Pre zapojenie sa do fóra musíte byť prihlásený. Účet si vytvoríte Zdarma a ak chcete získať prístup aj k súkromnému fóru, môžete sa pridať medzi prémium členov.
⇒ PRIHLÁSENIE | Prémium Členstvo
DISKUSIA | PORADŇA
7
Príspevky
3
Užívatelia
5
Reactions
22
Videní
Zakladateľ témy
"KALORICKÍ POČÍTAČI" stále veria, že kalorický deficit je dôležitý, no (občas? ) nevidia ten skutočný deficit - DEFICIT SVETLA. Aj touto jednoduchou ukážkou pomocou spektrometra nechcem nikoho urážať, ani podceňovať. Naopak. Len demonštrujem to, čo vždy hovorím, že ak ani len nevieme, že o niečom nevieme, ako teda zistíme, že o tom nevieme? ⠀
⠀
No predsa len tak, že budem mať otvorenú myseľ a priebežne si budem klásť otázky o všetkom, čo si myslíme, že "vieme"! ⠀
Až sa budeš nabudúce snažiť niekoho presviedčať o tom, že kalórie nie sú dôležité, alebo čokoľvek iné - NEROB TO. Nemá to zmysel. Presviedčanie, rovnako ako zakazovanie, rozkazovanie, poúčanie... nemá zmysel nikdy, pokým nie je človek sám otvorený možnosti učiť sa a načúvať.
No ak človek otvorený je, a bude sa zodpovedne pýtať, prečo teda kalórie dôležité nie sú - stačí keď mu položíš jednoduchú otázku.
⠀
Otvor si akúkoľvek učebnicu, Google, wikipediu,... a nájdi sú dýchací reťazec. To je miesto kde tvoríme energiu a spracúvame "kalórie". Čo tam vidíš? ⠀
⠀
To čo tam nájdeš je chemiosmotická teória, protónový gradient, elektrónový transportný cyklus, vodík, rôzne flavíny (proteíny, ktoré absorbujú a vylučujú svetlo),... ⠀
⠀
Potom sa stačí zamyslieť. To je všetko.⠀
⠀
⠀
Subatomarne častice je niečo, o čom sa moc nerozpráva, no sú to ony, o ktoré sa mitochondrie zaujímajú. A to, čo ich ovláda je SVETLO (EMP).
⠀
⠀
A ako vidíš na primitovnom obrázku hore, už len v tom lepšom prípade, keď sme pri zavretom okne, no sme pri ňom, spektrum svetla je úplne iné. Máme deficit červenej a infračervenej farby a tiež UV. No a práve tieto naše mitochondrie samé tvoria a potrebujú ich ako signál aj zvonku. ⠀
⠀
Napríklad na to, aby dokázali spracovať tie "nízko-kalorické" šaláty, či sacharidy, ktoré sú akože "v poriadku, keď je to s mierou" ⠀
⠀⠀
⠀
A nezabúdaj - ak máš možnosť čo i len na par sekúnd absorbovať svetlo (do oka, na kožu, na brucho,...), vždy je to lepšie ako nič. Aj štvrť roka vpred je viac ako stáť na mieste 👍⠀
⠀
⠀
⠀
#mitochondriak #spoznajsvojubiologiu #whenyouknowbetteryoudobetter ⠀
Zakladateľ témy
Publikované : 29. januára 2025 12:08
Zakladateľ témy
Ďalšie bežné merania, aké ľudia denne vidia (bohužiaľ) najviac:
v chladničke:
Rovnaké meranie chladničky meter od nej. Teplota cca 11300 Kelvin a 107 Lux
Rovnaké meranie chladničky priamo pred. Teplota cca 12 000 Kelvin a 111 921 Lux
meranie pred obrazovkou NTB
absolútne rovnaké meranie pred obrazovkou NTB, no s čírymi okuliarmi!
Publikované : 29. januára 2025 12:10
Martina reacted
Zakladateľ témy
Rozšírený spoločenský názor o škodlivosti UV svetla je totižto dobre známy, no v odbornej literatúre je naopak nie moc dobre podporený. Je to totižto naopak...
Vo videu je pekne ukázané, ako rastlinky pekne rozkvitajú pod prirodzeným plno spektrálnym svetlom, s dostatkom UV a naopak, aký vplyv na zvieratká aj rastlinky má neúplné spektrum svetla.
Publikované : 29. januára 2025 12:11
@jaroslavlachky zdielala som to ďalej Jaro medzi známych, super. Viac takých
Publikované : 29. januára 2025 13:19
Ako tréner mi nedá nereagovať na tému💪☀️…
Kalorický deficit nie je len o chudnutí, ale o efektívnom manažmente energie. Ak tvoje mitochondrie fungujú správne, využívajú energiu efektívne, minimalizujú odpad a umožňujú telu fungovať v optimálnom stave, kde je spaľovanie uložených zásob prirodzený proces, nie boj proti vlastnej biológii. Bodka.
Mitochondrie sú kľúč k svetlu, k poriadku a k životu. Čím viac zdravých mitochondrií máš, tým viac energie dokážeš generovať, tým lepšie dokážeš absorbovať a využívať svetlo, tým viac dokážeš riadiť svoju biológiu a tým viac si nezávislý od chaosu.
Mitochondrie sú ako malé slnká vo vnútri tvojho tela – premieňajú svetelnú energiu na život. Sú to kvantové procesory, ktoré rozhodujú o tom, či budeš mať silu, či budeš tvoriť, či budeš slobodný, alebo či upadneš do slabosti, únavy a závislosti na systéme. Mitochondrie sú tvoj biologický štít proti entropii – čím viac ich máš, tým lepšie dokážeš udržať poriadok vo svojom tele aj mysli.
Viac mitochondrií znamená viac svetla, viac života. Viac svetla znamená viac energie, viac schopnosti tvoriť realitu. Viac energie znamená menej chaosu, menej závislosti, menej slabosti.
A čo robí moderný svet? Likviduje mitochondrie.
Umelé svetlo, elektromagnetický smog, sedavý životný štýl, spracované potraviny, chronický stres – všetko útočí na tvoje mitochondrie. Systém chce, aby tvoje mitochondrie nefungovali, pretože človek s nízkou energiou je slabý, pasívny, manipulovateľný. Čím menej mitochondrií máš, tým viac potrebuješ vonkajšie zdroje energie – kofeín, cukor, farmaceutiká, systémy, ktoré ti povedia, čo máš robiť.
Ale ty máš možnosť to zvrátiť.
Chod na slnko, mitochondrie fungujú na fotónovej energii. Hýb sa, cvičenie stimuluje rast mitochondrií. Vystavuj sa chladu, mitochondrie sa adaptujú a množia. Jedz skutočné jedlo, kvalitné tuky a minerály sú palivo pre mitochondrie. Buď v kontakte s prírodou, zemské elektromagnetické pole harmonizuje mitochondriálne procesy.
Viac mitochondrií znamená viac slobody, viac svetla, viac poriadku. Viac mitochondrií znamená, že ty rozhoduješ o svojom živote, nie systém. Viac mitochondrií znamená, že ovládaš realitu, pretože máš energiu, ktorú chaos nemôže zničiť.
Chceš ovládať svetlo? Posilni svoje mitochondrie. Chceš byť tvorcom, nie obeťou? Ovládni energiu vo svojom tele. Chceš poriadok namiesto chaosu? Staň sa svetlom.
Tvoje telo dýcha v rytme vesmíru. Každý tvoj nádych a výdych je synchronizovaný s pohybom planét, slapovými cyklami Zeme a pulzom elektromagnetického poľa galaxie. Tvoje bunky komunikujú cez svetlo presne ako hviezdy. Každá informácia, ktorú nesieš, je odrazom nekonečného kozmického poriadku.
Ak sa naučíš vnímať túto prepojenosť, prestaneš žiť v ilúzii oddelenosti a začneš chápať, že si súčasťou niečoho oveľa väčšieho, niečoho, čo nikdy neumiera, len sa transformuje. Si vedomý kvantový organizmus, ktorý má silu vytvárať realitu, nielen ju pasívne prijímať. Si spojený so všetkým, čo kedy bolo a bude, pretože v kvantovej realite neexistuje čas, len nekonečné prepojenie.
A práve preto má každý tvoj krok, každý tvoj nádych, každá tvoja myšlienka význam, pretože si tvorcom svojho vlastného vesmíru.
Vyber si vedome. Pretože vo vesmíre existujú len dve možnosti: expandovať alebo upadnúť do entropie.
Mirek Pramuka | @coach_empigo
Publikované : 30. januára 2025 8:12