Pre zapojenie sa do fóra musíte byť prihlásený. Účet si vytvoríte Zdarma a ak chcete získať prístup aj k súkromnému fóru, môžete sa pridať medzi prémium členov.
⇒ PRIHLÁSENIE | Prémium Členstvo
Spoločná diskusia
6
Príspevky
4
Užívatelia
1
Reactions
60
Videní
Zakladateľ témy
Ahojte,
aký je váš názor na tvrdenia, že vegáni si vedia adekvátne dopĺňať DHA a iód skrze morské riasy a doplnky? Bol som skeptický, ale tieto videá stoja za zhliadnutie. Pre tých, čo "neváľate" angličtinu, sú tam aj české titulky. 🙂
https://nutritionfacts.org/video/should-vegans-take-dha-to-preserve-brain-function/
https://nutritionfacts.org/video/the-healthiest-natural-source-of-iodine/
Publikované : 3. januára 2022 17:58
Karol reacted
Ahojte. Mne Jaro dávnejšie v inom fore písal ze je rozdiel v prijme DHA z rastlinnej formy a živočíšnej. Ze potrebujeme živočíšnu. 🙂
Ale s tým doplnkom to môže byť iné ak je kvalitný podľa mňa, aspon myslím. Ze určite nieco doplní no asi ukaze vo výsledku až čas a keď prejde viac rokov
Publikované : 7. januára 2022 9:06
^^^ Jop, presne tak. Je tam veľký rozdiel.
DHA v morskej riase nerovná sa DHA v rybe.
DHA z morských rias nie je pre homo sapiens s 2 kg vážiacim mozgom moc využiteľná.
Jód však ok. Jód z morských rias je veľki vhodný. Dokonca lepšia voľba pre väčšinu, ako povedzme Lugolov roztok, pretože majú presne toľko aj formu, ako človek potrebuje. Aj jodin + jodid 👍
Publikované : 11. januára 2022 13:08
@jaroslav-lachky takže je tam rozdiel, vďaka. Rastlinná forma omega 3 DHA je iná
Publikované : 11. januára 2022 20:22
@karol je tam obrovský rozdiel. A keďže máš doma prvú knižku Spoznaj Svoju Biológiu, veľa by si už mal tušiť.
Na teraz napíšem toto:
Keď je DHA mastná kyselina v SN-2 pozícii v molekule triglyceridu, stane sa plochou (rovnou). Toto jej umožní byť súčasne N (negatívny) aj P (pozitívny) polovodič.
Ako vyzerá molekula triglyceridu bude ukjazane mimochodom už teraz v novom článku cez víkend. Aj kde je to sn2.
DHA v tele spôsobí vďaka týmto vlastnostiam nelinearny efekt, čo znamená že môže vyvolať viacej stimulov súčasne.
Avšak to najdôležitejšie, čo sa takto udeje je, že sa DHA v molekule stane paramagnetická.
Teraz si bež prečítať ešte raz článok Adaptácia na chlad #4 Melatonin magnetizmus, pretože o paramagnetizme som tak písal.
A tiež budem o ňom písať už v článku Hormóny #4. Dobre si ich prečítaj a tiež ďalšie, pretože to budú jedny z kľúčových článkov do skladačky 👍
Publikované : 12. januára 2022 10:21
Môže byť aj toto dôvod prečo ta istá molekula (DHA) môže mať rozdielny efekt a tiež rozdielnu vstrebateľnosť aj využitie u človeka?
Môže tento rozdielny TVAR ovplyvniť magnetické vlastnosti a zmeniť celé "pravidlá hry"?
Môže byt preto obrovský rozdiel v príjme rastlinnej verzus živočíšnej DHA?
Odpoveď je áno
Publikované : 12. januára 2022 10:23