Pre zapojenie sa do fóra musíte byť prihlásený. Účet si vytvoríte Zdarma a ak chcete získať prístup aj k súkromnému fóru, môžete sa pridať medzi prémium členov.
⇒ PRIHLÁSENIE | Prémium Členstvo
Osobné skúsenosti, príbehy a premeny
26
Príspevky
4
Užívatelia
6
Reactions
149
Videní
@jaroslav-lachky Obavam sa,ze to je tak. Ja to vidim denne v praxi. Dari sa mi nastastie ludi pekne davat aj zdravotne dokopy a su velmi nadseni, ked im telo zacne spravne fungovat.
Mirek Pramuka | @coach_empigo
Publikované : 19. augusta 2021 6:26
Nebudem ani rozpisovat kolko problemov sa nam podarilo odstranit,ale urcite nam pomohol chlad a spravne ladena strava.
Mirek Pramuka | @coach_empigo
Publikované : 19. augusta 2021 6:28
@jaroslav-lachky Ja mam zase nieco take od tejto autorky a jj poznam i tu knihu co si odfotil :). Dakujem za odpovede🤗💪💪💪
Mirek Pramuka | @coach_empigo
Publikované : 19. augusta 2021 6:32
Práve v tomto majú aj kulturisti problém. Jediný čas, kedy veľa ATP recyklujeme je spánok a na to treba aj veľa adenozinu = termostat pre cirkadiálny rytmus.
Mas na mysli asi efektivitu resp. metabolicku flexibilitu. Suhlasim, v tom su vela krat monochromatickí 🤭😅.
Mirek Pramuka | @coach_empigo
Publikované : 19. augusta 2021 6:37
Nebudem ani rozpisovat kolko problemov sa nam podarilo odstranit,ale urcite nam pomohol chlad a spravne ladena strava.
To je super Miro. Vidieť, že máš pozitívny vplyv aj prístup 👍
Aj skúšaš nejaký protokol s chladom, alebo postupne?
Publikované : 19. augusta 2021 13:10
Ja mam zase nieco take od tejto autorky a jj poznam i tu knihu co si odfotil :). Dakujem za odpovede
Knižku veru nepoznám, pridávam do založiek 😉💪
Publikované : 19. augusta 2021 13:11
Mirek Pramuka reacted
Stránka 2 / 2
Predchádzajúce