Ako zacat

Ahojte, som tu nova, takze este sa len obkukavam a postupne citam a sledujem webinare. Moja otazka znie, s cim ako prve zacat resp. zo vsetkeho trosku? Zacala som sa vystavovat rano slnku. Kupit si najprv okuliare alebo skor ziarovky? Chcela by som si dat spravit krvne testy, rozmyslam, ze na zaciatok si dat spravit na creva ? A nejem 8 r. maso, napina ma z neho. Ako si nastavit stravu? Nakolko som postrehla, ze sa tu odporuca jest hlavne maso ak sa nemylim. Viem, ze je to vela otatok naraz ale konecne ma osvietilo a chcem svoje zdravie zobrat do svojich ruk a starat sa o seba, verim, ze nikdy nie je neskoro. Dakujem vam krasne, Anna