Prvý QaA PODCAST na tému svetlo, morské riasy, tipy na večere, svačinky a viac
Vítam ťa pri mojom prvom QaA podcaste. Odpovedám v ňom na otázky, ktoré mi prišli od čitateľov v dotazníku. Verím, že sa ti aj takáto forma doplnenia blogu bude páčiť a budem rád, ak mi dáš najavo, že v tom mám pokračovať.
V dnešnom podcaste odpovedám na tieto otázky (pripájam otázky aj s popisom v minútach):
0:00 – ÚVOD a privítanie
2:30 – 1.OTÁZKA: Aký je tvoj pohľad na konzumáciu rias v podobe tabliet?
6:30 – 2.OTÁZKA: Aké svetlo behom dňa používať? (Svetlo, lampy, okuliare,…)
19:30 – 3.OTÁZKA: Časté chyby pri dodržiavaní protokolov pre zdravie (ako napr. striktný vegán, keto,…)
27:30 – 4.OTÁZKA: Tvoj konkrétny jedálniček, napr. na jeden deň.
31:51 – 5.OTÁZKA: V čom zdravo variť? (nádobie, hrnce).
33:56 – 6.OTÁZKA: Tip na zdravé svačinky/obedy so sebou.
42:30 – 7.OTÁZKA: Tip na zdravé večere.
50:05 – 8.OTÁZKA: Otázka na grounding. Aký to má vplyv na mňa, keď stojím bosí na trávniku, zemi, hline, asfalte alebo inom povrchu?
55:51 – 9.OTÁZKA: Aký účinok na okysličovanie organizmu má hlboké dýchanie? Keď všetko riadi dýchací reťazec?
1:02:00 – 10.OTÁZKA: Zachytávajú modré svetlo z obrazovky dierkované okuliare?
1:03:00 – ZÁVER.
Ak sa ti podcast páči, budem vďačný za zdieľanie, lajk alebo spätnú väzbu.
Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast.
Svoje otázky na ďalší QaA podcast mi prosím zanechaj v tomto anonymnom dotazníku. Budem sa na ne tešiť 😉
Spomenutý webinár nájdeš v PREMIUM ZÓNE:
www.jaroslavlachky.sk/premium/
Zdroj ku 5. otázke:
Chcete z informácií načerpať ešte viac?
Pridajte sa medzi premium členov !
Prémium členstvo ti pomôže v zlepšení tvojho Zdravia, Mysle a Výkonnosti. Objav s nami svoj plný Potenciál!
Ako prémium člen získavaš prístup ku množstvu cenných materiálov, knihám, ekurzom, súkromným webinárom, spoločným pravidelným ZOOM-meetingom, či ku súkromnému diskusnému fóru, v ktorom medzi sebou zdieľame svoje skúsenosti/progressy, rady a Tipy!
Staň sa súčasťou našej rastúcej Komunity, medzi ktorými máš neustálu podporu!
Ak máš nejakú otázku, alebo si našiel v článku gramatickú chybičku, napíš mi prosím dole do komentára :)
Ak chceš byť informovaný medzi prvými, vždy keď uverejním nový článok, vlož svoj email a ja ti pošlem upozornenie :)
Najpredávanejšie Protukty na Eshope, ktoré Vám môžu pomôcť prevziať svoj Život do vlastných Rúk!
Epigenetika #22 Cukrovka 1. a 2. typu ako fotoelektrický verzus hallov jav
Napadlo ťa niekedy v čom je cukrovka 1. typu a 2. typu iná? Cukrovka…
2. Časť Januárového QaA podcastu
Vítam ťa v druhej časti môjho video podcastu, kde odpovedám na Vaše…
QaA verejný podcast 2024 - 1. časť
Vítam ťa v prvej časti môjho video podcastu, kde odpovedám na Vaše…
A tym hlbokym dychanim nesuhlasim,tu si nastudujte bouteiko alebo oxygen advantage,uz po 2 dychoch mas saturaciu max a vsetko navyse je kontaproduktivne a naopak neokyslicuje.
Vďaka za názor Niki.
Vzhľadom na to, kedy bo ldany podcast nahraný a informácie napredujú neustále ďalej, myslím, že tento článok Vám trochu lepšie objasní vec s KYSLIKOM: https://jaroslavlachky.sk/adaptacia-na-chlad-4-melatonin-a-magnetizmus/
https://jaroslavlachky.sk/category/magnetizmus/