Príď na celodňový workshop zameraný na POHYB - registrácia otvorená!

glykogén

Články pre štítok glykogén
VOZ #9 Apoptóza a Autofágia, mTOR a AMPK - basic
26.3. 2023

VOZ #10 Svaly, ubikvitinácia a potréningové (ne) jedenie

Po poslednom článku, webinári s členmi, ale aj krátkych príspevkoch k téme mTOR vzišlo viacero otázok, ktoré sú síce pre väčšinu očividné, no rozhodol som sa spísať ešte tento doplnkový blog, kde to zhrniem a nadviažem. Týka sa to potréningového jedla, či sa oplatí teda po tréningu jesť, čo jesť, kedy nejesť, kedy sa najesť, atď., a samozrejme ako taký...

VOZ #6 Čo je Ubikvitinácia alias nahrádzanie proteínov
5.3. 2023

VOZ #8 Ubikvitinácia a praktické Kroky a Testy ako ju zlepšiť

V dnešnom článku spoznáš Praktické Kroky a Tipy ako merať (kvantifikovať) svoju ubikvitináciu aj ako ju Pribrzdiť a kontrolovať! Najskôr ti predstavím jednoduché testy (krvné testy ako serotonín, vitamín D, močovina, a iné), tiež nejaké subjektívne ako kvalita spánku, apod., a následne sa pozrieme na to, ako ju Brzdiť/Kontrolovať 3 hlavnými krokmi. Poďme na to! SUMÁR ČLÁNKU O čom to dnes bude Verím,...

VOZ #7 Čo je Ubikvitinácia alias nahrádzanie proteínov
27.2. 2023

VOZ #7 Čo je Ubikvitinácia alias nahrádzanie proteínov

Čo je to ubikvitinácia a ako proteín ubikvitin riadi spotrebu aj nahrádzanie tvojich proteínov? Ako ubikvitinácia súvisí s autofágiou, apoptózou a množstvom proteínu, či sacharidov, aké potrebuješ jesť? Dnešný článok považuj za dôležité doplnenie posledného ku ketogénnej strave, pretože ubikvitinácia ti prezradí, či si ju môžeš dovoliť alebo nie. P.S. Článok si môžeš vypočuť aj ako nahovorený Audio podcast....

  • Hľadať na webe
  • Prehľadaj fórum...
  • Pripoj sa k nám!
  • LED červené a infra panely Easy Light
  • Pdf odporúčaných Krvných Testov ZDARMA
  • ...E-KNIHA ZDARMA!
  • Stiahni si zDARma NÁVOD, ktorý ti ukáže AKO eliminovať RIZIKO, ktoré predstavujú dnešné technológie.

    Zisti viac >>

  • KRÁTKE INŠPIRÁCIE
  • Moje KNIHY
  • Prvá časť knihy, v ktorej spoznáš ZÁKLADY CIRKADIÁLNEJ BIOLÓGIE.

    Viac o knihe >>

  • NEW OPAĽOVACÍ PROTOKOL
  • NEUROTRANSMITERY, HORMÓNY, OPAĽOVANIE a viac.

    Viac o PROTOKOLE >>

  • Dlho očakávaná kniha
  • Druhá kniha KVANTOVÁ BIOLÓGIA

    Viac o KNIHE >>

  • Kategórie blogu:
  • Kategórie
  • Archív:
  • Archív
  • Kto je Jaroslav Lachký?
  • Jaroslav Lachký
     

    Som autorom kníh SPOZNAJ SVOJU BIOLÓGIU, ktoré vznikali postupne a dá sa povedať nevedomky. Dlhé roky sa zaujímam o MITOCHONDRIE a moja vášeň a túžba ma viedli k zhromažďovaniu množstva informácií, študovaniu, experimentom a postupne chcem svoje nadobudnuté VEDOMOSTI posúvať von.
    Zisti o mne viac >>

  • Buďte so mnou v kontakte:
  • Registrácia na Newsletter
  • VIDEO BLOG:
  • Nedávne TÉMY vo fóre
  • Posledné príspevky fóra
  • Online návštevníci:
  • FÓRUM | Členská Zóna
  • NEW PRÉMIUM ČLENSTVO!
  • Chcete načerpať z informácií ešte viac a byť na pravidelnej báze v živom kontakte s Jarom, alebo ďalšími členmi našej komunity?

  • Pridajte sa medzi PRÉMIUM ČLENOV !