Pre zapojenie sa do fóra musíte byť prihlásený. Účet si vytvoríte Zdarma a ak chcete získať prístup aj k súkromnému fóru, môžete sa pridať medzi prémium členov.
⇒ PRIHLÁSENIE | Prémium Členstvo
z 2016, Pravidelné slnenie prospieva zdraviu
Abstrakt:
"Keď sa zistilo, že hlavnou environmentálnou príčinou rakoviny kože je UV žiarenie, začali sa programy primárnej prevencie. Tieto programy odporúčajú vyhýbať sa slnečnému žiareniu.
Vynára sa však otázka, či správanie vyhýbajúce sa slnku môže mať vplyv na celkové zdravie. Počas posledných desaťročí boli objavené nové priaznivé súvislosti medzi slnečným žiarením a chorobami. Existuje čoraz viac pozorovacích a experimentálnych dôkazov, že pravidelné vystavovanie sa slnečnému žiareniu prispieva k prevencii rakoviny hrubého čreva, prsníka, prostaty, non-Hodgkinovho lymfómu, roztrúsenej sklerózy, hypertenzie a cukrovky.
Spočiatku sa tieto priaznivé účinky pripisovali vitamínu D. Nedávno sa ukázalo, že sa na ňom podieľa aj imunomodulácia, tvorba oxidu dusnatého, melatonínu, serotonínu a vplyv (slnečného) svetla na cirkadiánne hodiny."