Nefunkčný parasympatikus

Publikoval: @eika

Ďakujem Jarko.Ten bludivy nerv mi do toho všetkého začína zapadať.Ako môže toto všetko ovplyvňovať-zapaly, úzkosti,...?Nejak ho zo začiatku ovplyvniť zvonka(eliminovať bolesti)a pracovať potom na jeho kontrole systematicky?

Príloha : Screenshot_20211211-0943182.png

Jj. Ako prvé, počkaj na finálny článok série, kde bude praktický protokol, bude asi niekedy cez Vianoce (o dva týždňe zverejnený). 

Stalo sa mi dávnejšie že som sa naťahovala pod malým uhlom na trakčnej lavici že som začala cítiť keď som sa prevrátila naspäť ako mi začalo do pravej strany hlavy vzadu na temene prúdiť teplo a zrazu ma prešla bolesť hlavy a týždeň som sa cítila skvelo bez migren(u mňa zázrak)-preto ten bludivy nerv mi začína zapadať do tých mojich bolestí(či je zapálený,drazdeny,...)Mohol sa nejak uvoľniť.Ale potom som to skúšala inokedy-prevracat sa🙂 už sa to tak "zázračne"nepodarilo.Inak bolo to prave vtedy keď som brala cca.tyzden Prednison a nejak zvláštne sa to spojilo,ale aj nemuselo to spolu súvisieť. 

@jaroslavlachky ďakujem Jarko,snažím sa -vývary, vajíčka,rybky.Ale väčšinou neranajkujem lebo keď mám migrény všetko skončí vo WC.Takze postupujem pomaly,ale snažím sa aspoň vramci možnosti.❤️

@eika Určite Erika, na všetko musíš ísť postupne, ale hlavne konzistentne a pravidelne. U teba je iba málo priestoru na chyby a omyly. 

Tiež si postupne dávaj dohromady všetky praktické protokoly, ktoré už sú na webe (ako sa stravovať, protokol na adaptáciu na chlad, potom o čreve) a tiež si vždy vypisuj a rob všetko, čo len môžeš, aby si eliminovala všetko umelé vlnenie z prostredia, kde tráviš čas. V tomto máš nevýhodu, pretože na blogu tieto veci budú až neskôr a nie tak "osobne" vysvetlené ako vo webinároch, no dostaneš sa ku nim časom tiež. Len to chce čas a postupnosť a hlavne nevzdávať sa.

Je veľmi komplikované tiež takéto kroky robiť bez sledovania sa a preto tiež stojí za zváženie časom robiť veci ako samoplatca, prípadne si vybudovať nejaké vzťahy s lekárom, aby ti nejaké vyšetrenia robil a sledovať si hormonálny panel, zápalové markéry, kľudne aj EKG (pretože určite bude množstvo mV znížené už teraz) a podľa toho robiť rozhodnutia, ako postupovať a ako tvoj stav napreduje. 

A ako vždy tvrdím, vždy sústreď v prvom rade na to najdôležitejšie, tiež eliminuj to najhoršie a ostatné pridávaj až potom. 

To znamená, že neustále a konštantné ranné vystavovanie sa slnku, kvalitná čistá voda, nosenie okuliarov večer, nenosenie žiadnej elektroniky pri tele a vyhýbanie sa jej hlavne večer a v spálni úplne, atď., atď., všetko sú to prioritné veci, ktorými človek potrebuje začať a jednoducho ich robiť a neskôr zaraďovať ďalšie a ďalšie. 

Rovnako aj s tými raňajkami. To, že ich veľakrát nezvládneš poukazuje na množstvo problémov, na čele s leptínom, blúdivým nervom a cirkadiánnym rytmom, no neznamená to, že ich nemáš jesť. Práve naopak. Len to chce čas

Veľakrát sú práve tie veci, ktoré by sme mali robiť a ktoré iba cítime, že by sme mali robiť, rozdielne. A dôvod je intuícia, ktorá u človeka nepracuje úplne správne, pretože nedostáva dobré signály, ale chaotické. A synonymum pre slovo chaos je prevaha protónov. Teda zápal

Publikoval: @jaroslavlachky

Publikoval: @eika

Ďakujem Jarko.Ten bludivy nerv mi do toho všetkého začína zapadať.Ako môže toto všetko ovplyvňovať-zapaly, úzkosti,...?Nejak ho zo začiatku ovplyvniť zvonka(eliminovať bolesti)a pracovať potom na jeho kontrole systematicky?

Príloha : Screenshot_20211211-0943182.png

Jj. Ako prvé, počkaj na finálny článok série, kde bude praktický protokol, bude asi niekedy cez Vianoce (o dva týždňe zverejnený). 

Finálny a posledný tohto ročný článok Črevo a mozog #14, spolu s pdf protokolom na stiahnutie je na webe

https://jaroslavlachky.sk/crevo-a-mozog-14-protokol-ako-zlepsit-crevo-leaky-gut/

@jaroslavlachky ĎAKUJEM

Ahoj Jarko čítala som že cholin konkrétne forma Alpha GPC pomohla ľudom s bolesťami hlavy a stresom stiahnutými svalmi.Podla zdroja iba táto  forma by mala prechádzať cez hematoenc.bariéru.Stalo by to za vyskúšanie?O choline (viem že prednostne z potravy)píšeš aj v protokole o adrenal.únave ktorá sa ma týka.Dik

Ahoj vieš poradiť Jarko?

@eika Vyskúšaj Erika a uvidíš. A určite daj vedieť spätne čo zistíš

@jaroslavlachky dam určite,počul si už o tejto forme cholinu?

@eika Jj, samozrejme

Publikoval: @jaroslavlachky

↑

@eika Jj, samozrejme

Ja som sa dozvedela o ňom od Adama Ceslika z Performance-tiež sa venuje podobným témam ako ty a keď spomenul na bolesti hlavy tak ma to zaujalo a vyskúšam to popri tom čo robím po tvojich radach(ic,dha,…)a dám vedieť

@eika Super Erika. Hlavne potom daj vedieť a tiež sama pre seba zodpovedne vyhodnoť či pomôže/nepomôže a ako. Práve toto - skúšanie a vyhodnocovanie, ťa môže veľa naučiť!

Publikoval: @jaroslav-lachky

↑

@eika Super Erika. Hlavne potom daj vedieť a tiež sama pre seba zodpovedne vyhodnoť či pomôže/nepomôže a ako. Práve toto - skúšanie a vyhodnocovanie, ťa môže veľa naučiť!

Ahoj Jarko EÚ to stopla.Nedopátrala som sa prečo. Chcela by som saťa spýtať ak niečo zvyšuje rastový hormón, môže to mať okrem pozitív ktoré sa bežne uvádzajú aj negatíva?

Publikoval: @eika

↑

Ahoj Jarko EÚ to stopla.Nedopátrala som sa prečo.

Veľa vecí takto stopli a iné zasa sú drahšie. Myslím však, že ak by si chcela, stačí na daných stránkach vytvoriť úćet. Myslím, že legislatíva to nejak "obchádza", že na verejnej stránke to byť nesmie, to ak je zákazník registrovaný, môže to normálne objednať. Prípadne napíš tam kde to chceš kúpiť a pýtaj sa ich.

Publikoval: @eika

↑

Chcela by som saťa spýtať ak niečo zvyšuje rastový hormón, môže to mať okrem pozitív ktoré sa bežne uvádzajú aj negatíva?

Samozrejme. Napríklad rast toho čo nechceš (v najhoršom prípade rakovina). Nič nie je čierno biele v našej biológií. Je to skôr ako 50 odtieňov sivej. 

Publikoval: @jaroslavlachky

↑

Publikoval: @eika

↑

Chcela by som saťa spýtať ak niečo zvyšuje rastový hormón, môže to mať okrem pozitív ktoré sa bežne uvádzajú aj negatíva?

Samozrejme. Napríklad rast toho čo nechceš (v najhoršom prípade rakovina). Nič nie je čierno biele v našej biológií. Je to skôr ako 50 odtieňov sivej. 

ďakujem

@eika 👍

Dnešný nový spontánny článok sa  dotýka mnohých "tém", a vysvetľuje mnohé premenné a preto stojí za prečítanie každému. 

Náš kraniálny nerv 10 je totiž najdlhší v tele, ktorý vychádza z mozgového kmeňa, je afarentný aj eferentný, má viaceré jadrá, no čo je dôležité, na základe motorických vnemov vnemov z mozgu inervuje činnosť mnohých hladkých svalov, trávenia, srdca,... no rovnako nesie skrz senzorické impulzy informácie aj do mozgu. To znamená, že niekedy nejde iba o to, elektricky alebo akokoľvek inak  nasilumulovať rezonanciu blúdivého nervu, ale naopak, zamerať sa na mozog a kranium, odkiaľ vychádzajú riadiace impulzy. 

Naopak prvé 2 kraniálne nervy, ktoré sú u všetkých stavovcov rozvinuté, oflakčný a optický, sú jediné, ktoré nie sú napojené na mozgový kmeň, sú len afarentné a nemajú jadro. Oflakčný nerv ide priamo do mozgovej kôry a optický nerv do SCN, hypotalamu a habenulového jadra až epifýzy.

Toto je dôvod prečo som o tejto oflakčnej dráhe veľa krát rozprával v súvislosti s mitohackingom terapie červeným a NIR svetlom! Ja na to využívam okrem slnka aj laser alebo panel. Stačí len vedieť ako sa nasmerovať! Osvecovanie si nášho nosa je najrýchlejší spôsob ako dostať svetlo dnu! Prepojte si to s tipom na dýchacie cvičenie z posledného QaA a máme obrovský hack pre podporu kraniálneho nervu 10!

(Možno preto aj Egypťania intuitívne brali mozog cez nos). 

Toto je primárny spôsob ako je stimulovaný náš dopamín a sekrécia endogénneho svetla, ktoré vyústia po prvú prípravu nášho čreva a trávenia. Aj preto všetky zvieratká radi očuchávajú veci. Oflakčný nerv je najrýchlejšia dráha do mozgu. Homosapiens je rozdielny iba v tom, že má viac vrstiev mozgovej kôry, vďaka čomu si rozvinul viac zrakovú dráhu, čelný lalok a dopamín a tým vedomie (vieme nad vecami aj jedlom premýšľať).

Možno teraz lepšie všetci chápete prečo je človek skutočne jediný „hlúpy“ živočích. Lev totiž nepremýšľa nad tým, či sa stane vegetariánom. Vie, čo má robiť a vie prečo je preňho nízkodeuterovaná strava s dostatkom vitamínu A, B12, či DHA dôležitá. Proste niečo zacíti, potom zbadá a koná. Nedokáže svoje myšlienky vedome kontrolovať tak ako my.

Človek naopak najskôr premýšľa, vidí, cíti, potom opäť premýšľa a myslí si, že keď mu niekto povedal, že je pre nás rastlinná strava lepšia a začne ju jesť, tak bude zdravší a dožije sa vyššieho veku. Už vidíš tie paradoxy?

Je to rovnako ako s technológiou. Nič nie je iba čierno biele. Je medzi tým minimálne 50 odtieňov sivej. Aj technológie môžu byť prospešné, ak ich využívame s rozumom a poznáme ich negatíva, ktoré minimalizujeme. Rovnako vedomie a premýšľanie. Každý predsa vie ako vyzerá nadmerné premýšľanie nad vecami a neschopnosť sa rozhodovať správne. Práve preto dnes vidíme toľko ľudí, ktorí sa veľmi chybne označujú s ADHD a neviem čím všetkým. Ich problém je len v nesprávnej sekrécií a vychytávaní dopamínu, pretože svoje polovodiče neustále dehydratujú/oxidujú a nedokážu adekvátne presúvať elektróny a vylučovať/absorbovať tip svetla, aké potrebujú v konkrétnom okruhu mozgu.

Svetlo, aké naše oko zachytáva ide priamo do mozgu, kde indukuje kaskádu ďalších reakcií. Dnešné svetlo a vône pubertiakov sú radikálne odlišné ako ich mozog potrebuje!