Pre zapojenie sa do fóra musíte byť prihlásený. Účet si vytvoríte Zdarma a ak chcete získať prístup aj k súkromnému fóru, môžete sa pridať medzi prémium členov.
⇒ PRIHLÁSENIE | Prémium Členstvo
@andyd317 Za mňa osobne áno, ale vždy je tam to ALE.
Ak je človek zodpovedný a opatrný a dokáže sa sledovať a ísť na veci postupne, tak hej. Ak nie, prípadne skočí do ľadovej vody ako ja cez víkend - môže si privodiť zástavu srdca.
Naše kapiláry sú veľmi elastické a prispôsobujú sa rovnako ako srdce. Potrebuje si však na to postupne zvyknúť, keďže má problémy.
Čiže príprava niekoľko týždňov jedenia DHA a EPA, plus AA, dostatok mononenastýtených MUFA,... postupné vystavovanie napr. už len tváre, potom trochu ruky, chodidlo,... až možno po nejaké sprchy, ... takýto postup, ak nebude preháňaný by mal človek zvládnuť