Podkozni tuk a ledovani.

@daalemaneligmail-com Nie je to žiaľ neobvyklé, preto píšem, že treba byť opatrný. Každý myslím poznáme, že aj ľadom sa dá "spáliť", napr. takto odpaľujú znamienka na koži, keď ich tekutým dusíkom zmrazia. 

Pri Ľadových zábaloch ide o to, že dávaš na kožu niečo hlboko pod bodom mrazu a pokožka na to reaguje, takže určite odporúčam 2 veci: dať si na kožu nejakú vrstvu (uterák, handru,...), aby bol prenos tepla pomalší a 2. sleduj si pokožku aj citlivosť. 

Teplota kože by ti nemala presiahnúť na začiatok cca 8 stupňov (časom, keď sa už budeš poznať a budeš chcieť zo skúsenosti niekde okolo 3 aź max 8). A hlavne by si mala mať pokožku stále pekne červenú až ružovú. Dávaj si na to pozor, pretože s niečim takýmto to človek ľahko preženie. Takže radšej postupne a opatrne! 🙂

Dakujem velmi pekne Jaro za Tvoji super rychlou reakci. 😊
A mužů se zeptat, jaký je Tvůj názor na video z me první zprávy? Jakoze “kdo má pravdu”? Ptám se z toho důvodu, ze poslouchám sem tam videa od Janine a zajímalo by mě, jestli je řekneme “důvěryhodná”. 

Dekuju moc. 🙏

@daalemaneligmail-com Myslel som, že sa len pýtaš a vrecko. 😀 vypočujem si a podvečer ti ešte napíšem.

@daalemaneligmail-com Tak video som pozrel Eli a myslím, že sa dá rýchlo rozklúsnuť ktorý z nich je moderný poslušný, nízkodopamínový fitnessák. Má to ešte aj v názve svojho kanála. 

Danú slečnu nepoznám, neviem o čom nahráva videá, ani netvrdím, že to v tom malom úryvku všetko vysvetlila správne, avšak chlad má veľmi potentný efekt skutočne na to, čo popisuje. 

KĽudne si toto video ulož a o 5 rokov si naň môžeš spomenúť a podľa mňa sú pravdepodobné tieto 3 scenáre, aké sa stanú:

1. Buď bude video zmazané

2. Buď nebude kanál už aktíny

3. Alebo bude týpek rozprávať o úplne iných veciach, ktoré budú moderné o 5 rokov. 

Poznám totiž veľa zahraničných ľudí, napadajú ma mená ak poznáš ako napr. Siim Land, Metalobic Mike, a ďalší, ktorých vznikali vtedy, keď som sa o toto uź zaoberal a pamätám si, ako som ich sledoval. Síce nevedeli nič o svetle, cirkadiánnom rytme a ani skutočných príčinach toho, ćo hovorili, pretože všetci v tej dobe 2014 až 2017 hovorili len o keto a lowcarb, no rozprávali všetci len to isté ako cez kopirák a ostatné nepriznávali. A je pre mňa sranda, vidieť o 8 rokov neskôr tie isté mená, ako zrazu hovoria úplne opačné veci, zrazu všetci nosia červené okuliare, spomínajú cirkadiánny rytmus,... a z veľkej miery len preto, pretože sa o to už zaoberá viac verejnosť. 

Vždy si preto pamätaj - že musíš v prvom rade premýšľať vlastnou hlavou a nenechať sa presviedčať modernou propagandou. Dnes je veľmi veľa ľudí s ľahko manipulovateľným dopamínom, ktorý ani len nevedia to, o čom ešte nevedia a jeden z nich je aj vo videu!

Diky moc Jaro ze Tvoji zpětnou vazbu a mas fakt pravdu, díky moc za připomenutí. 😅

Měj se hezky. 

pa Eli