Nízka žalúdočná kyselina vs reflux - je to to isté?
Nízka žalúdočná kyselina (HCL) a reflux nie sú to isté a toto je jeden z najväčších paradoxov trávenia.
Reflux veľmi často nevzniká z prebytku kyseliny, ale z jej nedostatku. Keď má brucho nedostatok infračerveného a UV svetla a/alebonadbytok umelého EMF, mitochondrie nebudú dobre pumpovať protóny, HCL bude málo, žalúdok nevytvorí dostatočný tlakový a chemický signál na uzavretie dolného pažerákového zvierača. Ventil ostane pootvorený a aj slabá kyselina sa dostane tam, kam nemá. Telo potom reaguje chaoticky.
Človek si síce môźe dať napr. antacidá, no kyselinu ešte viac zablokuje a problém sa prehĺbi. Krátkodobo úľava, dlhodobo rozpad systému. Reflux teda často nie je „príliš agresívny žalúdok“, ale unavený, slabý žalúdok bez signálu.
Čo sa týka jednoduchých a praktických krokov, ako napraviť HCL, reflux, aj celkovo ćrevo a mikrobióm, základné prvé kroky by mali byť:
- fixnutie cirkadiánnaho rytmu,
- každý deň sledujte východ slnka,
- Blokujte večer modré svetlo,
- Vstávajte a choďte spať v cca rovnaký čas,
- a tiež treba pridať infračervené svetlo a to hlavne na oblasť brucha.
Pre dôkladné pochopenie problematiky HCL odporúčam prečítať tento blogový článok a tiež sa pridať medzi prémium členov, kde nájdete k téme množstvo webinárov.