V dnešnom článku spoznáš Praktické Kroky a Tipy ako merať (kvantifikovať) svoju ubikvitináciu aj ako ju Pribrzdiť a kontrolovať! Najskôr ti predstavím jednoduché testy (krvné testy ako serotonín, vitamín D, močovina, a iné), tiež nejaké subjektívne ako kvalita spánku, apod., a následne sa pozrieme na to, ako ju Brzdiť/Kontrolovať 3 hlavnými krokmi. Poďme na to! SUMÁR ČLÁNKU O čom to dnes bude Verím,...
Čo je to ubikvitinácia a ako proteín ubikvitin riadi spotrebu aj nahrádzanie tvojich proteínov? Ako ubikvitinácia súvisí s autofágiou, apoptózou a množstvom proteínu, či sacharidov, aké potrebuješ jesť? Dnešný článok považuj za dôležité doplnenie posledného ku ketogénnej strave, pretože ubikvitinácia ti prezradí, či si ju môžeš dovoliť alebo nie. P.S. Článok si môžeš vypočuť aj ako nahovorený Audio podcast....
Kedy môžeš u nás na Slovensku a Česku tvoriť vitamín D a čo k tomu potrebuješ? Môžu ti v tom opaľovacie krémy viac ublížiť ako pomôcť? Môžeš vytvorený vitamín D zmyť sprchou? Odpovede aj na tieto otázky nájdeš v dnešnom článku Od 19. februára máme u nás na Slovensku, ale aj Česku ideálne podmienky k tomu, aby sme na pokožke tvorili vlastný vitamín D3 a zároveň môžeme získať...
Tento článok je pokračovaním článku SOLÁRNY MOZOĽ. Pred pár týždňami som postoval na mojom IG účte zaujímavé veci o KOMÁROCH a SVETLE, následkom čoho mi prišlo zopár otázok. Všetky som stručne zodpovedal hneď druhý deň v „story“ na IG, no následne ich prišlo ešte viac. Boli najmä od žien a týkali sa POKOŽKY, AKNÉ, PROBLÉMOV S POKOŽKOU a celkovo nejakých vecí, ktoré som spomínal...
Chceš vedieť AKO udržovať svoju POKOŽKU PEVNÚ, PRUŽNÚ, ZDRAVÚ a takmer po celý rok pekne OPÁLENÚ? Potrebuje naša KOŽA nejakú OCHRANU pred silným UV SVETLOM? Ak áno, tvorí si túto OCHRANNÚ VRSTVU pokožka sama? Odpoveď na obe OTÁZKY je ÁNO. Predstavujem ti SOLÁRNY MOZOĽ. Slovo MOZOĽ určite poznáš. Predpokladám, že si ho aspoň raz v živote zažil. Minimálne, ak...
Stiahni si zDARma NÁVOD, ktorý ti ukáže AKO eliminovať RIZIKO, ktoré predstavujú dnešné technológie.
Od Dávid Šestina pred 1 deň
Od Maria Kamenicka pred 1 deň
Cholesterol, Alipoprotein A, CO2 - súvislosť
Od Jaroslav Lachký pred 2 týždne
Feritin, cholesterol, dehydratácia organizmu
Od Alexandra Bálintová pred 2 týždne
Čokoláda ako plnohodnotné jedlo:)
Od Andrea Hajduova pred 3 týždne
