Moje oblubebe ranaj...
 
Zdieľať:
Upozornenia
Vyčistiť všetko

Pre zapojenie sa do fóra musíte byť prihlásený. Účet si vytvoríte Zdarma a ak chcete získať prístup aj k súkromnému fóru, môžete sa pridať medzi prémium členov.


PRIHLÁSENIE | Prémium Členstvo

 

Moje oblubebe ranajky | LETO

19 Príspevky
8 Užívatelia
17 Likes
150 Videní
Mirek Pramuka
(@coach_empigo)
Príspevky: 654
ZLATÝ ČLEN
Zakladateľ témy
 

☘️😃 Caute vsetci , napisem moj tip na ranajky co si davam casto:

⭕️


Ingrediencie: 

💪kvalitna cokolada 95% a viac

(60g si zvyknem dat...🤗)

💪kurkumin + zazvor 

( zvyknem pouzivat kvalitny bio doplnok)

💪olivovy olej

(pouzivam tento olejcok a akoze je masakralne dobry -polyfenolov je tam velmi vela.

https://oleamo.sk/pamako-tsounati/

Vybavil som si na stranke zlavovy kod pre mojich klientov, ktorych trenujem💪. Nemam z toho ani cent, len dobry pocit, ze trosku ludia usetria, nakolko su tie oleje drahe.

Ak nakupite nad 50 euro - mate zlavu 10%. Si myslim, ze super🙂☘️.

Kod:  EMPIGO10

Tak vyskusajte a sami uvidite- ja nemam ani jednu vrasku😜😀

Olej je ideálne používať denne ako liek, pretože obsahom polyfenolov, skvalénu a iných látok patrí medzi absolútny svetový vrchol. V súčasnej sezóne je to úžasných 2090 mg/kg.).

💪omega3

💪skorica

💪zeleny caj

Ja si este do ranajok zamiesam aj nejake moje tajne ingrediencie, ktore mi na zaklade skusenosti robia dobre na moje zdravie. Zaklad receptu vsak mate. Dufam,ze vam posluzi.

Ak chcete nejake tipy kludne ma najdes na Instagrame/FB.

 

Mirek Pramuka | Empigo

 
Publikované : 13. augusta 2022 8:38
Kuba Černý and Ivana reacted
Emilia Mayer Huskova
(@milka)
Príspevky: 154
ZLATÝ ČLEN
 

@empigo-osobny-trener-kosice Objednala som si, vyskúsam 🙂   

 
Publikované : 13. augusta 2022 12:15
Mirek Pramuka
(@coach_empigo)
Príspevky: 654
ZLATÝ ČLEN
Zakladateľ témy
 

@milka Supeer 😀. Daj potom vediet 😃☺️

Mirek Pramuka | Empigo

 
Publikované : 13. augusta 2022 14:33
Kuba Černý
(@jakub-kuba-cernyseznam-cz)
Príspevky: 362
ZLATÝ ČLEN Absolvent Mito hack #2023 s deutériom
 

@empigo-osobny-trener-kosice tak si mě Miro nahlodal, že už si snad brzy konečně koupím kvalitní oliváč🙂 a ne jen bio z Lidlu. Jak na takové oleje působí tahle vysoká letní teplota? Je to ok, než mi to dovezou?

A kdy se Miro podělíš o celý recept? 🙂 Ja si upřímně myslím, že když tu máš svůj kód, tak by to za to stálo, co ty na to Miro 🙏😊🙂

 
Publikované : 14. augusta 2022 20:35
Jaroslav Lachký
(@jaroslav-lachky)
Príspevky: 2703
Administrator Absolvent Mito hack #2023 s deutériom
 

^^^ no už to vyzerá tak Miro, že sa musíš podeliť keď chcú 😀😉

 
Publikované : 15. augusta 2022 9:43
Zuzana Golitkova
(@zuzi-2)
Príspevky: 134
PLATINOVÝ ČLEN Absolvent Mito hack #2023 s deutériom
 

@empigo-osobny-trener-kosice kupujem od nich dlhodobo a skusam rozne, pozeram presne na mnozstvo polyfenolov a aciditu. A zlavovy kupon sa hodi, dakujem.

 
Publikované : 15. augusta 2022 10:40
Zuzana Golitkova
(@zuzi-2)
Príspevky: 134
PLATINOVÝ ČLEN Absolvent Mito hack #2023 s deutériom
 

@jakub-kuba-cernyseznam-cz jakub nevahaj, bez kvalitneho oleja to nejde. Na tejto stranke mas zarucenu kvalitu a ku kazdemu oleju najdes popis, malokde mas taketo podrobne info a isto nie v beznych obchodnych retazcoch. Nech chuti.

 
Publikované : 15. augusta 2022 10:47
Kuba Černý
(@jakub-kuba-cernyseznam-cz)
Príspevky: 362
ZLATÝ ČLEN Absolvent Mito hack #2023 s deutériom
 

@zuzi-2 Díky Zuzko za podporu/info, já si dělám právě z oliváče majonézu, kde tak cca 200ml na jednu a to by byla majonéza pro 👑krále🙂 Ale teda zařadím nějak do denní,, léčebné "dávky na lžičku k jídlu. Každopádně, já bych toho chtěl spoustu a ne na vše jsou finance samozřejmě, tak dávám do pořadníku🙂

 
Publikované : 15. augusta 2022 11:06
Zuzana Golitkova
(@zuzi-2)
Príspevky: 134
PLATINOVÝ ČLEN Absolvent Mito hack #2023 s deutériom
 

@jakub-kuba-cernyseznam-cz Kubo, taka moja rada skus sa poobzerat po kvalitnom repkovom oleji a tiez ma svoje benefity a ten nie je taky drahy a do majonezy si mysilm, ze je fajny a mozno zredukuj mnozstvo majonezy denne (lebo olivove oleje v klasickych obochod vedia byt miesane aj ked maju pisane, ze su 100% olivove, takze tu naozaj nevies co jes) a radsej ten kvalitny olivovy olej pridaj k jedlu, kde mas istotu kvality a ta chut je neocenitelna. A cenovo sa to da zvladnut. 

https://www.flaviol.sk/

 
Publikované : 15. augusta 2022 11:26
Táňa
(@tania)
Príspevky: 73
PLATINOVÝ ČLEN
 

Ja som mala tento olej tuším minulý rok a bol veru fantastický. Je to rozdiel oproti bežným lidl a tak 😀 🙂 

 
Publikované : 15. augusta 2022 11:41
Kuba Černý
(@jakub-kuba-cernyseznam-cz)
Príspevky: 362
ZLATÝ ČLEN Absolvent Mito hack #2023 s deutériom
 

@zuzi-2 jó tuky, to je velká kapitola pro mě 🙂 K řepce moc dobrý vztah nemám, ale taky nemám dostatek informací. Nemá náhodou řepkový v neprospěch pufa a mufa? A co se týče pestitelství, tak tam asi taky bude rozdíl ve stoletém olivovníku nebo nějak zušlechtěnou řepkou. Ale jen přemýšlím nahlas a určitě nezavrhuju, jen bych potřeboval více info 🙂 Já bych neviděl asi ani rozdíl, v tom, že se druhy olivovych olejů míchají do sebe nebo v čem vidíš Zuzko negativa? Každopádně chuťově to do majonézy bude asi bída. A mimochodem, kdyby nám @empigo-osobny-trener-kosice Miro prozradil zbývající ingredience 💪titánské snídaně 🙂 Tak já bych se rád podělil s receptem na mojí,, kulervoucí" 😁 majonézu. 

 
Publikované : 15. augusta 2022 12:56
(@jaroslavlachky)
Príspevky: 3943
Admin
 

Po pravde, ja som rozmýšľal aj teraz, že z Grécka "prepašujem" nejaký ten originál čerstvý olej, no radšej som neriskoval, keď na hranici aj letiskách kontrolujú 😀 

 
Publikované : 15. augusta 2022 18:36
Emilia Mayer Huskova
(@milka)
Príspevky: 154
ZLATÝ ČLEN
 

@zuzi-2 @zuzi-2 Dúfan,ze ten repkový olej neni GMO 🤨 

 
Publikované : 15. augusta 2022 20:53
Zuzana Golitkova
(@zuzi-2)
Príspevky: 134
PLATINOVÝ ČLEN Absolvent Mito hack #2023 s deutériom
 

@milka tak to dufam aj ja Milka, lebo ja ho pouzivam dost casto.    

 
Publikované : 16. augusta 2022 11:13
Erika Pagačovičová
(@eika)
Príspevky: 262
PLATINOVÝ ČLEN
 

Publikoval: @coach_empigo

☘️😃 Caute vsetci , napisem moj tip na ranajky co si davam casto:

⭕️


Ingrediencie: 

💪kvalitna cokolada 95% a viac

(60g si zvyknem dat...🤗)

💪kurkumin + zazvor 

( zvyknem pouzivat kvalitny bio doplnok)

💪olivovy olej

(pouzivam tento olejcok a akoze je masakralne dobry -polyfenolov je tam velmi vela.

https://oleamo.sk/pamako-tsounati/

Vybavil som si na stranke zlavovy kod pre mojich klientov, ktorych trenujem💪. Nemam z toho ani cent, len dobry pocit, ze trosku ludia usetria, nakolko su tie oleje drahe.

Ak nakupite nad 50 euro - mate zlavu 10%. Si myslim, ze super🙂☘️.

Kod:  EMPIGO10

Tak vyskusajte a sami uvidite- ja nemam ani jednu vrasku😜😀

Olej je ideálne používať denne ako liek, pretože obsahom polyfenolov, skvalénu a iných látok patrí medzi absolútny svetový vrchol. V súčasnej sezóne je to úžasných 2090 mg/kg.).

💪omega3

💪skorica

💪zeleny caj

Ja si este do ranajok zamiesam aj nejake moje tajne ingrediencie, ktore mi na zaklade skusenosti robia dobre na moje zdravie. Zaklad receptu vsak mate. Dufam,ze vam posluzi.

Ak chcete nejake tipy kludne ma najdes na Instagrame/FB.

 

ahoj ako ho skladujes v lete aby ti nezoxidoval?Ako dlho ti vydrží ta 500 mal flaska?

 

 
Publikované : 21. mája 2023 18:17
(@jaroslavlachky)
Príspevky: 3943
Admin
 

@eika S týmto Erika myslím nebudeš mať problém. Nechaj v chladniečke, alebo v tmavej poličke ďalej od okna s tepla.

 
Publikované : 22. mája 2023 21:03
Mirek Pramuka
(@coach_empigo)
Príspevky: 654
ZLATÝ ČLEN
Zakladateľ témy
 

@eika neviem presne. Po otvoreni, mam v chladnicke, alebo na chladnom  a tvarom mieste.

Mirek Pramuka | Empigo

 
Publikované : 23. mája 2023 10:10
Erika Pagačovičová
(@eika)
Príspevky: 262
PLATINOVÝ ČLEN
 

Publikoval: @coach_empigo

@eika neviem presne. Po otvoreni, mam v chladnicke, alebo na chladnom  a tvarom mieste.

Pýtala som sa pretože som na viacerých miestach čítala že oliv. olej by sa nemal skladovať v chladničke, ale potom by som si nevedela predstaviť naše letá a už otvorená fľaša v špajzi kde je v lete aj 30 stupňov a oxidácia vplyvom tepla.Takže chladnička to istí. 😊 Ďakujem

 

 
Publikované : 23. mája 2023 12:52
Mirek Pramuka and Ivana reacted
(@jaroslavlachky)
Príspevky: 3943
Admin
 

@eika Jj 😊 ak je nejaká normálna špajza, kde nie je v lete vysoká teplota a svetlo, myslím, že aj tam bude fajn, ale opačne radšej takto

 
Publikované : 29. mája 2023 9:52
Zdieľať: