká, ako vyzerajú štatistiky a reálne dáta nákazy alebo vedľajších účinkov a aký...
Read More
Adaptácia na chlad

Adaptácia na chlad #8 Teplo verzus, zima a efektivita

Prečo ti môže pomôcť obyčajné schladenie pokožky? Pretože to zefektívni prácu tvojich mitochondrií. Nezabúdaj, že naše mitochondrie tvoria teplo, aj...
Read More
Civilizačné choroby Dopamín Neurotransmitery Serotonín

Neurotransmitery #5 POMC, dopamín, opiáty a závislosť

Čo majú spoločné neurotransmiter dopamín, kofeín, nikotín alebo opiáty? Prečo je ich účinok podobný? A prečo ich dnes ľudia (ne)potrebujú viac?...
Read More
Civilizačné choroby Dopamín Hormóny Neurotransmitery Serotonín

Neurotransmitery #4 Dopamín a depresia

Čo má spoločné neurotransmiter dopamín, depresia, slnko, chlad a vývoj nášho mozgu? Prečo sú dnes rozšírené depresie, aj problémy s črevom a...
Read More
Adaptácia na chlad Hormóny Štítna žľaza

Adaptácia na chlad #7 Štítna žľaza a kortizol

Ako sa tvoria hormóny štítnej žľazy a ako štítna žľaza pracuje v závislosti od sezóny? Ako do toho zapadá stres a kortizol?...
Read More
Adaptácia na chlad Civilizačné choroby Cukrovka Hormóny Inzulín

Adaptácia na chlad #6 Inzulín a cukor v krvi

Je inzulín skutočne hormón, ktorý sa stará iba o cukor a jeho prechod z krvi do bunky? Alebo je to hormón, ktorý...
Read More
Adaptácia na chlad Hormóny Leptín STRAVA

Adaptácia na chlad #5 Leptín a cirkadiánny rytmus

Ako vplýva chlad na funkciu nášho cirkadiánneho rytmu alebo leptínu? Môže nám chlad pomôcť zmierniť negatíva, aké nám život pod...
Read More
Adaptácia na chlad Hormóny Magnetizmus Melatonín

Adaptácia na chlad #4 Melatonín a magnetizmus

Vieš prečo je CHLAD, SPÁNOK, MELATONÍN a KYSLÍK evolučne prepojený? Odpoveď je magnetizmus. CHLAD a spánok náš magnetizmus zvyšujú, zatiaľ čo...
Read More
Adaptácia na chlad Hnedý tuk

Adaptácia na chlad #3 Hnedý tuk a UCP (rozpojenie)

Čo je to hnedý tuk? Hnedý tuk je diametrálne odlišný od toho bieleho v tom, že má tzv. schopnosť „odpojenia“. To...
Read More
Adaptácia na chlad PROTOKOLY

Adaptácia na chlad #2 Protokol-Ako sa adaptovať na chlad

Ako začať s chladom, ako sa naň adaptovať a aký postup zvoliť? Využiť pri tom sprchu, vaňu alebo rovno jazero? Stačí sa...
Read More
Adaptácia na chlad

ADAPTÁCIA NA CHLAD #1 CHLAD verzus OTUŽOVANIE

Týmto krátkym článkom otváram novú sériu, ktorá bude pre teba veľmi dôležitá a to z toho dôvodu, pretože ti chcem "odovzdať"...
Read More
REDOX STRAVA

QaA podcast #02 na tému sacharidy, UV svetlo, okuliare, filtrácia vody a viac

Vítam ťa pri mojom druhom QaA podcaste. Odpovedám v ňom na otázky, ktoré mi prišli od čitateľov v anonymnom dotazníku...
Read More
Modré svetlo

Prečo ti modré svetlo (tzv. ALAN) zväčší mitochondrie

Mitochondria je ako záhradná hadica. Keď je otvor malý, voda strieka rýchlo a udržuje plynulý flow, všetko je ako má....
Read More
Civilizačné choroby Cukrovka Inzulín vitamín D

Nízky vitamín D, cukrovka a UV svetlo

"Je cukrovka iba vhodná evolučná adaptácia na chronicky znížené množstvo UV a IČ svetla, aby živočícha dočasne ochránila, pokým sa slnečná...
Read More
Modré svetlo vitamín D

Prečo umelé modré svetlo dehydratuje a zníži vitamín D?

Môže ťa umelé modré svetlo dehydratovať podobne ako sa dehydratuje steak v mikrovlnke? A môže umelé modré svetlo znížiť náš vitamín D...
Read More
Nezařazené

Prvý QaA PODCAST na tému svetlo, morské riasy, tipy na večere, svačinky a viac

Vítam ťa pri mojom prvom QaA podcaste. Odpovedám v ňom na otázky, ktoré mi prišli od čitateľov v dotazníku. Verím,...
Read More
Deuterium Kalórie Mitochondrie STRAVA

MITOCHONDRIE #11 DEUTÉRIUM v POTRAVE

Prečo môže človek pribrať viac z nízko kalorického MELÓNU plného "obyčajnej" VODY ako z vysoko kalorickej SLANINY? A prečo TUK neobsahuje...
Read More
COVID vitamín D

Ako sa tvorí vitamín D v pokožke

Kedy môžeš u nás na Slovensku a Česku tvoriť vitamín D a čo k tomu potrebuješ? Môžu ti v tom opaľovacie krémy...
Read More
Deuterium Mitochondrie STRAVA Voda

MITOCHONDRIE #10 DEUTÉRIUM a ŤAŽKÁ VODA

Vieš prečo má všetok komplexný život na našej planéte v sebe mitochondriu alebo chloroplast? Prečo v sebe máme všetci tieto dve...
Read More
Cholesterol Kalórie Mitochondrie STRAVA

MITOCHONDRIE #9 KETÓNY a CHOLESTEROL

Slovo CHOLESTEROL pozná takmer každý a väčšina aj KETÓN. No iba málokto sa zaujíma o to, kde a ako sa tieto „LÁTKY“...
Read More
Civilizačné choroby Mitochondrie

MITOCHONDRIE #8 HETEROPLAZMIA

Vieš prečo je niekedy ketogénna strava nevhodná a inokedy nie? A prečo sú niekedy lepšie SACHARIDY? Odpoveď je HEREROPLAZMIA. Vieš prečo...
Read More
Hormóny Melatonín Neurotransmitery Serotonín

NEUROTRANSMITERY #3 AKO ZVÝŠIŤ SEROTONÍN A MELATONÍN

Ako sa tvorí serotonín aj melatonín a ako ich zvýšiť? Je vôbec potrebné ich zvyšovať? Prečo je niekedy lepšie serotonín znížiť? Môže...
Read More
STRAVA Voľné radikály (ROS)

Vitamín C a jeho mnohé „tváre“

Aké sú skryté TVÁRE vitamínu C? Aké úlohy má v našom tele, z akej stravy ho načerpať, koľko ho dokážeme...
Read More
Mitochondrie Voľné radikály (ROS)

MITOCHONDRIE #7 ROS alias VOĽNÉ RADIKÁLY

Čo sú to voľné radikály, ako a kde v tele vznikajú, aká je ich úloha a prečo môže byť užívanie umelých ANTIOXIDANTOV zlý...
Read More
ATP Hnedý tuk Mitochondrie

MITOCHONDRIE #6 UCP, ATP a ATP-syntáza

V posledných článkoch si čítal veľmi dôležité informácie (pre niekoho možno aj šokujúce) a dnes na to nadviažem. Dnes sa dozvieš, kde...
Read More
ATP Mitochondrie

MITOCHONDRIE #5 ETC (Elektrónový transportný cyklus)

Rýchly sumár článku: Aké mastné kyseliny tvoria baktérie v našom čreve a prečo?Prečo naše ČREVO premení SACHARID (vlákninu) na TUK (mastnú kyselinu)?Je...
Read More
STRAVA

TUKY a MASTNÉ KYSELINY – SFA, MUFA, PUFA

Tento článok bude tak trochu pokračovaním dávnejšieho článku VZNIK ŽIVOTA #3 SACHARIDY verzus TUKY, pretože sa v ňom dozvieš o tukoch a mastných...
Read More
Mitochondrie

MITOCHONDRIE #4 Krebsov cyklus

Rýchly sumár článku: Čo je to krebsov cyklus a ako naozaj VYZERÁ?Prečo je dôležitý?Ako na jeho kolobeh vplýva KYSLÍK?Prečo naozaj vytvorí...
Read More
Hormóny Kalórie Neurotransmitery STRAVA

Je konzumácia mäsa škodlivá? Sírovodík, sulfát a mikrobióm.

SUMÁR ČLÁNKU: Čo je to sírovodík, sulfát, síričitan, oxid dusnatý alebo metán?Aké plyny tvoria naše ČREVÁ, ktoré zároveň ovplyvňujú aj...
Read More
Kalórie Mitochondrie

MITOCHONDRIE #3 BETAOXIDÁCIA verzus GLYKOLÝZA

Na úvod ťa opäť trochu vyvediem z miery a položím ti zopár ťažkých otázok. Premýšľal si niekedy nad tým, ako súvisí RAKOVINA...
Read More
Hormóny Mitochondrie

MITOCHONDRIE #2 PREČO EXISTUJÚ POHLAVIA

Rýchly sumár článku: Prečo prirovnávam EVOLÚCIU k PODNIKATEĽOVI?Aké obrovský VÝKON majú naše mitochondrie, a čo dokážu za jedinú sekundu?Ako vyriešila EVOLÚCIA...
Read More
Mitochondrie

MITOCHONDRIE #1 DÝCHACÍ REŤAZEC

Dnešným článkom otváram novú sériu o MITOCHONDRIÁCH a zároveň nadviažem na dávnejší článok, ktorý bol veľmi krátky, ale výstižný a verím, že mnohým...
Read More
Cirkadiálny rytmus Civilizačné choroby Modré svetlo

SÚ ŽLTAČKA a HYPOXIA IBA DÔSLEDOK NAŠICH NESPRÁVNYCH ROZHODNUTÍ?

Článok začnem trochu netradične a nastolím zopár OTÁZOK, aby som ťa prinútil zamyslieť sa. Tiež ti dám v úvode na ukážku...
Read More
ENERGIA uEMP Vápnik

ENERGIA #7 VPLYV EMP (vlnenia) NA BIOLÓGIU

Má prírodné alebo umelé EMP (elektromagnetické pole/vlnenie) nejaký vplyv na našu BIOLÓGIU? Ak áno, aký? https://youtu.be/BOU0nADsQik Prihlásiť sa na odber...
Read More
Cirkadiálny rytmus Civilizačné choroby DHA PROTOKOLY

SOLÁRNY MOZOĽ #FAQ (melasma, akné, znamienka a iné)

Tento článok je pokračovaním článku SOLÁRNY MOZOĽ. Pred pár týždňami som postoval na mojom IG účte zaujímavé veci o KOMÁROCH...
Read More
DHA Hormóny Štítna žľaza Vznik života

VZNIK ŽIVOTA #7 JÓD a VÝVOJ MOZGU

Posledné články o neurotransmiteroch boli zamerané na konkrétne neurohormóny, ich tvorbu, vplyv stravy na ich tvorbu, ale aj možné problémy a riešenia...
Read More
COVID REDOX Vakcíny a očkovanie vitamín D

COVID, SPOLOČENSKÁ IMUNITA A VITAMÍN D

Tento článok nepatrí do žiadnej série, je absolútne spontánny a vznikol počas môjho dnešného polhodinového čakania u holičky, pričom tomu nasledovalo niekoľko...
Read More
Hormóny Neurotransmitery

Neurotransmitery #2 GABA a Acetylcholín

V predchádzajúcom článku si sa dozvedel, čo sú to neurotransmitery, akú úlohu v mozgu zohrávajú, aj ako ich tvorba závisí od STRAVY...
Read More
Dopamín Hormóny Neurotransmitery Serotonín

NEUROTRANSMITERY #1 DOPAMÍN a SEROTONÍN

Článok venovaný STRAVE, NEUROTRANSMITEROM, ČREVU, TRÁVIACEMU TRAKTU a možným problémom aj riešeniam s trávením a mozgom.
Read More
DHA STRAVA Vznik života

VZNIK ŽIVOTA #6 DHA alias kyselina dokosahexaenová

Polynenasýtená mastná kyselina dokosahexaenová (skratka DHA) je to, čo môže za KOMPLEXNÝ ŽIVOT. Tiež je to práve ona, ktorá môže...
Read More
Voda Vznik života

VZNIK ŽIVOTA #5 Endosymbióza

„Ľudské telo funguje na jedinom hlavnom princípe. Odďaľuje SMRŤ. Aj naše ZDRAVIE je len NAJPOMALŠIA forma UMIERANIA. Energia cez nás...
Read More
ENERGIA uEMP Vznik života

ENERGIA #6 JE OTEPĽOVANIE ZEME SKUTOČNÉ?

Moderný problém Zeme začal asi v roku 1850, keď sme začali využívať umelé RÁDIOVÉ a MIKROVLNNÉ ŽIARENIE na komunikáciu a pridávať do...
Read More
ENERGIA REDOX Voda

ENERGIA #5 ŠTVRTÁ FÁZA VODY

https://youtu.be/Ik6CNpkApLI EXKLUZÍVNA ZÓNA je známa ako ŠTVRTÁ FÁZA/PODOBA VODY. Voda má viacej podôb, ako bežne poznáme. VODA je MÉDIOM ŽIVOTA....
Read More
ENERGIA

ENERGIA #4 SHUMANNOVA REZONANCIA

https://youtu.be/rbbgzuVu7xs Shumannova rezonancia je ŠTVRTÁ OKTÁVA, ktorú na Zemi máme. Vieš čo je zvláštne? Okrem viditeľného svetla, ani jednu z OKTÁV...
Read More
Cirkadiálny rytmus COVID Ekonomika a Zdravie Vakcíny a očkovanie Vznik života

POLITIKA, VÍRUS, VAKCÍNY a HOMO SAPIENS

V tomto článku sa ti chystám odhaliť zopár skutočností o našom pôvode (HOMO SAPIENS), o našej ROZDIELNOSTI od ostatných PRIMÁTOV (OPÍC), aj o tom, akú...
Read More
ENERGIA uEMP

ENERGIA #3 EINSTEIN A VLNENIE

Čo je to ELEKTROMAGNETICKÉ VLNENIE? Predstav si ho jednoducho ako VLNU v MORI. Vlnu, ktorá sa šíri v priestore všetkými...
Read More
ENERGIA REDOX

ENERGIA #2 BIO-ELEKTROMAGNETIZMUS

Sumár článku: Prečo má všetko živé na planéte nejaké ELEKTRODYNAMICKÉ VLASTNOSTI?Ako vyzerali prvé fyzické a reálne merania EM POLA na ĽUĎOCH...
Read More
ENERGIA Magnetizmus REDOX

ENERGIA #1 ELEKTROMAGNETIZMUS

Rýchly sumár článku: Prečo ľudia vnímajú ČAS rozdielne?Prečo za posledné roky upadla ľudská pozornosť, a priemerný človek ju dokáže udržať iba...
Read More
PROTOKOLY REDOX

Ako spraviť z KOŽE SOLÁRNY PANCIER alias tvoj SOLÁRNY MOZOĽ

Chceš vedieť AKO udržovať svoju POKOŽKU PEVNÚ, PRUŽNÚ, ZDRAVÚ a takmer po celý rok pekne OPÁLENÚ? Potrebuje naša KOŽA nejakú OCHRANU...
Read More
Cirkadiálny rytmus Kalórie Leptín PROTOKOLY STRAVA

CIRKADIÁLNY PROTOKOL #1 OPTIMÁLNA STRAVA

Chceš sa naučiť, ako byť po zbytok života ZDRAVÝ, PRIMERANE ŠTÍHLY, SILNÝ a VITÁLNY? Chceš optimalizovať svoje ZDRAVIE a DLHOVEKOSŤ...
Read More
Hormóny Leptín STRAVA Vznik života

VZNIK ŽIVOTA #4 LEPTÍN

Predstavujem ti BOSSA tvojho tela. LEPTÍN je hlavný hormón, ktorý ovláda celé naše telo. Spomínaš na moje časté prirovnanie MITOCHONDRII k MOTORU?...
Read More
Kalórie STRAVA Vznik života

VZNIK ŽIVOTA #3 SACHARIDY verzus TUKY

Ako sa STRAVOVAŤ ZDRAVO? ČO jesť a najmä KEDY to jesť? Jesť radšej ráno, alebo večer? Dvakrát, trikrát alebo päťkrát za...
Read More
Cirkadiálny rytmus Vznik života

Cirkadiánny rytmus #1 Cirkadiálne gény PER

Ako tvoje telo vie, KEDY je správny ČAS? Teraz to však myslím DOSLOVNE. AKO to vie? Veď predsa nemá v sebe...
Read More
STRAVA Vznik života

VZNIK ŽIVOTA #2 Proteíny/bielkoviny

Určite si počul, že tvoje telo je zložené z proteínov. Slovo BIELKOVINY a PROTEÍNY sú synonymá. Proteíny sú stavebné látky všetkého...
Read More
Cirkadiálny rytmus Vznik života

VZNIK ŽIVOTA #1 Cirkadiálny rytmus

V najbližšej sérií článkov ti chcem ukázať AKO, KDE a PREČO vznikol ŽIVOT, akým „náhodám“ zaň vďačíme aj to, PREČO sa...
Read More
Kalórie STRAVA

PREČO DNES POČÍTANIE KALÓRIÍ NEHRÁ ÚLOHU

https://youtu.be/C1fVh7e-BeU Rýchly sumár článku (čo sa v ňom dozvieš): Čo sú kalórie?Prečo zvieratká vedia, že ich nepotrebujú?Ako funguje počítanie kalórií?Prečo...
Read More
Civilizačné choroby Nezařazené vitamín D

Sú opaľovacie krémy naozaj prospešné?

Zopár dôvodov, PREČO by si nemal VERIŤ mediálnym "FAKTOM" a už vôbec nie v odporúčaniach ZDRAVIA.  Tu je zopár dôvodov,...
Read More
O mne

ČO JE KVANTOVÁ BIOLÓGIA – 3.časť

Čo znamená názov, ktorý som napísal v úvode prvého článku, KVANTOVÁ BIOLÓGIA? Poďme však pekne po poriadku. Najprv musíš vedieť, čo je...
Read More
Mitochondrie O mne

MITOCHONDRIA A DÝCHACÍ REŤAZEC – 2.časť

MITOCHONDRIE sú zodpovedné za naše ZDRAVIE aj VÝKON. V nich prebieha dýchací reťazec a tvorí sa energia. Prečo NIKDE, pri...
Read More
O mne

AKO SOM SA DOSTAL K TOMU, ČO ROBÍM-1.časť

Ak by sa ma v minulosti niekto spýtal, čomu sa venujem, odpovede súvisiacej s MITOCHONDRIAMI, by sa nedočkal. S FYZIKOU alebo ‏CIRKADIÁLNOU, či...
Read More