Pre zapojenie sa do fóra musíte byť prihlásený. Účet si vytvoríte Zdarma a ak chcete získať prístup aj k súkromnému fóru, môžete sa pridať medzi prémium členov.
⇒ PRIHLÁSENIE | Prémium Členstvo
Dobrý den Jaro, trápí mě střevní chřipka a beru na to živočišné uhlí (mám doma i trávicí enzymy z Brainmarketu které si taky asi vezmu). Máte nějaké typy na střevní chřipku? Co jíst a jak se z toho co nejrychleji dostat ven? Děkuji
@tobias-bartak Ahoj Tobiáš. Keďže neviem viac, určite by som pozrel na začiatok starší protokol o čreve. Je to aj v článku aj v pdf a tiež počkaj na nový článok Epigenetika #9. Bude tam písané aj niečo z tohto "súdka".
https://jaroslavlachky.sk/crevo-a-mozog-14-protokol-ako-zlepsit-crevo-leaky-gut/
https://jaroslavlachky.sk/wp-content/uploads/2021/12/Protokol-ako-Zlepsit-Crevo-pdf.pdf
No tak či onak, čo najjednoduchšia potrava, celá, a čo najmenej frekventovaná si myslím, že bude bez tak na pár dní super.
Nový článok, kde je schválne spomenuté aj črevo, serotonín a nejaké nové súvislosti, je na blogu!
https://jaroslavlachky.sk/epigenetika-9-imunitny-system-a-serotonin/
Audio verzia, ktorá je obohatená o mnohé veci, ktoré nie sú v písanom slove (keďže som od cca tretiny šiel z hlavy) je tu:
https://open.spotify.com/episode/5UDmlINruqjHNMQ7X12Oka?si=a47e07fc9a2f492e