Ako sa STRAVOVAŤ ZDRAVO? ČO jesť a najmä KEDY to jesť? Jesť radšej ráno, alebo večer? Dvakrát, trikrát alebo päťkrát za deň? Mám držať diétu, počítať kalórie, pridať PROTEÍNY, alebo vyradiť TUKY, či SACHARIDY? Stavím sa, že aj ty si aspoň raz v živote od niekoho počul nejakú z týchto otázok. Prečo sa však na to niekto pýta? Zvyčajne...
Určite si počul, že tvoje telo je zložené z proteínov. Slovo BIELKOVINY a PROTEÍNY sú synonymá. Proteíny sú stavebné látky všetkého na tejto planéte a na Zemi vznikali ako prvé. Z proteínov je zložená aj tvoja DNA (teda aj gény) a preto sa ŽIVOT, od počiatku, dokázal množiť. Keď EVOLÚCIA vytvorila prvý proteín (prvý život), vytvorila z neho aj prvú DNA (lepšie...
Rýchly sumár článku (čo sa v ňom dozvieš): Čo sú kalórie? Prečo zvieratká vedia, že ich nepotrebujú? Ako funguje počítanie kalórií? Prečo mohlo mať zmysel v minulosti ich počítanie? Prečo v roku 2020 už ich počítanie zmysel nemá? PREČO sú PRVORADÉ MITOCHONDRIE? Čo sú to TERMODYNAMICKÉ VLASTNOSTI? Prečo je PRIBERANIE na hmotnosti spôsobené STRATOU ENERGIE a nie jej nadmerným prijímom...
Stiahni si zDARma NÁVOD, ktorý ti ukáže AKO eliminovať RIZIKO, ktoré predstavujú dnešné technológie.
Cholesterol, Alipoprotein A, CO2 - súvislosť
Od Jaroslav Lachký pred 3 dni
Feritin, cholesterol, dehydratácia organizmu
Od Alexandra Bálintová pred 1 týždeň
Čokoláda ako plnohodnotné jedlo:)
Od Andrea Hajduova pred 2 týždne
Od David Talapka pred 3 týždne
Fitness strava, tuky a zeleniny
Od Andrea Hajduova pred 3 týždne
