Príď na celodňový workshop zameraný na POHYB - registrácia otvorená!

Prečo ti modré svetlo (tzv. ALAN) zväčší mitochondrie

PODCAST

Mitochondria je ako záhradná hadica. Keď je otvor malý, voda strieka rýchlo a udržuje plynulý flow, všetko je ako má. Keď sa však hadica upchá, jej priemer sa zväčší, zvýši sa tlak, voda začne iba kvapkať a hadica môže prasknúť! ...schválne, nepripomína ti to niečo? Premýšľaj 🤔

 

Sumár podcastu v minútach:

0:00 - 1:55 - ÚVOD

1:55 - 3:10 - Čo je to ALAN alias riziko svietenia v noci

3:10 - 4:30 - Prečo umelé svetlo zhorší naše zdravie?

4:30 - 6:15 - ZNÍŽENIE RÝCHLOSTI = ZVӒČŠENIE TLAKU

6:15 - 8:15 - ZNÍŽENIE RÝCHLOSTI = ZVӒČŠENIE VEĽKOSTI

8:15 - 9:54 - Nie strava, ale termodynamická dĺžka mitochondrie je dôležitá!

9:54 - 14:06 - PREZIDENT OBAMA, LEPTÍN a MODRÉ SVETLO 

14:06 - ZÁVER

 

(Podcast nahovoril skvelý Filip Jekkel.)

 

Celý článok nájdeš aj na blogu:

https://jaroslavlachky.sk/preco-ti-modre-svetlo-tzv-alan-zvacsi-mitochondrie/


Páči sa ti moja tvorba a chceš ma podporiť v práci?

Môžeš tak urobiť cez tlačidlo nižšie a podporiť ma ľubovoľnou sumou alebo zakúpením akéhokoľvek PRODUKTU.