Čo ti v knihe predstavím?

• POTRAVU tak, ako ju nepoznáš; prečo je úplne IRELEVANTNÉ zaoberať sa hocijakým výživovým smerom bez poznania svojej BIOLÓGIE.
• Históriu Zeme, Homo sapiens a faktory, vďaka ktorým sme sa vyvinuli.
• Ako okolité prostredie ovláda celý tvoj život.
• Čo skutočne poháňa KRV v tvojich žilách, pretože SRDCE... TO NIE JE.
• Prečo sa nemôžeš s nikým porovnávať; aké rôzne typy postáv máme a z čoho je tvoje telo tvorené od svalov až po kosti.
• SVALOVÉ VLÁKNA v tele, o ktorých ľudia zvyčajne nevedia.
• Ako pracujú KOSTI; čo je ich zdrojom energie, pretože POTRAVA... TO NIE JE.
• Tri DRUHY TUKU v tele; rozdiely medzi nimi, prečo a ako sa tvoria.
• Prečo PODKOŽNÝ TUK NIE JE ZLÝ a ako sme sa vďaka nemu vyvinuli do najvyspelejšieho druhu na Zemi.