Ak patríš medzi zodpovedných ľudí čítajúcich tento blog/web, ktorí si uvedomujú „silu“ a dôležitosť svojho zmýšľania, myšlienok a hlavne činov, dnešný článok môžeš brať ako malý „TO-DO“ LIST na uzavretie roku a vstup do Nového – 2024! Čaká ťa mojich 7 tipov/zamyslení sa, kde sa vyjadrím aj k (pre niekoho možno) nečakaným veciam, ako napr. múdrosť, náboženstvo, či viera. Tu je...
Čo všetko tvoje mitochondrie dokážu s ETC aj krebsovym cyklom, prečo niektoré spia a iné sú metabolicky veľmi aktívne? Ako mitochondrie aktivujú kmeňové bunky a ako ľahko schudnúť, ale aj pribrať za pomoci UV? P.S. Ak chceš byť informovaný vždy medzi prvými o zverejnení nového článku/podcastu, prihlás sa na odber nižšie. Takže… Čo všetko tvoje mitochondrie dokážu s ETC a krebsovym cyklom, ako...
Ako vyzerá praktický Protokol, ktorý by si mal zvážiť a robiť, aby si pomohol svojím mitochondriám? A ako vlastne mitochondria funguje a ako to súvisí s tvojím povrchovým napätím? A prečo vlastne mitochondrie „kradnú“ vodík a ako to súvisí s vodíkovou fľašou? Aj na toto sa pozrieme v dnešnom článku. Sumár článku: Redox a povrchové napätie tela Šokujúci obrázok jedného merania v byte 😯 Prečo mitochondrie...
Prečo môže človek pribrať viac z nízko kalorického MELÓNU plného „obyčajnej“ VODY ako z vysoko kalorickej SLANINY? A prečo TUK neobsahuje mnoho vody, no glykogén a ovocie áno? Prečo máme v lete väčší smäd a potrebujeme viac piť, no v zime smäd nemáme, a žiada sa nám jesť mastné potraviny? Odpoveď na všetky tieto otázky je DEUTÉRIUM ! (Článok si teraz môžeš vypočuť už...
Vieš prečo má všetok komplexný život na našej planéte v sebe mitochondriu alebo chloroplast? Prečo v sebe máme všetci tieto dve baktérie? V čom sú naozaj výnimočné? Tieto dve baktérie sú totižto dokonalý FILTER. Pýtaš sa filter čoho? …odpoveď je FILTER VODÍKA ! (Článok si teraz môžeš vypočuť už aj ako nahovorený PODCAST. Podcast spolu s popisom vyznačených minút nájdeš...
Slovo CHOLESTEROL pozná takmer každý a väčšina aj KETÓN. No iba málokto sa zaujíma o to, kde a ako sa tieto „LÁTKY“ v tele tvoria a aký veľký je medzi nimi súvis. V dnešnom článku sa to dozvieš. KETÓN aj CHOLESTEROL sú výsledným produktom nadmerného prívalu ELEKTRÓNOV a v oboch prípadoch o ich tvorbe rozhodujú potreby BUNKY a funkčnosť MITOCHONDRIÍ. (Článok si môžeš vypočuť už...
Vieš prečo je niekedy ketogénna strava nevhodná a inokedy nie? A prečo sú niekedy lepšie SACHARIDY? Odpoveď je HEREROPLAZMIA. Vieš prečo môže byť dlhodobá ketogénna strava viac na ŠKODU, ako na OSOH? A prečo ti v lete vysoká konzumácia tukov môže ublížiť? Vieš prečo tvoje mitochondrie v istých chvíľach vyžadujú, aby si jedol SACHARIDY, no samé ich aj tak NESPAĽUJÚ? Prečo to...
Čo sú to voľné radikály, ako a kde v tele vznikajú, aká je ich úloha a prečo môže byť užívanie umelých ANTIOXIDANTOV zlý nápad, ktorý môže narobiť VIAC ŠKODY ako OSOHU? Prečo môžu byť voľné radikály pri niektorých chorobách naopak potrebné? Aj na tieto otázky sa v dnešnom článku dozvieš odpovede. Pozrime sa na to. Rýchly sumár článku (čo sa dozvieš):...
V posledných článkoch si čítal veľmi dôležité informácie (pre niekoho možno aj šokujúce) a dnes na to nadviažem. Dnes sa dozvieš, kde a ako v nás vzniká TEPLO, ale aj ATP. ATP je dodnes považované za náš zdroj ENERGIE, no nie je to tak. ATP je potrebné a dôležité, to nepopieram, no je to iba náš záložný zdroj energie. Dnes uvidíš, ako...
Rýchly sumár článku: Aké mastné kyseliny tvoria baktérie v našom čreve a prečo? Prečo naše ČREVO premení SACHARID (vlákninu) na TUK (mastnú kyselinu)? Je naozaj CUKOR ZLÝ? Ak áno, prečo máme DNA plnú CUKRU? Čo je to CRYSTA a ako vyzerá Ako vyzerajú KOMPLEXY na MEMBRÁNE mitochondrie a aký majú REDOX? Čo naozaj robí koenzým Q10 v mitochondrii? A ešte mnoho viac Ak...
Rýchly sumár článku: Čo je to krebsov cyklus a ako naozaj VYZERÁ? Prečo je dôležitý? Ako na jeho kolobeh vplýva KYSLÍK? Prečo naozaj vytvorí glukóza (SACHARID) 37 ATP, zatiaľ čo mastná kyselina (TUK) až 137 ATP? Prečo prirovnávam krebsov cyklus k VRIACEMU VÝVARU? Čo je hlavnými úlohami KREBSOVHO CYKLU, ktoré prehliadajú dokonca aj „odborníci“? A ešte mnoho viac Krebsov...
Na úvod ťa opäť trochu vyvediem z miery a položím ti zopár ťažkých otázok. Premýšľal si niekedy nad tým, ako súvisí RAKOVINA PRSNÍKA so SPAĽOVANÍM GLUKÓZY? Alebo s KYSLÍKOM? Premýšľal si niekedy nad tým, prečo musíme DÝCHAŤ? Myslím to smrteľne vážne. Prečo? Kyslík je totižto veľmi zaujímavý chemický prvok, vďaka ktorému ŽIJEME, a zároveň UMIERAME. Určite si už niekedy...
Rýchly sumár článku: Prečo prirovnávam EVOLÚCIU k PODNIKATEĽOVI? Aké obrovský VÝKON majú naše mitochondrie, a čo dokážu za jedinú sekundu? Ako vyriešila EVOLÚCIA pomocou GEOMETRIE fungovanie MITOCHONDRIE? Aký je rozdiel v JADROVEJ DNA a MITOCHONDRIÁLNEJ DNA? Ako vyzerá DNA a mtDNA? Prečo majú ženy väčšie STEHNÁ aj ZADOK? Čo môže žena vyčítať zo svojho pomeru BOKOV KU PÁSU? Ako EVOLÚCIA...
Dnešným článkom otváram novú sériu o MITOCHONDRIÁCH a zároveň nadviažem na dávnejší článok, ktorý bol veľmi krátky, ale výstižný a verím, že mnohým čitateľom blogu ponúkol iný pohľad na vec. Koniec koncov, stal sa veľmi rýchlo najčítanejším článkom, čo má príjemne prekvapilo. Myslím si, že v dnešnej dobe sú už mitochondrie známe a obľúbené, hlavne teda medzi ľuďmi, ktorí sa zaujímajú o ZDRAVIE,...
MITOCHONDRIE sú zodpovedné za naše ZDRAVIE aj VÝKON. V nich prebieha dýchací reťazec a tvorí sa energia. Prečo NIKDE, pri dýchacom reťazci, nie je zmienka o JEDLE? Prečo teda takmer každý, v súvislosti so ZDRAVÍM, rieši najprv STRAVU? (Článok si môžeš vypočuť už aj ako PODCAST. Viac o podcastoch TU.) POKRAČOVANIE ČLÁNKU, AKO SOM SA DOSTAL K TOMU, ČO ROBÍM Už po prvých...
Stiahni si zDARma NÁVOD, ktorý ti ukáže AKO eliminovať RIZIKO, ktoré predstavujú dnešné technológie.
Od Erika Pagačovičová pred 2 dni
melatonín antioxidant vs melatonín spánkový
Od Maria Kamenicka pred 7 dní
Od Zuzana Golitkova pred 1 týždeň
Od Eli Daaleman pred 2 týždne
Od Maria Kamenicka pred 3 týždne
Dioptrické brýle, kontaktní čočky
Od Matěj Kubičík pred 4 týždne
