Čo je to cyklotrón a prečo sa vápnik v tele pohybuje v istých frekvenciách a rotačne? Ako vápnik vplýva na proteín NAD, naše Zdravie a akú úlohu tu má Ketóza? Máme tu ďalší článok, ktorým pekne nadväzujem na predošlé aj k téme mTOR a spolu s nasledovným ti predstaví 2 potencionálne „barličky“ (Ketóza + Chlad), aké potrebuješ zvažovať a hlavne ich Spoznať v súvislostí s dnešným, rýchlo sa...
Po poslednom článku, webinári s členmi, ale aj krátkych príspevkoch k téme mTOR vzišlo viacero otázok, ktoré sú síce pre väčšinu očividné, no rozhodol som sa spísať ešte tento doplnkový blog, kde to zhrniem a nadviažem. Týka sa to potréningového jedla, či sa oplatí teda po tréningu jesť, čo jesť, kedy nejesť, kedy sa najesť, atď., a samozrejme ako taký...
Ako súvisí Apoptóza a Autofágia s niečím, čo sa nazýva mTOR alebo AMPK? Čo ich ovláda a prečo niečo, ako pred tréningové jedenie (alebo aj „predtréningovka“), nemusí byť vždy dobrá voľba? Prečo chceš trénovať (ak sa už rozhodneš), predovšetkým nalačno? (Samozrejme ak sa bavíme predovšetkým o optimalizácií zdravia a dlhovekosti,…nie veľkosti bicepsu!) Aj na toto sa dnes pozrieme. Poďme na to! SUMÁR ČLÁNKU ...
V dnešnom článku spoznáš Praktické Kroky a Tipy ako merať (kvantifikovať) svoju ubikvitináciu aj ako ju Pribrzdiť a kontrolovať! Najskôr ti predstavím jednoduché testy (krvné testy ako serotonín, vitamín D, močovina, a iné), tiež nejaké subjektívne ako kvalita spánku, apod., a následne sa pozrieme na to, ako ju Brzdiť/Kontrolovať 3 hlavnými krokmi. Poďme na to! SUMÁR ČLÁNKU O čom to dnes bude Verím,...
Čo je to ubikvitinácia a ako proteín ubikvitin riadi spotrebu aj nahrádzanie tvojich proteínov? Ako ubikvitinácia súvisí s autofágiou, apoptózou a množstvom proteínu, či sacharidov, aké potrebuješ jesť? Dnešný článok považuj za dôležité doplnenie posledného ku ketogénnej strave, pretože ubikvitinácia ti prezradí, či si ju môžeš dovoliť alebo nie. P.S. Článok si môžeš vypočuť aj ako nahovorený Audio podcast....
Čo je to zeta potenciál, ako vzniká a ako sa oň stará tvoj mikrobióm a pokožka? Prečo v lete potrebuješ zeleninu a slnko, no v zime ketogénnu stravu a správne diverzifikovaný mikrobióm? A prečo veľa ľuďom nefunguje keto, či lowcarb a čo majú spoločné s vrcholovými športovcami? Dnes sa dozvieš nie len prečo, ale aj ako to robiť správne a ako „prinútiť“ svoje mitochondrie opäť betaoxidovať!...
To, že DHA mení svetlo na elektrický prúd už vieš. Dnes ti však ukážem druhú stranu rovnice, ktorou je optika. V noci totiž elektrický prúd mizne a vtedy tvoríme Svetlo, ktoré nás regeneruje. Otázka teda znie, ako v noci aj za pomoci DHA generujeme endogénne svetlo? A ako nás toto svetlo regeneruje? A akú úlohu tú hra melatonín? Odpoveďou budeš šokovaný, no...
Dokážu ľudia využiť dusík z atmosféry? A čo tak rastlinky? Ak áno, aký „hack“ k tomu potrebujú? A akú úlohu hrá dusík v kontrole rastu? Je dusík ako plynový aj „brzdový pedál“ Anabolizmu? Ako dusík spolupracuje so sírou, či DHA? Dokážeme podľa ich kooperácie prepojiť Informáciu a Energiu? A čo tak toto. Vieš ktorá membrána v tvojom tela neobsahuje DHA, prečo a ako to súvisí...
Čo keby ti niekto vysvetlil v pár riadkoch teóriu relativity? Pýtaš sa na čo by ti to bolo? Čo by si povedal tomu, keby som ti prezradil, že čím ide niečo rýchlejšie, tým viac sa skracuje a zároveň preň čas plynie pomalšie? A čo keby som ti povedal, že membrána tvojej mitochondrie má svoju Dĺžku a geometriu, ktoré dokáže meniť...
Aký je rozdiel medzi Teplom a Teplotou, a prečo nemusí byť využívanie niečoho ako je napr. Horské slnko pre ľudí prospešné, no taký infračervený panel (alebo aj laicky infrapanel) naopak áno? A prečo naozaj veľa ľudí nezvláda UV svetlo, ani vyššiu Teplotu, pričom im vtedy paradoxne chýba Teplo? Dnes ťa čaká ďalší zaujímavý článok, ktorý bude kratší, no...
Ako vyzerajú 3 živly prírody v pravom svetle a ako ich príroda využíva? Prečo tieto 3 živly v minulosti mnohé kultúry označovali intuitívne a dobre, no dnes ich môžeme pomenovať reálnymi menami? Kde v mitochondrii tieto 3 živly – Voda, Svetlo a Magnetizmus vznikajú a čo robia? Dnes tu máme novú sériu článkov, ktorá jednak veľa vecí objasní a zároveň verím, spojí niektoré...
Prečo máme pod kožou Tuk, ktorý zároveň obsahuje (tvorí) hlavný hormón Leptín? A prečo Leptín obsahuje aromatické aminokyseliny, vďaka čomu absorbuje modré, ale hlavne UV svetlo? A prečo tvrdím, že hormón leptín dokonca sám „svieti“ ? V dnešnom článku sa to dozvieš, a tiež po prvýkrát naozaj pochopíš ako hlavný hormón Leptín naozaj pracuje. Potom zistíš, čo je to Leptínová...
Ak si na ceste bez cieľa, budeš blúdiť. Ak však cieľ máš, tvoja cesta, nech je akokoľvek dlhá, bude sama o sebe cieľom a Nikdy nebude zbytočná! Tu je zopár dôležitých Bodov / Tipov, ktoré ti môžu pomôcť vykročiť do roku 2023 v Zdraví a Zodpovednosti za seba, aj svoju rodinu! O čom je dnešný krátky článok Dnes som sa rozhodol pre niečo...
Akú úlohu má v našom tele cysteín (aj cystín) a Síra, ako skrz glutatión „dobíja“ naše proteíny a ako naozaj funguje Detox ťažkých kovov? Prečo ti obľúbená chelácia môže občas ublížiť a čo by si mal pri nej zvážiť? Aj na toto sa dnes pozrieme a tiež ťa čaká veľa praktických tipov, nie len ohľadom stravy. Dnešný článok môžeš za mňa považovať...
Je hormón inzulín v skutočnosti biologický polovodič? Ak áno, aké mam na to dôkazy? Budeš prekvapený, no je ním samotná fosforylácia a tvoj Solárny mozoľ, alias spôsob akým tvoje telo zvláda chlad, slnko, ale aj cukor v krvi. Ten uvoľnený fosfát z ATP totiž nie je len tak. Slúži ako Doping! P.S. Článok si môžeš vypočuť aj ako nahovorený Audio...
Stiahni si zDARma NÁVOD, ktorý ti ukáže AKO eliminovať RIZIKO, ktoré predstavujú dnešné technológie.
Od Dávid Šestina pred 2 týždne
Od Maria Kamenicka pred 2 týždne
Cholesterol, Alipoprotein A, CO2 - súvislosť
Od Jaroslav Lachký pred 3 týždne
Feritin, cholesterol, dehydratácia organizmu
Od Alexandra Bálintová pred 4 týždne
Čokoláda ako plnohodnotné jedlo:)
Od Andrea Hajduova pred 1 mesiac
