[Pripnuté] Dopamín a jeho vplyv na depresiu

^^^ to bolo ešte v 2017,pred pandémiou a všetkym týmto, pri predovšetkým 3 až 4g. Dnes sú mladí ľudia omnoho citlivejší, pretože je nich melanopsin, vitamín A a teda aj vápnik viac degradovaný.

Presne preto majú ľudia aj väčší nedostatok vitamínu D, keďže idú ruka v ruke a tiež ide nedostatok vitamínu D ruka v ruke s civilizačnými ochoreniami.

Publikoval: @empigo-osobny-trener-kosice

jj, chapem. Preto VIOLET, pretoze ma viac energie !

Jj, presne preto bol vzik a syntéza DHA v oceáne kriticky bod pre Život, keď sa začal budovať ozón, život prichádzal bližšie k povrchu a slnko zvýšilo luminescenciu a po prvýkrát v živote sme mali k dispozícii dostatok silného, energetického UV svetla a aj kyslík. 

Publikoval: @empigo-osobny-trener-kosice

Jj, je to tak. Este som ho nejedol, ale ked ho zjem, tak sa pochvalim, co mi to dalo

My sme to takto s kamarátom, keď sme varili guláš mali a vynikajúce. 😉

Publikoval: @empigo-osobny-trener-kosice

Všeobecne platí, že mať znížené Deutérium v tele je prospešné pre zdravie. Veľmi vhodné je tiež piť vodu ktorá je zbavená čiastočne deutéria. Ako takú vodu získať? Čítal som aj v tvojej knihe, že takú vodu dokážeme získať z ľadu resp. zo snehu. V Maďarsku sú veci ktorí sa týmto témam venujú a týmto spôsobom aj bojujú proti rakovine.
Je teda znižovanie deutéria v tele cesta ako zlepšiť svoje zdravie?
Existuje aj iný spôsob úpravy vody (vyčistenie vody), než je Reverzná Osmóza? akým spôsobom filtrujú Deutérium vo vode v Maďarsku?

aj v knihe píšeš že najlepším filtrom pre Deutérium sú v podstate zvieratká. Mám na mysli konzumáciu mäsa či tuku zo zvierat.

Čiže moja otázka je: ako podstatné je znižovať Deutérium v tele a aký je najefektívnejší spôsob jeho znižovania?

Ketóza je cesta a chlad je s s ketózou spojeny. Je toto cesta?

Skvelé postrehy Miro a je vidieť, že dávaš dobrý pozor a chápeš, kam smerujem. Len si musíš uvedomiť, že to, kde si už ty, tam väčšina z členov a ľudí tu ešte ani zďaleka nie je a potrebujú trochu viac času. Preto dávam dobrý pozor na to, ako informácie "Suplementu jem a dávkujem". Chcem vziať na danú úroveň čo najviac ľudí ktorú sú ochotný neuspokojit sa s priemerom, ale ísť tam, kam väčšina ísť nechce.

Už teraz idem rýchlejšie ako by som mal, no doba má nepusti a musím. Tiež však nemôžem ísť úplne prirýchlo, pretože by to veľa nezvládlo. No ver, že sa k tomu dostávame bližšie ako si myslíš.

Plus prioritná vec, ako takúto vodu získať je tvoj metabolizmus. Mitochondrie.

A áno, deutéria zbavená voda je dokonca u nás aj certifikované liečivo pre zvieratká. Máš dávno aj knihu od Gamor Somlyai práve k tejto téme, liečbe rakoviny pomocou vody zbavenej deutéria.

Čiže áno, znižovanie deutéria v tele je dôležité. No sú vždy 4 veci. Koľko deutéria do tela dostávame,kolko deutéria v tele mame (kvantifikácia) koľko ho prijmeme vo vode a ako ho dokážeme filtrovať. Toto rozhoduje o tom kto akú vodu potrebuje, aké jedlo, kde ma žiť, bývať, atď. 

https://jaroslavlachky.sk/clenska-zona/moja-kniznica/defeating-cancer/

@jaroslav-lachky Dakujem Jaro, kniha moze byt zaujimava, ako vela veci do seba zapada. Uz som si ju pozeral a aj videa na YT. Mam tiez nejake typy ako manipulovat s vodou. Urcite sa este poradim. Tesim sa na nivy clanok kb18💪.

Najvacsi problem je fixnut prostredie. Jedina moznost je neustale zbierat elektrony a byt s nimi v pluse.

Poznaš porekadlo: čas su peniaze...

Dam po svojom:

Čas su elektrony, resp. čas su fotony.

Zdravie = čas a teda čas = svetlo.

Publikoval: @jaroslav-lachky

Plus prioritná vec, ako takúto vodu získať je tvoj metabolizmus. Mitochondrie.

Hlavnym filtrom su mitochondrie v mojom tele a tele zvierat, ktorych tuk/maso zjem. Je vsak narocne zistit ako bolo zviera naozaj krmene, lebo to vie zvysit deuterium v masku.

Ak by som mal ist fakticky a priamo k veci: dolezite je v zime sa vystavovat chladu co najviac, nakolko koža ma aj termoreceptory (v zime by mali byt prioritizovane). Jest primerane mnozstvo HLAVNE zivocisneho tuku ( malo deuteria).Bielkoviny by mali prist obcas a ked pridu, tak len kusok s tukom, ci je prirodzene.

Pre zeny trochu viac PUFA, MUFA a menej SFA.

Muzi opacne.

Za najvacsi problem povazujem odstranenie stresu (vsetkeho druhu).

Lebo to je to, co futbalove ihrisko natahuje.

Zimušny grounding je priorita. 

Publikoval: @empigo-osobny-trener-kosice

Zimušny grounding je priorita.

Jj, len ako sám vidíš, práve zima, chlad, nedostatok DHA ľudí odrádza ešte viac, čo je pochopiteľné a v zime sme na niekoľko mesiacov väčšina úplne odpojení.

V zime by mala byť preto hydratácia, jód, chlad, ketóza, príapdne magnetico ako priorita. 

https://siberiantimes.com/healthandlifestyle/others/news/like-ducks-to-water-in-the-snow-keeping-kids-healthy-siberian-style/

Publikoval: @empigo-osobny-trener-kosice

Čas su elektrony, resp. čas su fotony.

Zdravie = čas a teda čas = svetlo.

Doplním ti myšlienku ešte o niečo:

Čas je výtvorom interakcie svetla. Preto elektrón dokáže reálne cestovať v čase tam aj späť. Fotón sám o sebe, keď ide rýchlosťou svetla čas nezažíva vôbec. Čiže čím viac sa niečo správa ako fotón, tým pomalšie čas plynie a naopak. Tiež má na čas vplyv gravitácia, čo je dôvod, prečo hodiny v GPS na oblohe idú rýchlejšie ako hodiny na Zemi. Tiež plynie čas inak pre väčšieho živočícha ako pre menšieho, čo je dôvod, preČo komár alebo mucha žijú krátko, no pre nich je ich źivot dlhý a rovnako u malého bábätka verzus dospelého. Tiež je čas relatívny v rámci našej hlavy (vyššie = niźší gravitačný efekt = rýchlejšie spracovanie času) verzus napr. chodidlo, či pečeň. Avšak:

Infračervené svetlo a chlad = spomalenie času

UV svetlo = vybudovanie a recyklácia času

Publikoval: @empigo-osobny-trener-kosice

Hlavnym filtrom su mitochondrie v mojom tele a tele zvierat, ktorych tuk/maso zjem. Je vsak narocne zistit ako bolo zviera naozaj krmene, lebo to vie zvysit deuterium v masku.

Ak by som mal ist fakticky a priamo k veci: dolezite je v zime sa vystavovat chladu co najviac, nakolko koža ma aj termoreceptory (v zime by mali byt prioritizovane). Jest primerane mnozstvo HLAVNE zivocisneho tuku ( malo deuteria).Bielkoviny by mali prist obcas a ked pridu, tak len kusok s tukom, ci je prirodzene.

Pre zeny trochu viac PUFA, MUFA a menej SFA.

Muzi opacne.

Za najvacsi problem povazujem odstranenie stresu (vsetkeho druhu).

Lebo to je to, co futbalove ihrisko natahuje.

Dokonca aj mitochondrie a chloroplast u rastliniek. Avšak mitochondria je eŠte efektívnejšia, čiže živočích je lepší filter deutéria vždy. 

Plus tvoja myšlienka je veľmi dobrá, páči sa mi. Rovnako preto keď sa zamyslíš týmto uhľom pohľadu zistíš, prečo majú ženy od prírody menej svalstva a viac podkožného tuku, následkom čoho žijú dlhšie ako muži 

Podkožný tuk = málo deutéria, kdežto sval = veľa deutéria.

Z toho každý, aj laik, hneď usúdi, prečo je klasický fitness štýl alá kuracie prsia v skutočnosti veľký OMYL a každý kto rozumie SPINU vodíka vie, že tuk z brucha prasiatka je v skutočnosti jedna z najlepších potravín u nás 👍 

Publikoval: @empigo-osobny-trener-kosice

Dakujem Jaro, kniha moze byt zaujimava, ako vela veci do seba zapada. Uz som si ju pozeral a aj videa na YT. Mam tiez nejake typy ako manipulovat s vodou. Urcite sa este poradim. Tesim sa na nivy clanok kb18.

S vodou sa toho dá robiť viac, no na teraz mysli na to, že nie je náhoda, že som Vám viackrát spomínal Reverznú Osmózu. Je to prvý dôležitý krok a dôvod prečo je práve deutérium. 

Veru videa od Lászla sú kvalitné, v biochémií vie veľa a ako základ super

Publikoval: @jaroslav-lachky

V podstate aj krarkovlnne modré to dokáže, ale bavíme sa predovšetkým už o fialovom až UV. Toto svetlo je schopné excitovať polovodič, respektíve uvoľniť z neho elektrón.

Môžeš mi Jaro trochu toto ešte do vysvetliť? Čiže modré a UV svetlo keď ma viac energie to dokážu? Kvôli väčšiemu množstvu energie?  

Stačí keď veľmi jednoducho pomyslíš na tento pokus. Spomínal som Vám ho viackrát, takže kľudne vyskúšaj. 

Vezmi svoj mobil (Iphone, Android, to je jedno), počkaj na pravé poludnie, zapnutý ho daj na kapotu auta, ktoré je na slnku, nechaj ho tam 5 minút a potom choď na ňom napísať sms alebo niečo spraviť. Potom rovnaký pokus sprav ďalší rok, povedzme niekedy v Júni o 12 tej.

Výsledok? V júni zistíš, že mobil bude za pár sekúnd prehriaty, vyskočí upozornenie a potom ho vypne, čiže za 5 minút na ňom nespravíš už nič. Plošák v mobile nezvládne také energetické svetlo a teplo. Jeho polovodič príde o elektróny a nedokáže pracovať!

@jaroslav-lachky Jaro, si vo svojom webinare (neviem v ktorom) spomenul,  ze ma v dnesnej dobe obrovske prepojenie to, ze ludia trpia problémami s spodnou chrbticou L4-L5. Ma to suvis s jednosmerným regeneracnym prúdom?

Preto sa to pytam k tejto téme, lebo si myslim, ze to ma suvis.

 Dopamin-Serotonin-Depresie-Problemy s L4-L5.

Vedel by si k tomu nieco doplnit, vies ma odkázať na webinar, kde si o tom rozpraval? 

@empigo-osobny-trener-kosice Jj, ak ma pamäť neklame, tak to bolo vo webinári o Čreve - v nasledovnom QaA niekde v prvej pol hodine až hodine a tiež pri spánku. 

Rovnako to bude z časti vlastne načaté aj vo webinári na Apríl, ktorý bol nahraný včera ráno. Spomínam tam práve vzdialenosť a jednoduché laické princípy, ktoré každý verím pochopí!

https://jaroslavlachky.sk/premium/webinare/webinare-2023/april-2023-voda-plavanie-a-transgeneracna-epigenetika/

Dopamín je jeden z kľúčových neurotransmiterov v mozgu, zohrávajúci dôležitú úlohu v regulácii nálady, pohybu, odmeny a motivácie. Jeho hladina a funkcia majú hlboký vplyv na náš celkový emocionálny stav. Depresia je psychiatrická porucha, ktorá sa vyznačuje dlhotrvajúcim pocitom smútku, straty záujmu a motivácie, zmene spánku a chuti do jedla. Súvislosť medzi dopamínom a depresiou je komplexná a stále sa skúma, pretože porozumenie tejto vzťah medzi týmito dvoma má významný vplyv na liečbu depresie.

V mozgu osoby s depresiou môžu byť zmeny v dopaminergickom systéme, ktoré ovplyvňujú produkciu, uvoľňovanie a vnímanie dopamínu. Nízka hladina dopamínu môže byť spojená so zvýšenými pocitmi smútku a nedostatkom motivácie, čo sú bežné príznaky depresie. Naopak, niektoré lieky a terapie používané na liečbu depresie sa snažia zvýšiť hladinu dopamínu alebo zlepšiť jeho funkciu v mozgu, čo môže prispieť k zlepšeniu nálady a zníženiu depresívnych symptómov.

@watsonthomas https://jaroslavlachky.sk/forum/postid/7146/

Dopamín je chemická látka, známa ako neurotransmiter, ktorá hrá dôležitú úlohu v mozgovej činnosti a ovplyvňuje náladu, emócie a motiváciu. Jeho funkcia a vplyv na rôzne aspekty nášho duševného stavu, vrátane depresie, sú zaujímavým a komplexným výskumným témou.

V súvislosti s depresiou sa dopamín považuje za jeden z mnohých neurotransmiterov, ktoré majú vplyv na reguláciu nálady. Pre ľudí trpiacich depresiou môže hladina dopamínu byť ovplyvnená rôznymi faktormi a faktormi prostredia. Zmeny v produkcií, uvoľňovaní alebo receptorovej citlivosti dopamínu môžu mať vplyv na to, ako sa človek cíti a ako reaguje na stimuly okolo seba.

Výskum naznačuje, že nerovnováha v hladine dopamínu môže mať súvis so symptómami depresie. Pre niektorých jedincov môže nízka hladina dopamínu súvisieť so zmenami nálady, stratom záujmu a zníženou motiváciou. Naopak, niektorí ľudia môžu prejaviť príznaky úzkosti a nespavosti v dôsledku nadmernej produkcie dopamínu.