článok Štrukturovaná voda a kolagén

@eika

1. Kedykoľvek. Ak máš opaľovací protokol vieš kedy prichádza UV. Keď je UV, efekt bude väčší, avšak záleží kde je voda. Nezabúdaj, čo je hlavnou premisou článku – hydrofilný proteín, okolo ktorého je voda.
2. Individuálne a nedá sa presne povedať. Keď si pozrieš napr. knihu Geralda, ktorá je aj v knižnici, zistíš, že efekt nastal už po pár minútach a trval niekoľko ďalších minút po. Avšak to isté, čo vyššie, záleží kde je voda.
3. Áno, stačí aj na zamračenej. Prvý krok je vždy hydrofilný materiál, kde sa vytvorí štruktúra vody. Potom nastupuje Infračervená, ktorá buduje EZ. Potom môže prísť až UV
4. Záleží čo myslíš tým laboratórne. Akou formou, pretože z vlastnej skúsenosti a návštev množstva laboratórií viem, že úplne testy nerobia. Najlepší je ASI test so slín, no niekde robia aspoň slinný test kortizolu, kde meriaš hladinu v slinách 3 až 5krát denne. Ak si mala aspoň takýto test spravený, tak to môže byť relevantné.

Inak najlepšie a najjednoduchšie, čo môžeš skúsiť je zvýšiť prísun kvalitnej soli. Na pár dní až týždňov a sleduj výsledok. Tiež, či sa nebudíš zavčasu ráno. Ak to po zvýšení soli neprestane, potom treba robiť iné veci.

5. Zatiaľ moc nie, no niečo bolo TU:

https://jaroslavlachky.sk/adaptacia-na-chlad-7-stitna-zlaza-a-kortizol/

a tiež samotný protokol na chlad, plus webinár k tomu, obsahovali nejaké body. Časom samozrejme pribudnú aj ďalšie články

A čo sa komentárov k blogu týka, poradím ti, píš ich nie ako FB komentár, ale pod to ako normálny návštevník.    

Pod blogom sú vždy k dispozícií oboje, no iba keď pridáš komentár takto, dostanem upozornenie a viem reagovať.