Pufa tuky

@timonkolocikgmail-com Ahoj Simi. Asi to nebude náhoda, pretože si za posledné 3 dni asi 6tá alebo 7. žena, ktorá mi túto otázku položila a pýtala sa presne na tento istý účet/osobu. Včera sa ma na to dokonca pýtala aj Karolína počas vysielania, kde so mnou robila rozhovor (ten však pokiaľ viem bude len v jej herohero a nie verejný). 

 

Myslím, že odpoveď poznáš sama a skôr sa chceš len uistiť a preto napíšem ako prvé, že presne na takéto účely existuje tlačidlo "unfollow". A to nemyslím arogantne, každý predsa sledujeme, čítame, vyhľadávame to čo chceme a robíme si vlastný názor (a to je správne), avšak v dnešnom svete už dávno nejde o to pre istotu sledovať a čítať viac informácií, ale skôr vedieť v nich filtrovať. Aj pohár má svoju hranicu, pokiaľ sa dá naplniť a potom už jednoducho musíme vodu odliať kým chceme naliať druhú. Dnes je bohužiaľ v dobe internetu veľa vecí, ktoré sa stávajú "trendy" a sem už posledné roky spadá ako vidím aj kvantová biológia a mitochondrie. Nie však každý človek, ktorý tieto slová napíše alebo o sebe v ich kontexte píše naozaj rozumie tomu ako mitochondrie a cirkadiánny rytmus pracujú. Tento účet je toho dôkazom.

 

Niekde tam v komentári dokonca, keď som to včera na žiadosť evky ktorá mi to poslala rozklikol, bolo aj spomínané o doplnkoch, ako neodporučuje oleje, no zároveň jej nevadí "keď je vitamín E separovaný", to je vraj v poriadku...

Veľmi ironické mi však príde aj ako v slajdoch v danom príspevku vyzobrazuje MOZOG, ktorým zrejme symbolizuje niečo, no sama ho nevyužila dostatočne. Ten 2kg vážiaci kvantový počítač na krku s názvom MOZOG nemáme len na okrasu a na pekný účes, ani na prečítanie si pár kníh, či zahraničných účtov, ktoré kopírujeme na SK, pretože veríme, že u nás Ľudia zahraničné veci nepoznajú,...ale máme ho predovšetkým na premýšľanie. Premýšľanie vlastnou hlavou. Mozog je ten najdôležitejší "sval", ktorý sa dnes oplatí trénovať, pretože málokto z nás má pod 100% kontrolou svoje neurologické dráhy, a dopamín a s  nimi aj premýšľanie. 

 

Teraz k veci a samotnému problému. Jedná z pre niekoho zrejme šokujúcich vecí, ktoré som Kaji pri tejto otázke hneď povedal je, že "kto si vlastne myslí, že oxidácia PUFA je len negatívna a zlá?"

Aj na základe tohoto automaticky viete, že daná osoba nerozumie mitochondriám a ani svetlu. Oxidácia je totiž potrebná a prebieha v nás počas celého dňa, odkedy vstávame z postele, od cca 3. hodiny rána, odkedy sa v mozgu vylučuje na základe úniku biofotónov prvý CRH a následne kortizol, ktorý degraduje kolagénové vlákna na jednotlivé aminokyseliny, čím gliové bunky a astrocyty roztiahne, aby sa medzi ne dostal veľký objem vody, čím sa po noci telo neurónu prvýkrát spotí a vyšle nervový vzruch, ktorý nás prebúdza. Následne, keď sa fyzicky naozaj preberieme a otvoríme oči, čo sa stane? Vidíme svetlo, ktoré dopadne na sietnicu a ide automaticky skrz funnel do habenuloveho jadra aj SCM a hypofýzy, ktoré ešte viac zoxiduje mnohé Časti mozgu a spotí neuróny, vďaka čomu dokážeme premýšľať a robiť aktivitu, ktorú voláme BDENIE (život). Presne preto intuitívne po zobudení máme potrebu sa natiahnuť a robiť strečing, podobne ako to mačičky robia skoro stále, keďže veľa spia. Tento strečing, ktorý robíme fyzicky len pokračuje vtom, ktorý sa začal endogénne na molekulárnej úrovni biofyzikálne a následne, od tohoto momentu, kedy sme bdelí a vonku, náš kolagén počas celého dňa začína vďaka elektrickému prúdu svoje vlákna nanovo prepletať a spájať, čím je piezoelektrický, vieme žiť a postupne sa scvrkáva, čo zasa vrcholí večer až do bodu kedy zaspíme a zalahneme na obrovský magnet s názvom Zem (alebo niektorí z nás moonvibe), ktorý nás maximálne scvrkne a kolagénové vlákna "vyždímajú" takmer všetku vodu, pretože v spánku sa smer nášho elektrického prúdu ako viete reverzne, mozgomiešny mok rotuje opačne a naše telo je vtedy maximálne citlivé na magnetizmus a vylučuje endogénne svetlo (aj vďaka DHA, ktorú tam musíme mať vo veľkom, čo je dôvod prečo ku musíme konštantne jesť, obzvlášť malé deti), pomocou čoho sa regenerujeme. Tiež túto vodu recyklujeme a vylučujeme aj skrz glymfatický systém, čím sa detoxikujeme a zbavujeme aj obrovského množstva deutéria, ktoré v mozgu v aquaporínoch nechceme. Aj preto ľdia, ktorí zle spia, postupne nedokáźu časom myslieť. Keď sa ich AQUA4 póry upchajú deutériom, protónové káble vo vode sa stávajú nečinné a daný neurón a mikrotubuly strácajú schopnosť transformovať energiu a hlavne informáciu. To znamená, že pamäť, ktorú máme všade v tele uloženú (áno, pamäť nie je len v mozgu a hypocampe), ...túto pamäť už osoba nevie využívať. Takto sa cyklus zopakuje a ide stále dokola. Oxidácia a redukcia sú normálne a chcené javy. 

Toto bola prvá lekcia kvantovej biológie pre všetkých mitochondriakov tu. Teraz späť ku oxidácií DHA a údajnom strachu s ich konzumácie.

 

Vedeli ste, že DHA sa pri stimulácií slnkom a konkrétne UVB svetlom oxiduje napríklad na meresin, resolvin a protectin, ktoré nás taktiež chránia pred nadmerným UV? Viete, že DHA má 22 uhlíkov, zatiaľ čo taký resolvin ich má 20? Neznamená to náhodou, že ich stratil, a teda sa zbavil elektrónov, respektíve sa zoxidoval? Každý z vás by o tom mal vedieť, pretože je to v knihách, ktoré sú vonku roky a tiež v blogoch, ktoré sú už niekoľko rokov staré. Otázka len je, na koľko kto číta a tiež na koľko mu slúži pamäť a pamätá si aj to, čo pred rokmi čítal (čo ako vidíte súvisí opäť aj s deutériom a DHA v mozgu na úrovni aquaporínov). 

Omega 3 polynenasýtené mastné kyseliny (PUFA), kyselina eikozapentaénová (EPA) a kyselina dokosahexaénová (DHA) sa mimochodom taktiež v štúdiách ukázali ako sľubné terapeutické činidlá pri mnohých zápalových stavoch kože, pričom menia lipidový profil kože a produkciu bioaktívnych lipidov, ako sú eikosanoidy, dokosanoidy a hlavne dnes viac známe - endokanabinoidy. Endokanabinoidný systém je niečo, čo ľudia poznajú a naše telo ich produkujé samé. Máme na ne aj receptory. A viete, že keď sú stimulované ľudský apetít je potlačený a je ťažšie priberať (nižší výskyt obezity)? A viete, že naše telo produkuje endogénne kanabinoidy aj opiáty ako napr. enkefalíny a beta endorfíny priamo na základe UV svetla, ktoré absorbujeme? V tomto dávnom článku som to rozobral do detailu. To znamená, že keĎ sme menej na slnku, alebo jeme menej DHA, alebo sme veľa pri modrom svetle, ktoré nás o DHA oberá - potrebujeme viac opiátov z vonku, ako napr. cigarety, káva, alkohol, porno,... zároveň sa ľahšie spálime na slnku, a tiež máme horšiu imunitu, čo následne doktor targetuje liekom, ktorý problém ešte zhoršuje, a podobne to môže spraviť CBD olej alebo kúra, ak človek nevie čo robí a ako, kedy a akú dávku zvoliť!

 

Chce niekto ďalší príklad oxidácie, ktorú potrebujeme? Čo tak cholesterol? Alebo ešte lepšie vitamín D, ktorý tiež veľa Ľudí dnes, aj vďaka Covidu, už považuje za nesmierne dôležitý, no málokto mu naozaj rozumie?

Vitamín D a cholesterol sú predsa takmer totožné, však? Rozdiel medzi týmito molekulami, jednou akože dobrou (vitamín D) a jednou akože zlou (cholesterol), noci ta prvá sa tvorí z druhej je, jediná zalomená chemická väzba.

Cholesterol má 44 atómov vodíka v molekule a vitamín D (kalcifediol), ktorý z neho po dopade 297 až 311 nm UVB svetla vznikne vďaka oxidácií, má iba 44 atómov vodíka. Čo táto jediná zmena znamená? Hovorí to predsa toľko, že cholesterol mal viac vodíka, pričom vitamín D po svojej tvorbe ho má menej. To znamená, že stratil vodík, respektíve sa ho vzdal. Vodík je predsa elektrón a protón a strata elektrónu sa odborne volá oxidácia (nabratie elektrónu zasa redukcia a ich vzájomná interakcia sa odborne volá Redoxná reakcia alias Redox, ktorý každý z vás poznáte lepšie, ako väčšina "odbornikov").

Žeby bol aj toto dôvod prečo ľuďom pri ketogénnej strave, ktorá je prirodzená v chlade kedy nić nerastie, alebo aj pri zdravotných problémoch stúpal cholesterol v sére, ktorý ako vidíte nesie viac vodíka a teda elektrónov? Že by ich človek vtedy potreboval viac? Samozrejme, že áno. Toto predsa vieme ešte z Nobelovej ceny, ktorú začiatkom 20. storočia dostal malý, tučnučký židovský chlapík menom Einstein za fotoelektrický jav. Svetlo predsa interaguje iba s elektrónmi. Čo to znamená? Že keď máme v zime menej svetla, potrebujeme na jednotku objemu viac elektrónov. Pretože keď ich máme viac, naša pravdepodobnosť zachytiť svetlo stúpa. To je jednoduchá matematika. Čo ešte v prírode je nabité elektrónmi? Elektrónmi, ktoré sú dokonca ľahko "separovateľné" a vieme ich využiť? Čo tak omega 3 DHA?

 

 

Väčšina ľudí pozná elektrostatickú silu. Príklady takejto slabej elektrostatickej sily sú, keď si ľudia šúchajú balónik o vlasy, či chlpy, pričom chlpy alebo vlasy na ich hlave „vstanú“. Následne, ostanú niektoré materiály takto „nabité“ s nahromadením el. nábojom a potom, po trení, priťahujú iné elektricky nabité ľahké častice. Aj preto sa balónik potom akoby priťahuje k vlasom. Platí to aj pri česaní, čo budú poznať najmä ženy.

Hrebeň sa na začiatku javí ako elektricky neutrálny. Trením hrebeňa o vlasy sa obe telesá zelektrizujú – jedno kladné (PLUS), druhé záporne (MÍNUS). Z jedného sa oddelili elektróny, začali tu prevažovať kladné ióny, pričom elektróny prešli na teleso druhé – a tu zasa začala byť prevaha záporného náboja. Takto nabité telesá na seba pôsobia elektricky príťažlivými silami.

Pointou však je, že takéto sily vyžadujú prítomnosť materiálu, ktorý má voľné elektróny a tiež vyžadujú izolant. Prečo izolant? Jednoducho preto, pretože keby je to vodič, tak sa náboje prenesú a nikdy sa nenahromadia na jednej a druhej strane. Mimochodom takýto materiál ja svojim spôsobom aj dielektrikum.

zolátory, teda materiály, ktoré nevedú elektrinu, sú zvyčajne dobré pri vytváraní a udržiavaní povrchového náboja. Niektoré príklady týchto látok sú guma, plast, sklo a KOŽA.

Vodivé materiály (vodiče) len zriedka vytvárajú nerovnováhu náboja, okrem prípadov, keď napríklad na kovový povrch narazia pevné alebo kvapalné nevodiče. Náboj, ktorý sa prenáša pri kontaktnej elektrifikácii, je uložený na povrchu každého predmetu. To je logické. 

 

Presne preto je aj naše celé telo z kolagénu, ktorý je spolu s vodou polovodič, pričom vída zároveň slúži ako dielektrikum. To jednoducho znamená, že nás kolagén dokážeme za pomoci slnka alebo povrchu Zeme elektrizovať (alebo aj elektrifikovať), čím nahromadí elektróny aj protóny, ktoré vie následne presúvať. Na takomto princípe (v skratke a zjednodušene napísané) pracujú aj tvoje reflexy, len tak mimochodom.

Koža je v skutočnosti tiež veľmi dobrým izolantom, takže v porovnaní s kovom nie sú ľudia veľmi dobrými vodičmi.

!!! Toto je mimochodom pre vás tiež veľké AHA, pretože mnoho z takýchto "odborníkov" na soc. sieťach, ktorí akože rozumejú kvantovej biológií, tvrdia, že koźa je vodivá. Nie je. A ak by bola dobre vodivá, bolo by to pre nás v skutočnosti zlé. My elektrický prúd nepotrebujeme niekedy vo veľkom, potrebujeme ho v prvom rade vedieť nazbierať (množstvo ampérov) a následne distruibuovať a vedieť zastaviť tam, kde ho potrebujeme. !!!

 

No a pretože je pokožka dobrým izolantom, znamená to, že ju príroda z nejakého dôvodu vytvorila tak, aby udržovala a hromadila elektrický náboj.

Môže teda koža, ako náš izolant, ktorý máme na povrchu celého tela, ktorá je zároveň najväčší orgán s najväčšou plochou, pod ktorým sa plaví krv, zhromažďovať elektrický náboj? A môže tento náboj zhromažďovať na základe množstva a tipu Svetla, aké na ňu dopadá? Môže na našej koži indukovať slnko elektrický náboj, ktorý vieme využiť na jej elektrizáciu a následne ho premeniť na inú formu energie?

Odpoveď na všetky otázky je áno. A využíva k tomu práve aj DHA, ktorú aj v koži musíme mať a keďže sme najviac komplexný živočích, ktorý DHA nedokáže tvoriť ako bylinožravce, potrebujeme ju jesť. No a najväčší zdroj pre nás je stále morská strava, a to aj napriek mnohým mýtom o tom, prečo je vraj všetko z mora toxické. 

 

Slnečné svetlo vytvára elektrické polia v našej atmosfére každý deň keď svieti. 

Slnko je katódová trubica, zatiaľ čo Zem je anóda.

Keď ráno Vychádza slnko, naša ionosféra sa stlačí, shummanova rezonancia vzrastie na frekvencii (viac ako 7 až 8 Hz) a povrch zeme sa ohrieva. Takýmto spôsobom Katódová trubica (slnko) uvoľní na obrazovke (povrchu Zeme) elektróny. Povrch zeme je to, po čom kráčaš, len tak mimochodom... 👣

No a nie náhodou je tvoje telo celé z fascii a kolagénu, ktoré sú z elektronickeho hľadiska topologicky izolátor. V reči laika to znamená, že tvoje fascie nie sú samé o sebe síce dobrý vodič, no skvelo prenášajú po povrchu elektróny s takmer nulovým odporom.

A práve preto máme ako jediný primát potné žľazy práve na chodidlách a dlaniach, ktorými sa dotýkame bosej Zeme.

 

Tieto voľné elektróny ostanú dole, zatiaľ čo voľné protóny sa odparia do atmosféry, čím indukujú elektrické pole aj elektrický potenciál v hodnote niekoľko Voltov, ktorý sa zvyšuje smerom nahor so stúpajúcou vzdialenosťou od Zeme. Podobne ako v našom čreve a v jeho trubici. Na jej výsteľke, kde sú mitochondrie, je tiež veľa elektrónov, zatiaľ čo do trubice, kde sú baktérie (mikrobióm) sa „odparujú“ protóny, z ktorých tvoria metán, sírovodík,...

No a takto slnečné svetlo vytvára nie len elektrický potenciál, ale aj tzv. Coulombovu silu. Coulombova sila je v podstate elektrostatická sila, ktorá vzniká zo síl, ktorými na seba elektrické náboje pôsobia. Takéto sily teda popisuje Coulombov zákon.

A aj keď sa elektrostaticky indukované sily zdajú byť dosť slabé, pretože ich prežívame v bežnom živote, keď sa mierka zmenší, a dostaneme sa na mikro rozmery, ako napr. na úroveň mitochondrie a buniek, elektrostatická sila ohromne vzrastie vo svojej sile. Len tak pre príklad, niektoré elektrostatické sily, ako je aj sila medzi elektrónom a protónom, ktoré spolu tvoria atóm vodíka, sú asi o 36 rádov silnejšie ako gravitačná sila pôsobiaca medzi nimi.

 

Elektrostatická sila generovaná v pokožke je len ďalším príkladom silnej elektrostatickej sily, pretože pokožka ako izolant dokáže udržať veľké množstvo náboja. No a toto je kritický dôležité, pretože koža tvorí náš povrch Tela, ktorý prichádza do kontaktu so Slnkom, Teplotou a prostredím, ale aj s atmosférou. Následne prenáša všetky tieto informácie aj energiu pod, a teda do krvi, vody,…

Ľudia si neuvedomujú, že práve táto elektrostatická sila súvisí s celou našou biológiou (aj preto som celý môj projekt od začiatku nazval Spoznaj Svoju Biológiu) a tiež súvisí aj s melatonínom, DHA a funkciou mitochondrií.

Čím lepšie naša koža pracuje a čím menej narušené membrány má, a čím je lepšie hydratovaná a čím viac obsahuje DHA aj síry (viď nedávy webinár o sírane), tým vyšší náboj dokáže nahromadiť a zadržať.

No a čím vyšší náboj nahromadí a zadrží, tým viac ho môže následne „vybiť“ do vecí pod, ako sú napr. imunitné látky (len si spomeň na autoimunitné problémy a TH-17, či TH2), alebo aromatické aminokyseliny, ako je napr. tryptofán, či serotonín (len pomysli na problémy s trávením, depresiami,…), ktoré sa prenášajú skrz biele krvinky, z ktorých vzniká aj melatonín (pomysli na spánok a našu Regeneráciu). 

Mimochodom, o T pomocných bunkách, ktoré nám riadia imunitu, bol článok pár rokov dozadu tiež - Črevo a mozog #13 a #14. Zopakujte si, veľa vecí spätne dôjde. V našej koži, a obzvlášť v letných mesiacoch, je vysoká potreba aj po DHA (a aj omega 6), ktoré sa potrebujú slnečným svetlom aj oxidovať, aby robili to, čo majú robiť. A v strave, ktorá je celá - teda ryby, morské plody, mäso,... kde je DHA spolu s ďalšími látkami v "celom balení" (celá potravina), je vždy chránená. 

 

Záver pre každého? To čo vždy a teda - Čím viac vieš, tým lepšie sa môžeš rozhodovať a nepotrebuješ počúvať ľudí, ktorí nevedia o čom hovoria! Pretože ak ani len nevieš, že o niečom nevieš, iba ťažko prídeš na to, čo je to, čo doposiaľ nevieš!

#whenyouknowbetteryoudobetter

Publikoval: @timonkolocikgmail-com

↑

Rada by som sa Ťa opýtala na názor na jeden príspevok pani/slečny ,,KARINZESEVERU". Sledujem ju krátko, avšak zarazil ma príspevok o PUFA tukoch. Kde uvádza, že sa treba vyhnúť rybám z chladných vôd ako losos, sardinky, makrela, sleď pretože ide o zoxidované tuky a tie blokojú funkcie mitochondrií, hromadia sa v tele atď. Má uvedené aj zdroje priznám sa, že som ich nečítala. Jeden zo zdrojov je aj Westonaprice.org a ja teda jeho knihu aj kuchárky od manželov Dudmanovych mam a nič také som sa tam nedočítala. 

Chcem sa Ťa opýtať na Tvoj názor, nakoľko moja strava posledný rok a pol denne tieto ryby obsahuje, keďže aj dojčím dcérku myslela som si, že tak len podporím jej budúce zdravie a vývoj mozgu. Ona so mnou takisto tieto veci papá každé ráno si pýta vajíčko a rybku. 

Určite by som sa teda sima nebál ich konzumácie a obvlášť u krpca. Naopak. Používaj zdravý rozum a hlavne čuch (matky majú tento zmysel a oflakčný trakt obzvlášť rozvinutý) a dokážeš ľahko vycítiť ak si niekde kúpila pokazenú rybu, ak ju dlho skladovali niekde v Lidli verzus kvalitnú rybku, sardinky, ústrice,... 🙂

Ak by si mimochodom dané zdroje čítala v budúcnosti - uľahčím ti prácu, keďže ja som si tú námahu dal roky dozadu a to, že v knihe Westona je v skutočnosti aj tento mýtus vyvrátený, ktorá pani spomína. Veľa ľudí, vrátane tých, čo knihu Westona Priceho odporúčajú a konzultujú tieto veci ani len nechápu, čo Weston zistil. Jeho knihu každý berie ako dietologické odporúčanie/zistenie, hoci realita je taká, že len ukázal, že všetci pôvodní Ľudia, nezávislé na tom, kde na planéte žili, boli úplne zdraví a v poriadku ak jedli prirodzenú stravu pre ich lokalitu (zemepisnú širku) a boli VONKU, NA SLNKU, UZEMNENÝ a v kontakte s prírodou.

Preto bola pre nich akákoľvek strava zdravá. Nie kvôli tej strave a už vôbec nie kvôli tým kalóriam, vitamínom, či minerálom. Ale kvôli svetlu, ktoré tieto minerály v biologíií koriguje skrz ich špecifické zakázané pásmo. Viď nedávny podcast s dušanom z Powerlogy, kde som to len veľmi veľmi okrajovo načrtol. 

Viem, že som to zrejme rozpísal viac ako bolo treba pre niektorých, ale šlo to samé. A verím, že to budete zdieľať s každým, kto to potrebuje čítať/vidieť. 

Prípadne ak to má zmysel, kľudne z toho niekto spravte výcuc a dajte do na IG, označte ma ako spolupracovníka, alebo to spravím niekedy sám!

Veľmi pekne Ti ďakujem Jarko za obsiahlu odpoveď, vysvetlenie a upokojenie 🙃

@timonkolocikgmail-com kedykoľvek!

Nový blog Matrix #8 je na webe. Hodí sa skvelo aj k tejto téme.

https://jaroslavlachky.sk/matrix-8-tvar-mitochondrie-urcuje-jej-termodynamiku/