Čo znamená Diurnálnosť?
Diurnálnosť alebo aj diurnálny znamená „v priebehu dňa“. Keď niekde vidíte spomenuté diurnálne, je to označenie pre postupné (Diurnálne) vystavovanie sa slnku alebo prostrediu. Slnko totiž počas dňa nesvieti stále rovnako. Jeho Sila (intenzita), ale aj farebnosť sa mení. Ráno svieti najviac červenej a infračervenej, neskôr prichádza aj UV, na obed je cca najsilnejšie a s príchodom večera UV zasa odchádza a slnko slabne, pričom pred západom svieti zasa iba červená a infračervená. Diurnálne /postupné počas dňa) vystavovanie sa slnku je teda veľmi dôležité. A to hlavne pre každého, komu vadí silné UV svetlo.
Viac o diurnálnosti aj praktický postup/Protokol ako ju využívať pre zlepšenie svojho Zdravia a Výkonnosti nájdete v tomto článku- Solárny mozoľ.