Novinka - praktický pdf sprievodca deutériom v predaji

Novinka - praktický pdf sprievodca deutériom je od dnes v predaji >>

melatonín

Články pre štítok melatonín
VOZ #6 Čo je Ubikvitinácia alias nahrádzanie proteínov
5.3. 2023

VOZ #8 Ubikvitinácia a praktické Kroky a Testy ako ju zlepšiť

V dnešnom článku spoznáš Praktické Kroky a Tipy ako merať (kvantifikovať) svoju ubikvitináciu aj ako ju Pribrzdiť a kontrolovať! Najskôr ti predstavím jednoduché testy (krvné testy ako serotonín, vitamín D, močovina, a iné), tiež nejaké subjektívne ako kvalita spánku, apod., a následne sa pozrieme na to, ako ju Brzdiť/Kontrolovať 3 hlavnými krokmi. Poďme na to! SUMÁR ČLÁNKU O čom to dnes bude Verím,...

VOZ #7 Čo je Ubikvitinácia alias nahrádzanie proteínov
27.2. 2023

VOZ #7 Čo je Ubikvitinácia alias nahrádzanie proteínov

Čo je to ubikvitinácia a ako proteín ubikvitin riadi spotrebu aj nahrádzanie tvojich proteínov? Ako ubikvitinácia súvisí s autofágiou, apoptózou a množstvom proteínu, či sacharidov, aké potrebuješ jesť? Dnešný článok považuj za dôležité doplnenie posledného ku ketogénnej strave, pretože ubikvitinácia ti prezradí, či si ju môžeš dovoliť alebo nie. P.S. Článok si môžeš vypočuť aj ako nahovorený Audio podcast....

VOZ #5 Tvorba endogénneho svetla a regenerácia
15.2. 2023

VOZ #5 Tvorba endogénneho svetla a regenerácia

To, že DHA mení svetlo na elektrický prúd už vieš. Dnes ti však ukážem druhú stranu rovnice, ktorou je optika. V noci totiž elektrický prúd mizne a vtedy tvoríme Svetlo, ktoré nás regeneruje. Otázka teda znie, ako v noci aj za pomoci DHA generujeme endogénne svetlo? A ako nás toto svetlo regeneruje? A akú úlohu tú hra melatonín? Odpoveďou budeš šokovaný, no...

Epigenetika #1 Melanopsin, Dopamín a krátkozrakosť
30.9. 2022

Epigenetika #1 Melanopsin, Dopamín a krátkozrakosť

Máme tu „načrtnutie“ témy Epigenetika a zároveň dôležité pokračovanie posledného článku o melanopsíne. Čo je to pseudohypoxia, mTOR a ako súvisia s dopamínom, svalmi, zrakom či našim mentálnym správaním? Pozrime sa na krátke pokračovanie posledného článku o Melanopsine, kde ti prepojím Dopamín, Svalstvo s problémami so zrakom, či mentálnym správaním. Naposledy si čítal, ako melanopsin súvisí so sťahovaním zrenice a dnes sa dozvieš,...

KB #17 Melanopsín, bistabilita a vápnik
24.9. 2022

KB #18 Melanopsin, bistabilita, svetlo a vápnik

Ako pracuje melanopsin, ako sa regeneruje, čo je to bistabilita a ako melanopsin využíva vitamín A, modré a červené svetlo? Dokáže melanopsin ovplyvniť aj vápnik? Ak áno, ako? Únik vápnika je totižto veľmi dôležitá udalosť v bunke, na ktorú má aj melanopsín vplyv, pretože dokáže iniciovať apoptózu a vyvolať tak povedzme smrť neurónov, čo môže vyústiť v neurodegeneratívny problém. Dnes sa...

17.9. 2022

KB #17 Vápnik, VGCC a umelé EMP

Prečo je Vápnik hydrofóbny prvok, prečo sa nazýva iónom (Ca2+), prečo ho biológia využíva ako „Zips“ a čo vlastne vápnik v našom tele robí? Ako ten zips funguje? Čo ho v tele uvoľňuje, ako a aký to má vplyv? Môže dokonca zmena modernej technológie a generácie z 1G po 4G vplývať aj na vápnik a teda aj na naše proteíny a vodu? Aj na toto sa dnes pozrieme,...

Fourth Face of Water, training water at beach, jaroslav lachký blog
22.8. 2021

Štruktúrovaná voda a kolagén

Vieš prečo je naše telo plné kolagénu a prečo je naozaj dehydratácia veľmi nebezpečná?  Dôvodom je VODA a jej unikátne vlastnosti. Čím viac vody z tela strácame, a čím má voda horšiu štruktúru, tým viac ochabne aj náš kolagén a my už viac nemôžeme dobre prenášať v tele elektróny ani svetlo. Aj toto je v skratke dôvod, prečo ti „obyčajný“ grounding môže...

Adaptácia na chlad #4 Melatonín a magnetizmus
16.5. 2021

Adaptácia na chlad #4 Melatonín a magnetizmus

Vieš prečo je CHLAD, SPÁNOK, MELATONÍN a KYSLÍK evolučne prepojený? Odpoveď je magnetizmus. CHLAD a spánok náš magnetizmus zvyšujú, zatiaľ čo melatonín s kyslíkom sú magnetizmom ovládaní. V dnešnom článku sa pozrieme, ako toto čaro prebieha, ako do toho zapadá DHA a aký je skutočný dôvod, že sa kyslík z krvi uvoľní. (P.S. možno po prečítaní článku aspoň trochu pochopíš, prečo moderné wim...

NEUROTRANSMITERY #3 AKO ZVÝŠIŤ SEROTONÍN A MELATONÍN
16.1. 2021

NEUROTRANSMITERY #3 AKO ZVÝŠIŤ SEROTONÍN A MELATONÍN

Ako sa tvorí serotonín aj melatonín a ako ich zvýšiť? Je vôbec potrebné ich zvyšovať? Prečo je niekedy lepšie serotonín znížiť? Môže ho mať človek serotonínu nadbytok? Prečo sa mozog snaží serotonín občas zvýšiť a črevo naopak znížiť? Akú úlohu tu hrá VITAMÍN D, DHA, MIKROBIÓM a ÚV SVETLO alebo cirkadiálny rytmus? A ako tieto hormóny/neurotransmitery optimalizovať? Pozrime sa na to. Sumár článku: Ako vzniká...

Jaroslav Lachký, blog, SÚ ŽLTAČKA a HYPOXIA IBA DÔSLEDOK NAŠICH NESPRÁVNYCH ROZHODNUTÍ
11.10. 2020

SÚ ŽLTAČKA a HYPOXIA IBA DÔSLEDOK NAŠICH NESPRÁVNYCH ROZHODNUTÍ?

Článok začnem trochu netradične a nastolím zopár OTÁZOK, aby som ťa prinútil zamyslieť sa. Tiež ti dám v úvode na ukážku krátke, dvojminútové video. Tento článok som teraz nemal v pláne, no v poslednej dobe som mal viac debát k tejto téme, aj v diskusnom fóre, a skôr či neskôr, by som ho uverejnil tak či onak. (Funkciou fóra je pre mňa tiež...

Rakovina kože jaroslav lachký
22.2. 2020

Sú opaľovacie krémy naozaj prospešné?

Zopár dôvodov, PREČO by si nemal VERIŤ mediálnym „FAKTOM“ a už vôbec nie v odporúčaniach ZDRAVIA.  Tu je zopár dôvodov, týkajúcich sa RAKOVINY a OPAĽOVACÍCH KRÉMOV. Nedávno som na mojom IG profile písal o AUSTRÁLII a výskyte rakoviny, na ktorý sa mi ozvalo zopár ľudí s ďalšími otázkami a podnetmi, aby som to spísal do dlhšieho príspevku a tu je výsledok. Pôvodný príspevok na Instagreme nájdeš...

  • Hľadať na webe
  • Prehľadaj fórum...
  • Pripoj sa k nám!
  • LED červené a infra panely Easy Light
  • Pdf odporúčaných Krvných Testov ZDARMA
  • ...E-KNIHA ZDARMA!
  • Stiahni si zDARma NÁVOD, ktorý ti ukáže AKO eliminovať RIZIKO, ktoré predstavujú dnešné technológie.

    Zisti viac >>

  • KRÁTKE INŠPIRÁCIE
  • Moje KNIHY
  • Prvá časť knihy, v ktorej spoznáš ZÁKLADY CIRKADIÁLNEJ BIOLÓGIE.

    Viac o knihe >>

  • NEW OPAĽOVACÍ PROTOKOL
  • NEUROTRANSMITERY, HORMÓNY, OPAĽOVANIE a viac.

    Viac o PROTOKOLE >>

  • Dlho očakávaná kniha
  • Druhá kniha KVANTOVÁ BIOLÓGIA

    Viac o KNIHE >>

  • Kategórie blogu:
  • Kategórie
  • Archív:
  • Archív
  • Kto je Jaroslav Lachký?
  • Jaroslav Lachký
     

    Som autorom kníh SPOZNAJ SVOJU BIOLÓGIU, ktoré vznikali postupne a dá sa povedať nevedomky. Dlhé roky sa zaujímam o MITOCHONDRIE a moja vášeň a túžba ma viedli k zhromažďovaniu množstva informácií, študovaniu, experimentom a postupne chcem svoje nadobudnuté VEDOMOSTI posúvať von.
    Zisti o mne viac >>

  • Buďte so mnou v kontakte:
  • Registrácia na Newsletter
  • VIDEO BLOG:
  • Nedávne TÉMY vo fóre
  • Posledné príspevky fóra
  • Online návštevníci:
  • FÓRUM | Členská Zóna
  • NEW PRÉMIUM ČLENSTVO!
  • Chcete načerpať z informácií ešte viac a byť na pravidelnej báze v živom kontakte s Jarom, alebo ďalšími členmi našej komunity?

  • Pridajte sa medzi PRÉMIUM ČLENOV !