Veľkonočné 50% ZĽAVY 

Na všetky ročné členstvá práve prebieha Veľkonočná 50% AKCIA (1+1 rok ZDARMA + Tlačené knihy ZDARMA).

Veľkonočné akcie TU >>

BLOG

Prvý QaA PODCAST na tému svetlo, morské riasy, tipy na večere, svačinky a viac
13.3. 2021

Prvý QaA PODCAST na tému svetlo, morské riasy, tipy na večere, svačinky a viac

Vítam ťa pri mojom prvom QaA podcaste. Odpovedám v ňom na otázky, ktoré mi prišli od čitateľov v dotazníku. Verím, že sa ti aj takáto forma doplnenia blogu bude páčiť a budem rád, ak mi dáš najavo, že v tom mám pokračovať. V dnešnom podcaste odpovedám na tieto otázky (pripájam otázky aj s popisom v minútach): 0:00 – ÚVOD a privítanie 2:30 –...

MITOCHONDRIE #11 DEUTÉRIUM v POTRAVE
6.3. 2021

MITOCHONDRIE #11 DEUTÉRIUM v POTRAVE

Prečo môže človek pribrať viac z nízko kalorického MELÓNU plného „obyčajnej“ VODY ako z vysoko kalorickej SLANINY? A prečo TUK neobsahuje mnoho vody, no glykogén a ovocie áno? Prečo máme v lete väčší smäd a potrebujeme viac piť, no v zime smäd nemáme, a žiada sa nám jesť mastné potraviny? Odpoveď na všetky tieto otázky je DEUTÉRIUM ! (Článok si teraz môžeš vypočuť už...

Ako sa tvorí vitamín D v pokožke
25.2. 2021

Ako sa tvorí vitamín D v pokožke

Kedy môžeš u nás na Slovensku a Česku tvoriť vitamín D a čo k tomu potrebuješ? Môžu ti v tom opaľovacie krémy viac ublížiť ako pomôcť? Môžeš vytvorený vitamín D zmyť sprchou? Odpovede aj na tieto otázky nájdeš v dnešnom článku Od 19. februára máme u nás na Slovensku, ale aj Česku ideálne podmienky k tomu, aby sme na pokožke tvorili vlastný vitamín D3 a zároveň môžeme získať...

MITOCHONDRIE #10 DEUTÉRIUM a ŤAŽKÁ VODA
13.2. 2021

MITOCHONDRIE #10 DEUTÉRIUM a ŤAŽKÁ VODA

Vieš prečo má všetok komplexný život na našej planéte v sebe mitochondriu alebo chloroplast? Prečo v sebe máme všetci tieto dve baktérie? V čom sú naozaj výnimočné? Tieto dve baktérie sú totižto dokonalý FILTER. Pýtaš sa filter čoho? …odpoveď je FILTER VODÍKA ! (Článok si teraz môžeš vypočuť už aj ako nahovorený PODCAST. Podcast spolu s popisom vyznačených minút nájdeš...

MITOCHONDRIE #9 KETÓNY a CHOLESTEROL
6.2. 2021

MITOCHONDRIE #9 KETÓNY a CHOLESTEROL

Slovo CHOLESTEROL pozná takmer každý a väčšina aj KETÓN. No iba málokto sa zaujíma o to, kde a ako sa tieto „LÁTKY“ v tele tvoria a aký veľký je medzi nimi súvis. V dnešnom článku sa to dozvieš. KETÓN aj CHOLESTEROL sú výsledným produktom nadmerného prívalu ELEKTRÓNOV a v oboch prípadoch o ich tvorbe rozhodujú potreby BUNKY a funkčnosť  MITOCHONDRIÍ. (Článok si môžeš vypočuť už...

MITOCHONDRIE #8 HETEROPLAZMIA
25.1. 2021

MITOCHONDRIE #8 HETEROPLAZMIA

Vieš prečo je niekedy ketogénna strava nevhodná a inokedy nie? A prečo sú niekedy lepšie SACHARIDY? Odpoveď je HEREROPLAZMIA. Vieš prečo môže byť dlhodobá ketogénna strava viac na ŠKODU, ako na OSOH? A prečo ti v lete vysoká konzumácia tukov môže ublížiť? Vieš prečo tvoje mitochondrie v istých chvíľach vyžadujú, aby si jedol SACHARIDY, no samé ich aj tak NESPAĽUJÚ? Prečo to...

NEUROTRANSMITERY #3 AKO ZVÝŠIŤ SEROTONÍN A MELATONÍN
16.1. 2021

NEUROTRANSMITERY #3 AKO ZVÝŠIŤ SEROTONÍN A MELATONÍN

Ako sa tvorí serotonín aj melatonín a ako ich zvýšiť? Je vôbec potrebné ich zvyšovať? Prečo je niekedy lepšie serotonín znížiť? Môže ho mať človek serotonínu nadbytok? Prečo sa mozog snaží serotonín občas zvýšiť a črevo naopak znížiť? Akú úlohu tu hrá VITAMÍN D, DHA, MIKROBIÓM a ÚV SVETLO alebo cirkadiálny rytmus? A ako tieto hormóny/neurotransmitery optimalizovať? Pozrime sa na to. Sumár článku: Ako vzniká...

Vitamín C a jeho mnohé "tváre"
4.1. 2021

Vitamín C a jeho mnohé „tváre“

Aké sú skryté TVÁRE vitamínu C? Aké úlohy má v našom tele, z akej stravy ho načerpať, koľko ho dokážeme vstrebať a koľko je už veľa? Všetko, čo potrebuješ o vitamíne C SPOZNAŤ, nájdeš v dnešnom článku. Rýchly sumár článku: VITAMÍN C je ako BOXER Ako je už u mňa zvykom, OTÁZKY sú tie najdôležitejšie, pretože je to PÝTANIE SA, čo...

20.12. 2020

MITOCHONDRIE #7 ROS alias VOĽNÉ RADIKÁLY

Čo sú to voľné radikály, ako a kde v tele vznikajú, aká je ich úloha a prečo môže byť užívanie umelých ANTIOXIDANTOV zlý nápad, ktorý môže narobiť VIAC ŠKODY ako OSOHU? Prečo môžu byť voľné radikály pri niektorých chorobách naopak potrebné? Aj na tieto otázky sa v dnešnom článku dozvieš odpovede. Pozrime sa na to. Rýchly sumár článku (čo sa dozvieš):...

MITOCHONDRIE #6 ATP a ATP-syntáza
13.12. 2020

MITOCHONDRIE #6 UCP, ATP a ATP-syntáza

V posledných článkoch si čítal veľmi dôležité informácie (pre niekoho možno aj šokujúce) a dnes na to nadviažem. Dnes sa dozvieš, kde a ako v nás vzniká TEPLO, ale aj ATP. ATP je dodnes považované za náš zdroj ENERGIE, no nie je to tak. ATP je potrebné a dôležité, to nepopieram, no je to iba náš záložný zdroj energie. Dnes uvidíš, ako...

MITOCHONDRIE #5 ETC (Elektrónový transportný cyklus)
5.12. 2020

MITOCHONDRIE #5 ETC (Elektrónový transportný cyklus)

Rýchly sumár článku: Aké mastné kyseliny tvoria baktérie v našom čreve a prečo? Prečo naše ČREVO premení SACHARID (vlákninu) na TUK (mastnú kyselinu)? Je naozaj CUKOR ZLÝ? Ak áno, prečo máme DNA plnú CUKRU? Čo je to CRYSTA a ako vyzerá Ako vyzerajú KOMPLEXY na MEMBRÁNE mitochondrie a aký majú REDOX? Čo naozaj robí koenzým Q10 v mitochondrii? A ešte mnoho viac Ak...

28.11. 2020

TUKY a MASTNÉ KYSELINY – SFA, MUFA, PUFA

Tento článok bude tak trochu pokračovaním dávnejšieho článku VZNIK ŽIVOTA #3 SACHARIDY verzus TUKY, pretože sa v ňom dozvieš o tukoch a mastných kyselinách. SPOZNÁŠ ich skutočný význam aj rozdiel, aj to, aké MASTNÉ KYSELINY máme pod kožou. Bude to dôležité, aby si vyťažil maximum z budúceho článku o ELEKTRÓNOVOM TRANSPORTNOM CYKLE. Rýchly sumár článku: Aké mastné kyseliny máme uskladnené...

MITOCHONDRIE #4 Krebsov cyklus
21.11. 2020

MITOCHONDRIE #4 Krebsov cyklus

Rýchly sumár článku: Čo je to krebsov cyklus a ako naozaj VYZERÁ? Prečo je dôležitý? Ako na jeho kolobeh vplýva KYSLÍK? Prečo naozaj vytvorí glukóza (SACHARID) 37 ATP, zatiaľ čo mastná kyselina (TUK) až 137 ATP? Prečo prirovnávam krebsov cyklus k VRIACEMU VÝVARU? Čo je hlavnými úlohami KREBSOVHO CYKLU, ktoré prehliadajú dokonca aj „odborníci“? A ešte mnoho viac Krebsov...

12.11. 2020

Je konzumácia mäsa škodlivá? Sírovodík, sulfát a mikrobióm.

SUMÁR ČLÁNKU: Čo je to sírovodík, sulfát, síričitan, oxid dusnatý alebo metán? Aké plyny tvoria naše ČREVÁ, ktoré zároveň ovplyvňujú aj naše neurostransmitery alebo mitochondrie? Prečo naše PROKARYOTY v čreve tvoria VODÍK a načo potrebujú SÍRU? Čo môže za to, že sa naša krv neupchá a dobre sa pohybuje? Čo môže človeku naznačiť, ak má vysoký HOMOCYSTEÍN? Ako môžeš...

MITOCHONDRIE #3 BETAOXIDÁCIA verzus GLYKOLÝZA
8.11. 2020

MITOCHONDRIE #3 BETAOXIDÁCIA verzus GLYKOLÝZA

Na úvod ťa opäť trochu vyvediem z miery a položím ti zopár ťažkých otázok. Premýšľal si niekedy nad tým, ako súvisí RAKOVINA PRSNÍKA so SPAĽOVANÍM GLUKÓZY? Alebo s KYSLÍKOM? Premýšľal si niekedy nad tým, prečo musíme DÝCHAŤ? Myslím to smrteľne vážne. Prečo? Kyslík je totižto veľmi zaujímavý chemický prvok, vďaka ktorému ŽIJEME, a zároveň UMIERAME. Určite si už niekedy...

  • Hľadať na webe
  • Prehľadaj fórum...
  • Pripoj sa k nám!
  • LED červené a infra panely Easy Light
  • Pdf odporúčaných Krvných Testov ZDARMA
  • ...E-KNIHA ZDARMA!
  • Stiahni si zDARma NÁVOD, ktorý ti ukáže AKO eliminovať RIZIKO, ktoré predstavujú dnešné technológie.

    Zisti viac >>

  • KRÁTKE INŠPIRÁCIE
  • Moje KNIHY
  • Prvá časť knihy, v ktorej spoznáš ZÁKLADY CIRKADIÁLNEJ BIOLÓGIE.

    Viac o knihe >>

  • NEW OPAĽOVACÍ PROTOKOL
  • NEUROTRANSMITERY, HORMÓNY, OPAĽOVANIE a viac.

    Viac o PROTOKOLE >>

  • Dlho očakávaná kniha
  • Druhá kniha KVANTOVÁ BIOLÓGIA

    Viac o KNIHE >>

  • Kategórie blogu:
  • Kategórie
  • Archív:
  • Archív
  • Kto je Jaroslav Lachký?
  • Jaroslav Lachký
     

    Som autorom kníh SPOZNAJ SVOJU BIOLÓGIU, ktoré vznikali postupne a dá sa povedať nevedomky. Dlhé roky sa zaujímam o MITOCHONDRIE a moja vášeň a túžba ma viedli k zhromažďovaniu množstva informácií, študovaniu, experimentom a postupne chcem svoje nadobudnuté VEDOMOSTI posúvať von.
    Zisti o mne viac >>

  • Buďte so mnou v kontakte:
  • Registrácia na Newsletter
  • VIDEO BLOG:
  • Nedávne TÉMY vo fóre
  • Posledné príspevky fóra
  • Online návštevníci:
  • FÓRUM | Členská Zóna
  • NEW PRÉMIUM ČLENSTVO!
  • Chcete načerpať z informácií ešte viac a byť na pravidelnej báze v živom kontakte s Jarom, alebo ďalšími členmi našej komunity?

  • Pridajte sa medzi PRÉMIUM ČLENOV !