Črevo a mozog #5 Mikrobióm a tráviaca sústava
PODCAST
Vieš ako náš mikrobióm skutočne funguje a ako je prepojený s mozgom? A prečo je rovnako ako strava dôležité aj to, v akej izbe, spálni, či v akom prostredí tráviš čas? V dnešnom článku sa na to pozrieme.
SUMÁR ČLÁNKU
- Čo je to vlastne mikrobióm a z čoho sa skladá?
- Ako vyzerá mikrobióm človeka?
- Je rozdiel medzi mikrobiómom dieťatka, mikrobiómom dospelého, tehotnej ženy, či človeka s rakovinou? Ak áno v čom?
- Ako ovplyvňuje naša koža s okom náš Mikrobióm?
- Aký je rozdiel medzi hrubým, či tenkým črevom? A akú úlohu tam hrá množstvo kyslíka?
- Ako nám môže zlý mikrobióm zhoršiť mozog a privolať inzulínovú rezistenciu (aj cukrovku)?
od 50 minúty - Praktické tipy ako zlepšiť mikrobióm, črevo a trávenie
- Záver a pozvánka na webinár
Blog nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/crevo-a-mozog-5-mikrobiom-a-traviaca-sustava/
Informácie o webinári
Informácie o prémium Členstve nájdeš na odkaze nižšie:
Ak chceš byť informovaný medzi prvými, vždy keď uverejním nový podcast alebo článok, zanechaj mi svoj email a dostaneš vždy upozornenie 🙂
Páči sa ti moja tvorba a chceš ma podporiť v práci?
Môžeš tak urobiť cez tlačidlo nižšie a podporiť ma ľubovoľnou sumou alebo zakúpením akéhokoľvek PRODUKTU.