Pre zapojenie sa do fóra musíte byť prihlásený. Účet si vytvoríte Zdarma a ak chcete získať prístup aj k súkromnému fóru, môžete sa pridať medzi prémium členov.
⇒ PRIHLÁSENIE | Prémium Členstvo
SPÝTAJ SA JARA NA ČOKOĽVEK
5
Príspevky
3
Užívatelia
1
Reactions
127
Videní
Zakladateľ témy
Ahoj Jaro.
Zaujíma ma názor na doplnok glutatión. Určite poznáš. Tiež zastávam názor, že menej je viac a skôr prirodzená strava ako doplnky, no videl som ho viackrát v poslednej dobe spomínaný ako niečo super. Čo si myslíš? Oplatí sa niečo také kúpiť alebo nie? Môže to mať benefity?
Vďaka
Publikované : 15. marca 2021 8:58
Ahoj.
Nevidím dôvod, prečo brať glutation v doplnku. Skôr viac na škodu ako úžitok. Ako píšeš, strava bude základ. Glutation je pre nás veľmi veľmi dôležitý, napríklad v červených krvinkach (okrem iného), no to, že si ho kúpim v doplnku a prehltnem neznamená, že si pomôžem. Naše telo si ho tvorí samé skrz pentózový cyklus. Reklamný marketing je už druhá vec.
Radšej kvalitná srvátka (nie žiadny izolát) za predpokladu, že nemáš autoimunitné problémy, či leaky gut, apod. Tam je cystínu až až.
Publikované : 15. marca 2021 10:41
Martina reacted
Zakladateľ témy
@jaroslav-lachky vdaka za odpoveď. Nemáš náhodou niekde na blogu aj niečo k tomu glutationu ešte písané?
Publikované : 15. marca 2021 13:27
@janno Rado sa stalo 🙂
Ohľadom tochto si budeš musieť počkať. Momentálne nie sme na blogu ešte tak ďaleko. Niečo som však spomínal napríklad v článku o vitamíne C. Určite prečítaj: https://jaroslavlachky.sk/vitamin-c-a-jeho-mnohe-tvare/ pripadne aj o voľných radikaloch: https://jaroslavlachky.sk/mitochondrie-7-ros-alias-volne-radikaly/
Publikované : 15. marca 2021 18:29
Doplnkové čítanie:
https://jaroslavlachky.sk/epigenetika-5-sira-cystein-glutation-a-detox-verzus-redox/
Publikované : 12. decembra 2022 18:55